Я не могу с собой справиться

Мне 13 и я очень плохо себя чувствую я не понимаю что со мной происходит, у меня постоянная лень, постоянные слезы , с мамой редко разговариваю она может и хочет поговорить но у меня нету инстреса к ней , не хочу что бы она меня обнимала и т.д. Я грызу ногти 6 лет с 2 второго класса. Меня были родители до 10 лет потом я начала давать сдачу и меня перестали трогать, какой тест не пройду мне говорить у вас тежелая депрессия и я это чувствую потому что мне так плохо как никогда. Я не хочу никуда ходить ничего делать . Была конечно первая и невзаимная любовь которая тоже мне сделала больно. Я не знаю как попросить у мамы поход к психотерапевту потому что думаю что психолог мне уже не поможет . Помогите мне