Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Важно отпустить того, кто так и не полюбил тебя.»
Вопрос от: Егор Возраст: 29

Как избавиться от страшных снов?

Егор, 29 лет. Такая ситуация. Еще когда я учился в школе, меня обижал один одноклассник, зовут его Эдуард. Я тогда был слабым, не умеющим за себя постоять, меня он часто бил, обзывал, отнимал и прятал вещи, я его сильно боялся. В самом последнем классе эти издевательства достигли апогея, я тогда даже боялся ходить по своему родному городу. Родители ходили в школу разбираться, но это не особо помогало. Издевательства продолжались. Не мог дождаться окончания школы, потому что боялся в нее ходить. Да и сейчас при одной мысли о своей школе меня коробит. Ненавижу ее, а также свою классуху, которая не защитила меня от издевательств, на директрису и завуча тоже обижен. Но это к счастью закончилось, в вузе у меня такого не было. Я постепенно начал все забывать и жить нормальной жизнью. Но в последнее время мне снятся сны где-то раз в неделю. Они конечно разные, но смысл один. Мне снится мой обидчик Эдик, как будто он меня где-то встречает, и просит с ним поговорить, а я бросаюсь в бегство. Потом резко просыпаюсь в холодном поту с ощущением ужаса, перед пробуждением начинаю сильно кричать. Еще более страшный сон. Во сне я приезжаю домой к родителям, захожу в дом, а мне родители говорят: к тебе пришли, с тобой хотят поговорить. И вижу перед собой того долбанного Эдика. Начинаю опять убегать и криком кричать наяву, а он кричит мне вслед: ну прости меня. И я просыпаюсь. И такие сны снятся где-то раз в неделю. Как избавиться от этих снов?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый день!
цитата:
Потом резко просыпаюсь в холодном поту с ощущением ужаса, перед пробуждением начинаю сильно кричать. Еще более страшный сон. Во сне я приезжаю домой к родителям, захожу в дом, а мне родители говорят: к тебе пришли, с тобой хотят поговорить. И вижу перед собой того долбанного Эдика. Начинаю опять убегать и криком кричать наяву, а он кричит мне вслед: ну прости меня. И я просыпаюсь. И такие сны снятся где-то раз в неделю. Как избавиться от этих снов?

То, что Вы описываете называется булингом и это преследуется по закону. Очень жаль, что Вы оказались в такой ситуации и Вас никто не мог защитить в школе.
цитата:
Родители ходили в школу разбираться, но это не особо помогало.

В Вашей истории родители ходили в школу и пытались Вас защитить.
Я думаю, что эта история была весьма травматичной для Вас и Вы ее до конца не отпустили, в сновидениях Вы ее продолжаете переживать заново. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально за терапией, чтобы разобраться с этим глубже. Сновидения можно трактовать вместе со сновидцем, потому что только Вы сами знаете его содержание, а специалист Вам только может помочь в этом. Возможно, Вы бы хотели, чтобы он попросил Вас о прощении за все то, что он делал Вам. Обычно так поступают дети, у которых что-то происходит в семье, несчастные и они свое зло вымещают на других детях
Дополнение от автора вопроса ·
Возможно, Вы бы хотели, чтобы он попросил Вас о прощении за все то, что он делал Вам. Обычно так поступают дети, у которых что-то происходит в семье, несчастные и они свое зло вымещают на других детях
Может быть и хотел бы. Хотя его и так простил. Нет, этот Эдик жил в полной и благополучной семье
Егор, здравствуйте. Вам следует этот сон закончить в своём воображении. Для этого расскажите его самому себе как он Вам снится от начала до конца в настоящем времени «я захожу в дом, вижу Эдика…» (а не «зашёл» «увидел») только в том месте где он прерывается продолжите его так же в настоящем времени представляя себе это все максимально как на яву. Вам важно максимально погрузится в ощущения и прожить этот сон в настоящем времени , только на этот раз не прерывая до самого конца проиграйте его в воображении.
Вы на самом деле, не знаете, что там происходило в семье. Возможно, что на рациональному ровне Вы его простили, а вот Ваше бессознательное в сновидении говорит, что ситуация пока для Вас не разрешилась и я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально, чтобы с этим разобраться. Со сновидениями нужно работать со сновидцем, как я Вам писала уже выше
Здравствуйте, Егор.
цитата:
Но в последнее время мне снятся сны где-то раз в неделю.
Скажите, а что-то происходило в последнее время в Вашей жизни, что могло Вас выбить из колеи, так сказать? Соглашусь с коллегой, тут было бы лучше обратиться индивидуально и разобрать этот сон, а вместе с ним поработать над ситуацией с обидчиком. Хоть Вы его и простили, у Вас могло остаться много подавленных чувств, и той же злости, невыраженной к нему. Как вариант, попробуйте, только проснувшись, "додремать" сон и поговорить все же с преследователем или взять ручку, лист и не задумываясь, написать продолжение сна.
Судя по всему последние события в вашей жизни, приближенно схожи с ситуациями в вашей школе, поэтому пошла цепная реакция и мозг начал вспоминать ближайший опыт, и отображать его в снах. Стоит посмотреть что может быть «не так» именно в настоящем.

Ответ отредактирован автором 09-12-2021 10:58:39

...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?