кризис семейных отношений

Добрый день!
Я замужем 4 года, год назад родился сын, мы планировали беременность, хотя ожидаемой радости от новости я не увидела, с тех пор отношения стали притерпевать изменения, практически сошла на нет интимная жизнь, т.к. беременность наложила свои отпечатки - токсикоз, нервозность, переживания, в конце - сроки большие...муж стал меньше меня грузить проблемами на работе, стал больше сидеть за компьютером, хоть он это и отрицает.
После рождения сына первое время все были немного не в себе, привыкали, налаживали режим, втягивались. Месяца через три я почувствовала себя просто отлично, какой то всплеск, и в сексуальном отношении в т.ч.
А потом все, затишье, как накатило , и окончательно не попустило. Я думала что гормональное, но уже должно было как то выровняться. Может теперь это стало просто психологической проблемой?
Никакой радости, ничто не приносит удовольствие, я отчуждилась от всех, все время чем то недовольна, самой страшно, я понимаю что неправа, но не получается переключится на что то другое. Бытовуха затягивает. Муж сменил работу пол года назад, и как то все время в напряге все на работе, он устает, мы стали мало общаться о нас, все о проблемах. Он стал меньше расказывать о работе, что бы не грузить, но это вызывает еще большее чувство одиночества. Мне кажется что я сидя дома затормозилась, я начинаю чувствовать себя неуверенно, и хоть и понимаю что все в моих руках, но ничего изменить не могу, потому что не могу выйти из этого замкнутого круга. Мужа тоже стараюсь всем этим не грузить, и получается что диалога не получается. Каждый не грузит другого, не понимает проблем другого, и общих точек становится все меньше. С личной жизнью тоже не хорошо, особенно с моей стороны.
как спасти отношения?