У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказываетс...

Как привыкнуть к новому месту?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как привыкнуть к новому месту?
Добрый день, недавно я сменила квартиру, до этого я всегда снимала с разными девочками и мы с ними хорошо ладили и дружили. А с последней девочкой у были конфликты, я терпела, но потом мне это надоело, я поняла что стараюсь ее избегать, потому что последние время у нас разговоры были только на тему быта, она могла на меня накричать, перейти на личности. И я решила что мне будет проще жить одной, к примеру когда она уехала на месяц, мне было дома одной очень комфортно и спокойно. Я начала искать квартиру, неумело, одну почти сняла, но передумала и залог конечно не отдали, вторую сняла , но после первой ночи я поняла что в такой жить невозможно, в срочном порядке я нашла третью, она оказалась хоть и простой, но нормальной и комфортной. Но я чувствую себя на новом месте очень некомфортно, как будто не дома и хочется домой (на прежнею). У меня стресс, я чувствую напряжение, у меня кажется была паническая атака, бьётся сердце как бешеное, хочется бежать в безопасное укромное место. У меня мысли, мол может зря я это вся затеяла, столько денег потеряла, всех подвела, чувствую себя виноватой. Боюсь что подведу маму и всех родных, так как я собирала деньги для поездки к родине и почти всю заначку потратила на эти переезды. А нам очень надо поехать, потому что моей бабушки 93 года и она очень болеет. Что мне делать? Как снять напряжение и со всем справится, оправдано ли мою чувство вины? Как почувствовать себя в безопасности и что бы на душе было спокойно?
Вопрос от: ; Возраст: 30



психолог онлайн
Добрый вечер!
Вам нужно понять от чего Вы бежите? Вы готовы вернуться в старую квартиру и жить вместе с другой девушкой? Вам 30 лет, а Вы называете их девочками. Бывает так, что человек привязывается к пространству и месту. Что именно Вам не нравится на новом месте? Возможно, что стоит рассмотреть ещё варианты по квартире или комнате ?

👍 рекоммендовать:

26-01-2022 20:42:31Дополнение от автора
Нет, я бы не вернулась к той девушке, но просто мне кажется что я просто поивезалась к тому месту. И нет смысла рассматривать варианты и переезжать, это все затратно и дорого и очень утомляет. Чувствовую тревогу сейчас


психолог онлайн
Добрый вечер! Ваша реакция очень знакома, она бывает у многих людей. Не всегда бывает просто адаптироваться к новому месту жительства. Попробуйте разложить свои вещи так, как они были разложены в прежней квартире. Ваша вазочка или еще что-то Ваше создадут уют. Осмотритесь, может быть что-то нужно переставить. Зажгите свечу, посидите, посмотрите на нее, пламя свечи успокаивает, убирает негатив (конечно, соблюдайте технику безопасности, не оставляйте свечу без присмотра).

Ответ отредактирован автором 26-01-2022 23:43:40

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr