Чи нормально любити двох

Взагалі, є така річ, як поліаморність. Тобто, здатність людини кохати одночасно двох або більше людей (частіше мається на увазі саме романтична любов, а не тільки фізичний потяг, хоча можливі різні варіанти). У теоріі, такі люди можуть і будувати стосунки більше, ніж з одним партнером. І з психологічної точки зору це так само нормально, як і моногамність.

Але Ви самі вирішуєте, що особисто для Вас є нормальним. Я бачу, що Ви переживаєте через те, що не можете відпустити двох хлопців. А чому не можете? І чому Вам їх шкода? Які потреби Ви задовільняєте з одним та іншим хлопцем, що вони дають Вам?

Цілком природно мати почуття до двох, але зазвичай це різні почуття, хоча можуть здаватися схожими. Кохання, закоханість, сексуальний потяг, дружнє ставлення, любовна залежність, у кожного з них є схожості, але є і відмінності.

З приводу «не можу зробити вибір». Усім нам постійно доводиться робити вибір з будь-яких питань. І це чудово, тому що можливість вибирати дозволяє нам будувати своє життя так, як ми хочемо. Іноді процес прийняття рішення буває болісним. І варто розібратися, що заважає, а що може допомогти.

Якщо ви хочете будувати довгострокові стосунки, то слід зрозуміти, що насправді ви відчуваєте до кожного з хлопців. Знайдіть в інтернеті ознаки кожного з цих почуттів, які я написала на початку відповіді. Це перший крок.

Крім того, корисно дослідити свої пріоритети, цінності, цілі. Списки «за» та «проти» можуть дати більш ясності.

Розібратися із «не можу відпустити двох хлопців».
Тому що почуття до них однаково сильні, але поки що не розумію які насправді? Після ідентифікації вибір буде зробити легше.
А може просто не хочу відпускати? Якщо так, чому?
Або не хочеться їм робити боляче (бо «двох дуже шкода»). Частіше за цим ховається "не хочу бути поганою", "хороша людина не робить боляче іншим, а значить вона погана" (а це помилкове сприйняття). Який би вибір не зробила людина, це не робить її ні хорошою, ні поганою. Вибір може бути ефективним чи ні, вибір може дати те, на що людина розраховує чи не дати. Але людина це щось більше, ніж просто сума її добрих та поганих виборів. І це ваше право вибрати для себе найкращий та оптимальний варіант.

Як бачите, за кожною вашою фразою є глибші причини, я написала деякі з них. Розібратися в собі та зробити вибір може складно, але цікаво. Крім того, що ви зможете визначитися і почати жити спокійно та радісно, ви розвинете навичку прийняття складних рішень, яка в житті стане у пригоді. Звертайтесь до спеціалістів, з ними може бути ефективніше та скоріше.

Доброго дня!

Не можу зробити вибір,

Так, іноді вкрай складно цей вибір зробити. Але його доведеться робити. Проте і відсутність вибору - тех вибір. От тільки до чого саме такий вибір веде і призведе нарешті?
Напевно, допоможуть визначитись деякі питання.
Що саме заважає зробити вибір?
Чого Вам бракує, аби були сповнені рішучості робити вибір?
Яка мета вибору, ціль? Для чого, власне, його потрібно робити?

не можу відпустити двох хлопців

Так сприймається Ваш фраза, ніби перебуваєте в ролі матері, яка не може відпустити в доросле життя своїх синів... Навіщо їх обох тримати біля себе?

двох дуже жалко

Не зовсім зрозумів - так Ви обом хочете відмовити? Бо якщо одного "залишите при собі", а другому скажете - все, кінець, то чому першого будете жаліти? Можливо, за те, що залишиться?

не можу жити нормально через це

Але ж якось живете. І ті хлопці, мабуть, щось помічають та відчувають. Їм ніхто не заборонить робити свій ВИБІР.

Ответ отредактирован автором 30-01-2022 09:55:56