Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 6 часов тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 17 часов тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 21 час тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Вопрос от: Svetulik Возраст: 46

У меня страх

Уважаемые психологи!Подскажите,пожалуйста,каким образом можно справиться со своим страхом.У меня страсть к чистоте и страх подхватить какие-то вирусы,бактерии и т.п.Раньше я думала,что это просто чистоплотность,но сейчас поняла,что ситуация более серьезная.Дочка завела щеночка - милейшее создание,а у меня такое состояние,что каждую минуту руки мыть бегаю и психологически дискомфортно - уже планирую,когда всей семье принимать противоглистные средства,ограничиваю общение с собакой до минимума,и даже с дочкой,а это только первый день щенка у нас дома.Умом я понимаю истоки этого:в детстве,подхватив от котенка стригучий лишай,я провела в больнице 1,5мес.,что оставило неизгладимые впечатления на всю жизнь-там было просто кошмарно (описывать детали здесь не буду,поверьте наслово).Но ничего с собой поделать не могу.Помогите вернуть радость жизни!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алина  Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Обычно щенки добавляют радости.
Попробуйте сходить в кинологический клуб по месту жительства, посмотрите добрые фильмы про собак. Поставьте собаку на обслуживание в ветеринарный центр.
Возможно, пришло время изменить негативный опыт детства, впустить в свою жизнь элемент неконтролируемости.
Если все это не поможет в течении какого-то времени, нужно будет обратиться к психологической терапии.
Светулик, если вы считаете, что ваша страсть к чистоте переросла рамки нормальной чистоплотности и больше похожа на навязчивый страх, возможно, есть смысл обратиться к психологу очно.
Ваш страх загрязнения не родился вчера, вы жили с ним долго, для чего-то он был вам нужен! и только сейчас вы почувствовали дискомфорт - когда поводов для страха стало больше (щеночек). ( И убеждали сами себя не раз, что бояться не нужно, но все равно тревога не уходила. А действия, которые вы предпринимаете, (мытье рук и тп.) помогают только временно. Или нет?)

Говорят, все в жизни случается вовремя. :)) Может и ваше пушистое четвероногое создание появилось в доме для того, чтобы вы смогли преодолеть свои страхи, перестать контролировать жизнь и, расслабившись, наслаждаться ею. В кабинете психолога вы сможете понять и научиться, как это сделать.

А пока прочитайте милый детский рассказ Туве Янссон «Филифьонка в ожидании катастрофы». - http://webreading.ru/child_/children/tuve-yansson-filifonka-v-oghidanii-katastrofi.html
Денис Николаевич Титов — психолог
Денис Николаевич Титов психолог

Психолог больше не активен на сайте

Думаю, обратиться к специалисту, в любом случае, стоит. Для того есть, как минимум, две причины:
1. Детская психологическая травма уже оказала определённое влияние на Вашу жизнь. Поработав с этим, Вы можете стать свободней, меньше зависить от влияния травматического опыта.
2. Опыт клинициста говорит о том, что у Вас есть риск задержаться в подобном невротическом состоянии надолго. Лучше ковать железо, пока горячо!
Дополнение от автора вопроса ·
Хочу выразить огромную благодарность всем психологам за Ваш труд, особенно тем, кто откликнулся на мою проблему.Обязательно приму к сведению Ваши рекомендации.Низкий поклон Вам и всяческих благ!
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог больше не активен на сайте

дочка завела щенка. ваши опасения не беспочвенны по поводу санитарии. возникает вопрос. почему так случилось? как снег на голову. это похоже на изнасилование и средства на противозачаточные. бред? но так слышится. в идеале было бы 1. обсудить это с дочкой и 2. выбрать вместе чистого , из хороших рук... этот пробел определяет ваши неожиданности. и состояния! это привычный способ жить? вы что, изначально были против? или не думали об этом? вы мало говорите ? и где ваш муж? а сколько дочери?
все будет хорошо если проблемы решать. согласен с коллегами, что не стоит бояться психологов.
удачи!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.