У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубоки...

Как можно избавиться от этого?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как можно избавиться от этого?
Ситуация у меня следующая. Год назад от меня ушел мой первый парень, с которым мы вместе жили. Меня из своей квартиры выгнал. Сказал, что достала его контролем, которого не было. Просто хотела о нем больше знать, а он меня дома оставлял в качестве домохозяйки.
Расставались бурно и больно. Я так и не сумела отойти, все лето была в депрессии, плакала. А он меня просто игнорировал.
На сегодня у него много достижений, есть новая девушка. Я же сумела распрощаться с 2 парнями (одного полюбила, но он решил побыть один, а над вторым просто поиздевалась, хотя он до сих пор рядом). Ничего строить в личном плане не выходит. Как только вспоминаю о нем - начинается жуткая истерика, слезы. Понимаю, что я его уже не верну, что он меня не хочет, но слезы и хаос в душе продолжается.
Подскажите, что с этим делать? Не могу выпутаться, не могу ничего строить с другими. Ничего не чувствую в сексе и вообще пропал интерес к нему.
Хочу жить, а он держит как-то...
Вопрос от: ; Возраст: 21



консультация психолога
древний совет. прежде чем влюбляться разберись кто перед тобой. если твой человек, тогда влюбляйся.
вообще то клин выбивают клином. а на одни и те же грабли наступать не современно.
если это очень большая проблема идите к хорошему психологу. расскажете все о себе. вам сейчас пожалуй будет полезен человек, который правильно поймет вас и поможет пережить страдания. и желательно проработать личные проблемы, абы избежать подобные попадания в ситуации зависимости. хорошо бы иметь побольше близких и любящих окружающих вас людей .
желаю справиться!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Присоединяюсь к ответу коллеги.
Ирина, понятна твоя ситуация и обеспокоенность за будущее. Скорей всего эти опасения от того, что они правдивы и правда такова, что каждые следующие отношения рискуют попасть все в тот же сценарий:
страх потерять->
контроль ("Просто хотела о нем больше знать"))->
трудно потерять->
боль->
страх начинать "с нуля"->
как следствие отсутствие желаний начинать "с нуля" ("ничего не чувствую в сексе")

Коротко эта схема выглядит так: желание избежать боль. Возможно, ты когда то ее уже испытала в детстве.
Это похоже на правду?

Вместо этого грустного сценария, с психологом можно научиться другому. Так что моя рекомендация - очная психотерапия. Также это важно, чтобы не было перегибов типа:
"...а над вторым просто поиздевалась, хотя он до сих пор рядом"

Удачи!
С уважением,

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr