что делать с паранойей

Question

У меня паранойя что за мной следят . Не знаю как это объяснить , но я боюсь за мной кто-то следит .... Обычно это проявляется в душе , я всегда думаю что там камеры и меня видят .  Тоже самое могу сказать на счёт телефона и ноутбука . Не знаю что с этим делать. Мы с моим молодым человеком хотим съехаться , но опять таки я не могу решиться на это, поскольку это будет съемная чужая квартира ... Как избавиться от этого ощущения?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Евгения, добрый вечер!
Вам нужно обратиться к врачу психиатру за консультацией и в случае необходимости получить медикаментозную поддержку и пройти терапию. Как давно у Вас это состояние и после чего оно началось? Ваши родители знают о том как Вы себя чувствуете?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Обратитесь к врачу психиатру в свою поликлинику, это бесплатно . Важно поговорить об этом со своими родителями

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Здравствуйте!
[quote]Мы с моим молодым человеком хотим съехаться , но опять таки я не могу решиться на это, поскольку это будет съемная чужая квартира ...[/quote]
В этом конкретном случае Ваши опасения реально не дают Вам начать новый период жизни - сблизиться с МЧ, жить с ним под одной крышей. Подумайте, только ли названные опасения Вас останавливают?

[quote]Обычно это проявляется в душе , я всегда думаю что там камеры и меня видят. [/quote]
Представим себе, что камеры установлены. А дальше поищем ответы на вопросы: для чего их установили? кто это сделал? если в объектив камер попадают Ваши родители, то кому это нужно?

[quote]Тоже самое могу сказать на счёт телефона и ноутбука .[/quote]
Телефоны и ноуты, думаю, более уязвимы в плане внешнего контроля.

[quote]Как избавиться от этого ощущения[/quote]
Поработать со специалистом. Что-то сделает он и он же сможет направить Ваши самостоятельные усилия.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]что делать с паранойей[/quote]
К сожалению, это может быть симптомом заболевания.
Поэтому Вам надо обратиться в поликлинику.
Можете начать с семейного врача или невролога. Специалисты или сами назначат лечение, в случае необходимости, или перенаправят к другому врачу.
[quote] родители не знают об этом[/quote]
Вы - взрослый человек и в поликлинику можете сходить самостоятельно.
[quote]Денег на специалиста нет[/quote]
В государственных медицинских учреждениях врачи принимают бесплатно.

Алёна Жицкая · Answer

[quote]У меня паранойя что за мной следят[/quote]
Доброго времени суток. Срочно идите к психиатру, это может быть звонок параноиднои шизофрении.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

что делать с паранойей

Ответы психологов