У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Як контролювати емоції?

Доброго вечора, мене звати Яна, мені 10 років. В останній час я почала себе дуже дивно поводити. Наприклад: я робила уроки з молодшою сестрою, та коли в неї щось не виходило, я дуже сердилася, та навіть підняла на неї руку. Я розплакалася, коли зрозуміла, що зробила. Бо япобачила в собі батька.
Я обожнюю слухати музику, та читати книги. Я в любий момент можу заплакати, навіть на звичайному: Привіт, як в тебе справи?
Мені хочеться сваритися з усіма, або плакати з того, яка я беззахистна.
Я дуже хочу, щоб мені допомогли, бо я просила в мами, би вона відвела мене до психолога, але вона сказала, що це підліткове.
Вопрос от: ; Возраст: 10

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
Доброго вечора, Яна.
Важкі періоди в житті в людини можуть бути в будь-якому віці. Виокремлюють певні періоди у які ризики кризових періодів особливо великі. Починаючи від кризи трьох років до кризи середнього віку, у тому числі і підліткова криза. Але якщо людині сказати, що це в тебе просто підліткова криза - людині легше від цього не стане, тим більше що все тільки починається.
Так, це період у якому Ви особливо вразливі, тим більше на фоні загальної кризи в країні, але це тим більше свідчить про те, що Вам необхідна допомога. Сподіваюся, Вам вдасться переконати маму у необхідності звернутися до психолога, адже потрібна її згода на роботу з психологом

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня!
Мене збентежила фраза:
цитата:

Бо япобачила в собі батька.

Батько часто Вас б'є?
Які у Вас стосунки з батьками?
Які стосунки між батьками?
Звісно, краще звернутися до спеціаліста, але якщо батьки категорично відмовляться, то варто знайти собі "опору" серед оточуючих. Це може бути мама, вчитель, тренер, сусідка і т. д. Старша людина, якій Ви довіряєте, з якою можете поговорити на будь-які теми, яка вислухає, підтримає і при необхідності дасть якусь пораду.

👍 рекоммендовать:

31-01-2023 23:59:19Дополнение от автора
Добрий вечір.
1. Коли як, це залежить від його настрою, або від того, як я виконую свої обов'язки.
2. Середні. Тобто, деколи вони на мене кричать, деколи сміються наді мною, деколи роблять вигляд, що мене не існує, деколи нормально.
3. Дивні, та не зрозумілі мені. Я вважаю батька аб'юзером, але видно, що тато й мама кохають одне одного. Бувало, що він й на неї піднімав руку.
Одного разу, я розповідала вчительці, про те, що відбувається в моїй сім'ї.
В тот період мені було найтяжче. (8-9 років.) Тато повиривав жалюзі в кухні та коридорі, та коли мама набрала поліцію, він розбив їй телефон. Але змогла позвонити бабця, тому, що мама позвонилва їй першій. Його забрали участкові, та потім, він попав в ребілітаційний центр. Через те, що дома були дуже погані умови, мама нас відвезла до другої бабці, вона живе з моєю маткою та її чоловіком.
Мені не було кому виговоритися, а шкільного психолога ніколи не було в кабінеті. Одного разу я спиталася в своєї класної керівнички, чи не знає вона, де знаходиться психолог, а вона спиталася, навіщо вона мені. Я їй все розказала, воно якось само. Я навіть не зрозуміла як, а вона вже все знає. Вона мене трошки підтримала. Мені було дужє приємно. Але зараз мені здається, що вона комусь про це розказала.

01-02-2023 00:01:11Дополнение от автора
Забула підписати.
Батько так себе тоді поводив, через те, що він був дуже п'яний, і я думаю, що не тільки п'яний.


психолог онлайн
Добрий вечір. Скажіть мамі, що так це схоже підліткове, і що вам все одно треба поговорити з психологом.

👍 рекоммендовать:

01-02-2023 00:39:53Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 333355 для Виталия Юрьевна Мельник

Я не можу. Вибачте. Як я намагалася, то мене ніби щось тримає.
Але я ще раз попробую, дякую.


психолог онлайн
цитата:

Як я намагалася, то мене ніби щось тримає.

Що тримало, не зрозуміла. Уточніть, будь ласка

👍 рекоммендовать:

01-02-2023 01:33:46Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 333358 для Виталия Юрьевна Мельник

Ммм.. навіть незнаю як. Мене мучає совість. Одного разу, про те, що я розмовляла з мамою про те, що мені потрібен психолог, дізналася бабця, та вона сварила мене, яка я безсовісна, що говорю, типу мені погано, та мені потрібна допомога, що я все вигадую, в моєму віці не може бути проблем. Вона сказала, що так я клянчу з мами грошей. Рахуючи, що з тієї розмови пройшло пів року, ці спогади мучають мене, та деколи я думаю, що, може, вона була права, та це все й справді видумки? Я збилася, та тепер я не можу її просити допомоги, мені стидно, коли я щось кажу мамі про психолога, тоді я згадую слова бабці, і мені хочеться плакати, незнаю чому.


психолог онлайн
цитата:

розмовляла з мамою про те, що мені потрібен психолог

Психологи не имеют юридического права консультировать Вас (даже на форумах) без согласия родителей, из-за того что Вам нет 18 лет.
Поэтому Вам все равно придется просить маму отвести Вас к психологу, если хотите решить свою проблему.
Бесплатную помощь Вы сможете получить в Центре социальных служб для семьи, детей и молодежи по месту жительства.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Рахуючи, що з тієї розмови пройшло пів року, ці спогади мучають мене, та деколи я думаю, що, може, вона була права, та це все й справді видумки? Я збилася, та тепер я не можу її просити допомоги, мені стидно, коли я щось кажу мамі про психолога,

У бабці, мабуть, така робота - соромити. Вчиться довіряти собі. Якщо вам треба психолог, йдіть до мами і кажіть про це. Бо, об'єктивно, не можна вас консультувати без згоди мами.
А вам точно 10 років? У вас відмінна орфографія та пунктуація.

👍 рекоммендовать:

01-02-2023 10:14:48Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 333399 для Виталия Юрьевна Мельник

Так, мені десять)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

19-01-2023 Емоції
Психологический анализ произведений
50 оттенков серого
фільм50 оттенков серого темы: секс кохання
Дорога перемен (2008)
фільмДорога перемен (2008) темы: кохання семья жизненные ценности
Грань будущего / Edge of Tomorrow
фільмГрань будущего / Edge of Tomorrow темы: психіка безпорадність отчаяние

Рекоммендуем

От любви до ненависти - один шаг От любви до ненависти - один шаг

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело

Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.

Чувство вины. Семь основных форм вины. Чувство вины. Семь основных форм вины.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Что такое стыд Что такое стыд

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...

qr