Тривога від думки про мої відносини, дівчину і наше майбутнє

Question

Мені 19 років. 4 місяці тому зав'язалися мої перші відносини(одразу почали жити разом). Останній місяць я почав дуже часто тривожитись від них. Хоча все ніби то нормально. Все мене повністю влаштовує, але тривожні думки всеодно виникають і дуже сильно крутять мій мозок. Думки по типу *а що якщо я її не люблю* хоча розумію що люблю і у відносинах все добре. Думки по типу *це ж все може колись закінчитися (* Думки по типу  *чому мені хочеться після роботи побути повністю одному в своїй кімнаті, а не обіймати і цілувати свою дівчину* В голову лізе думка *Розійтися* але лише від цієї думки мені стає страшно ! Мені добре у відносинах! Я відчуваю турботу і любов до себе, але мені дуже тяжко буває від тривоги і я не знаю що з цим робити. Бувають моменти коли дівчина хоче мене поцілувати, а я цього не хочу через внутрішнє навантаження і мені боляче від цього. Невже я дійсно її не люблю !?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Невже я дійсно її не люблю !?[/quote]
За Вашим сомнением скрываются страхи, которые и являются причиной Ваших навязчивых мыслей -
[quote]*а що якщо я її не люблю*[/quote]
[quote] *це ж все може колись закінчитися (*[/quote]
[quote]*чому мені хочеться після роботи побути повністю одному в своїй кімнаті, а не обіймати і цілувати свою дівчину*[/quote]
[quote]*Розійтися*[/quote]

[quote]Невже я дійсно її не люблю !?[/quote]
Вас интересует ответ на этот вопрос?
Или какую помощь Вы хотите получить?

Vitaliya Melnik · Answer

Добрий вечір. Чия була ініціатива жити разом одразу?

Anastasiya Taradai · Answer

Доброго дня.
Ви коли-небудь жили один?

Юлия Якименко · Answer

Здравствуйте!
Вы пишите, что сразу начали жить вместе с девушкой, для Вас такое мгновенное сближение внутри вызвало тревогу, т.к. Вам могут быть еще незнакомы такие близкие отношения, и то ,что свое пространство необходимо с кем-то делить. Вам с ней хорошо, тут же мысли вдруг все закончиться, "вдруг не люблю" разного рода сомнения, может ли это быть для Вас страхом "хорошо всегда быть не может" и ожиданием что Вы можете этого лишиться?

Vitaliya Melnik · Answer

[quote]Наша спільна, але навіть більше моя[/quote]
Загалом жити одразу разом, це зазвичай опромєтчиво. Візьміть декілька індивідуальних консультацій з психотерапевтом.

Светлана Киселевская · Answer

[quote]чому вони взагалі з'являються?[/quote]
Причиной появления Ваших страхов являются детско-родительские отношения, потому что у тревожных (контролирующих) родителей чаще всего бывают тревожные дети.
Поэтому тревожность может быть как Вашей характерологической чертой, так и акцентуацией и/или симптомом психического заболевания (в частности, в следствие перенесенных психотравм).

[quote]Як їх видалити[/quote]
Для этого нужна индивидуальная психотерапия.

Работа будет происходить по уменьшению страхов и развитию уверенности в себе.
И только после того, как Ваши страхи будут проработаны, тогда уйдут
[quote]з голови [/quote]
[quote]ці думки[/quote]
По времени это займет 3 месяца (12 консультаций).

Галлий Порфирьевич Кравчук · Answer

[quote]Невже я дійсно її не люблю !?[/quote]
Не заставляйте себе любити людину поряд
Просто БУДЬТЕ Собою
 І побути на самоті, це також нормально!
Давайте і собі і партнеру право ПОБУТИ на самоті!
Це дозволяє  зберігати баланс в стосунках і єнергетично врівноважуватися
Поспілкуйтеся з психологом,врешті решт
Питання пороясняться!

Светлана Киселевская · Answer

[quote]Мені нажаль тяжко бути собою коли в голові мільйон тривожних думок ([/quote]
Вы и не сможете быть собой, потому что Ваши страхи просто не дадут возможности Вам это сделать, пока Вы не уберете их.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Тривога від думки про мої відносини, дівчину і наше майбутнє

Ответы психологов