Проблема с концентрацией внимания и самореализацией

Question

Добрый день! у меня есть проблема с обучением и восприятием новой информации. Дело в том, что я не могу сосредоточиться. В голове много мыслей, которые меня отвлекают. Мне 27, сейчас в декрете, хочу сменить профессию и работать удаленно. но из-за этой проблемы я не могу адекватно выбрать специальность и пройти обучение.  Постоянно новые начинания и 0 результата. Такая проблема была еще до беременности. Какие могут быть причины и как можно это исправить? Спасибо.

Татьяна Штапова · Answer

Добрый день. О чем думаете в те моменты, когда запланировали заниматься выбором специальности или обучением? Какие мысли мешают сосредоточиться?

Галлий Порфирьевич Кравчук · Answer

[quote]Какие могут быть причины[/quote]
1) То что вы избираете видимо не ваше!
2)Вполне возможно, что работа на удаленке, избирается вами вынуждено! И подсознательно вы сами себе сопротивляетесь такому положению вещей!
[quote]я не могу сосредоточиться.[/quote]
В ОСНОВЕ сосредоточения всегда лежит ИНТЕРЕС к избранному.
[quote] как можно это исправить?[/quote]
Исправляется поиском СВОЕГО ИНТЕРЕСА!
Не насилуйте свое внимание, а ищите ПОДЛИННЫЙ интерес к....
Удачи и самопонимания себя! Відредаговано автором 04-03-2023 17:50:33

Валентина Жемчужникова · Answer

По каким критериям вы выбираете профессии?
Для чего вам выходить на работу?
Какой возраст ребенка?
Чем занимались до декрета и почему не хотите вернуться в ту профессию?

Виктория Цуркан · Answer

Добрый день. Достаточно ли вы отдыхаете? Помогает ли вам кто-то с ребенком? Есть ли у вас время заняться собой, не домашними делами, не обучением, а чем-то, что вам нравится? Общаетесь ли вы с друзьями? Возможно, у вас нет ресурса на обучение. Ресурс появляется, если человек полноценно отдыхает, получает удовольствие от общения с равными (не с детьми, и не с мамочками на детской площадке), от ничегонеделания?

Алла Веленко · Answer

Доброго дня Віка! Ви пишете, що такі проблеми були ще до вагітності. 
Тобто, цей стан навряд чи пов'язаний з декретом. 
Чи була така ж проблема в школі?

Светлана Киселевская · Answer

Добрый день!
[quote]Какие могут быть причины [/quote]
Причины могут быть разные, начиная с физиологических и заканчивая, например, наличием тревожности, от которой появляется
[quote]в голове много мыслей[/quote]
и/или отсутствием мотивации к обучению.

[quote]и как можно это исправить?[/quote]
Вначале надо все же разобраться с тем, что с Вами происходит.

И если, например, Ваше  желание
[quote]хочу сменить профессию[/quote]
не является истинным, а относится к тому, что Вы должны делать, то в этом  случае Вам придется или отказаться от своих планов или же попытаться перевести долг в желание.
Потому что иначе внимание у Вас все равно не появится.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Проблема с концентрацией внимания и самореализацией

Ответы психологов