У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Непотріб в голові.

Як перестати забивати голову непотрібною інформацією? Непотріб у голові є, а потрібну інформацію витягти тяжко.
Дізнаюся щось нове, наче запам’ятовую, але потім виявляється, що у довгостроковій пам’яті нічого не лишилося.
До того ж, часто забуваю якісь події, та і себе за життя погано пам’ятаю.
Вопрос от: ; Возраст: 17


психолог онлайн
Здравствуйте!
Куда Вы направляете свое внимание? Этот вопрос к приоритетам, с ними необходимо проработать, и в вопросу забывания, тут и запоминания как такового качественной переработки в мозге может и не происходить, может от большого потребления инфы, проходить фоном.


👍 рекоммендовать:

05-03-2023 15:06:36Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 336045 для Юлия Витальевна Якименко

Напевно, фокус йде здебільшого на новини в інтернеті, вивчення мов та спілкування.


психолог онлайн
Вот и выделите для себя основной приоритет, что важнее, а новости и соц сети потребляйте меньше этой информации, мозг должен перезагружаться, а ненужная инфа, лишняя переработка!

👍 рекоммендовать:

06-03-2023 20:30:03Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 336064 для Юлия Витальевна Якименко

Доброго вечора.
Зрозуміла, що майже нічого не пам’ятаю з того, що вчила колись. Наче знала, але пригадати всеодно не можу. Мене питають про щось, а як чистий лист.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Пациенты (2015)
фільмПациенты (2015) темы: психоаналіз психотерапія віра
Двуличный любовник (2017)
фільмДвуличный любовник (2017) темы: травма сексуальность
qr