Question

05-03-2023

У меня большие проблемы со сном, уже продолжительное время. Но последнее время я сплю 4 часа максимум за сутки, при этом просыпаясь раза два три за это время. Два дня назад место усталости по пробуждению прилив сил, я выспавшаяся и активная хотя легла условно в 7,встала в 10.
Обратила внимание что глаза стекляные какието,зрачки разного размера (не уверена связано ли это с моей проблемой).
Еще очень часто начала очень зильно злится, кричу, дерусь, могу бросить чем-то. При этом изза какойто мелочи которую цже даже не вспомню во время своего бешенства, и я уже кое как начала себя ловмть на начал такого , чтобы не срываться, но бывает как будто не клнтролирую себя.как будто это вообще не я, со стороны наблюдаю за полнейшей дичью.
Тревога уровня максимум еще, мысли спутанные, не что-то конкретное а просто гул в голове.
Никому не говорила, сама даже с трудом верю в это, но еше вот такая штука со мной происходит. Мне слышно соседей сверху, шумоизоляция плохая. И иногда неразборчиво бубнят соседи и соседи, а время от времени это голоса моей матери,младшей сестры, бабушки и деда. И головой ,мозгом, я осознаю что это соседи сверху. Но СЛЫШУ прям конкретные диалоги, обсуждающие меня , свое имя, то что я не так живу , такая сякая итд. Я не употребляю и это со мной происходило не единожды, а последние года 4 время от времени. Кроме этого, переферическим зрением вижу чтото вроде тени кого-то , часто нахожусь одна и сплю со светом по этой причине, страшно.
Я не могу понять , это какие-то нереальные фантазии или действительно галюцинации. Боюсь что это так смешно все звучит, что меня высмеют и скажут что я придумала все свои проблемы. Хочу узнать стоит ли мне вообще идти к психологу или психиатру в поликлинику или не стоит беспокоиться и такое у всех бывает?

Вопрос от: 13nw152; Возраст: 30

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

04-03-2023 Что делать если не можешь раскрепоститься

04-03-2023 Проблема с концентрацией внимания и самореализацией

02-03-2023 нав'язливі думки

02-03-2023 боюсь чоловіків

01-03-2023 Очень боюсь детей

01-03-2023 Тревога перед сном

27-02-2023 описала нижче

26-02-2023 Як змінити свою захисну реакцію?

18-02-2023 Апатія, тревога, прокрастинації

17-02-2023 Тривога

Юлия Витальевна Якименко (Дніпро) · Answer 1 · 2023-03-05 22:58:40

Здравствуйте!
То что у Вас нет нормального сна, организм не отдыхает, психика не в состоянии переварить все т.к. Вы функционируете из последних сил, не хватает ресурса. Из этого естественно Вы агрессивная. Не тяните и обратитесь к психиатру, Вам необходимо наладить сон, также к эндокринологу, может быть сбой гормонов.
Отнеситесь пожалуйста серьезно к своему здоровью. Наладите порядок в организме, и все измениться.
Удачи Вам. Будьте к себе внимательны!

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 2 · 2023-03-06 00:08:49

Все, что Вы описали, это симптомы серьезного психического заболевания (психоза), у которого бессонница - только один из признаков и не самый опасный. Гораздо хуже - это приступы неконтролируемой агрессии и галлюцинации (слуховые и зрительные). С этим всем стоит не оттягивая обратиться к психиатру. В ПНД, а лучше в психиатрическую клинику.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 3 · 2023-03-06 00:13:16

цитата:

стоит ли мне вообще идти к психологу или психиатру

Вначале Вам надо обратиться к психиатру.
И пройти медикаментозное лечение, в случае необходимости.
Потому что то, что Вы описываете, не является нормой.

Работа же с психологом сейчас не даст Вам никакого результата.
Так как Вам прежде всего надо стабилизировать свое состояние.

Елена Быковец (Київ) · Answer 4 · 2023-03-06 00:48:09

Добрый вечер!
Сон наиболее важный момент в работе психики, его отсутствие или нарушение может привести к заболеваниям не только психики, но и тела.
Бессонница не появляется на пустом месте, этому есть причина. Всё ваши симптомы возможно свидетельствуют о скрытых от вашего сознания причинах, что и возбудили их. К психиатру успеете обратиться, там будет лишь медикаменты и строгий бесповоротный диагноз. Даже в психиатрической клинике сначала проводит беседу психолог, его рекомендации учитывает психиатр и в дальнейшем также психолог зачастую работает паралельно с психиатром.
Тем более ви самостоятельно критически способны мыслить и принимать свое состояние. Я бы рекомендовала сначала разобраться, что предшествовало вашему состоянию, ничего не происходит просто так, все чем-то обусловлено. Возможно что-то произошло четыре года назад, а может и ещё раньше и что-то было триггером для проявления подобных симптомов.
Рекомендую вам глубинную терапию или как минимум консультацию у психоаналитика или психоаналитического психотерапевта.

Маргарита Артурівна Древаль (Дніпро) · Answer 5 · 2023-03-06 07:20:06

Обратитесь как можно скорее к психиатру, возможно у вас предпсихотическое состояние, либо реактивный психоз вызванный недосыпом на фоне каких-то неполадок в организме. О

Бесонница, приступы агресии, не чувствую усталости, тревога.