Почало все дратувати, не розумію свій стан і чого я взагалі хочу від себе та інших
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Віталія Юріївна Мельник (Харків) 13-03-2023 02:24:43 |
|
Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) 13-03-2023 08:11:25 |
|
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 13-03-2023 10:29:48 |
Доброе утро!
цитата:
ПОЧАЛО ВСЕ ДРАТУВАТИ, НЕ РОЗУМІЮ СВІЙ СТАН І ЧОГО Я ВЗАГАЛІ ХОЧУ ВІД СЕБЕ ТА ІНШИХ Тому вихід із такого стану пролягає через спроможність об'єктивно сприймати реальність.Тобто потрібно відчути свої справжні бажання і вчитись їх здійснювати. Потрібно уважно ставитись до своїх емоцій і почуттів, навчитись поводитись з ними екологічно - тобто відчувати, розрізняти, виражати. Це я зараз про співпрацю з психологом. І, звісно, що принцесі, що пересічній людині будь-що не дається легко. Життя змушує вчитись, в тому числі на помилках. І тільки новий досвід змінює кожного, надаючи змогу бути щасливим, попри усі негаразди і складнощі. цитата:
навіть не знаю, що чекати і чи слід на щось надіятись, тому що останнім часом нічого позитивного не бачу в цьому всьому. |
Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 14-03-2023 09:15:20 |
цитата:
останнім часом нічого позитивного не бачу в цьому всьому Причем одна потеря (увольнение с работы) наложилась на другую (смерть бабушки). И сейчас Вам нужна индивидуальная работа с психологом, потому что Вы уже самостоятельно не справляетесь со стрессом, вызванным этими событиями. Рекомендую Вам начать психотерапию, потому что вместо проживания потери у Вас есть риск застрять на стадии депрессии. |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.
Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.
Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»
Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.
Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.