Question

04-09-2010

Не могу плакать. Несколько лет подряд не могу взять и просто поплакать. Не получается. Иногда, когда чувствую усталость от жизни, на душе только горечь и боль, рвущиеся наружу… но выхода не находят. Очень редко появятся две скупые слезинки и всё, а так хочется плакать… рыдать навзрыд… как в детстве, зарывшись в подушку… Знаю, многие люди к этому стремятся, к этой черствости… а я же хочу обратного, хочу чтоб мои эмоции выходили наружу, хочу нормально переживать негативные эмоции, хочу просто плакать когда хочется… Хотя я не могу сказать, что я стала черствой. Нет, я все чувствую, но лишь нутром… Я испытываю сострадание к другим людям, к животным(особенно), иногда мне кажется что мне даже больней, чем им. Например, моя подруга недавно рассталась с парнем, с которым встречалась чуть ли ни с детства, за которого собиралась этой осенью замуж. Ей было очень тяжело. И естественно она со мной делилась своими переживаниями. Я ее слушала, видела ее горькие слезы и мне так больно было их видеть.. но я не плакала.. не могла.. А теперь она нашла другого парня и у них все хорошо, теперь она веселая и счастливая, а мне почему-то до сих пор тяжело и больно и обидно… за их отношения, за то что все так кончилось, за ее бывшего парня, ведь он любил ее (его я тоже хорошо знаю)…постоянно в памяти всплывает как она страдала, плакала… Весь парадокс в том, что меня ни разу никто не бросал из парней…казалось бы, мне не понять каково это. Но всякий раз, когда это происходит с кем-то или я вижу это по телевизору, у меня внутри все сжимается… и я остро чувствую чужую боль… но опять же, без слез. Не знаю, может быть это что-то ненормальное?..
Поэтому я и пишу Вам. Очень надеюсь на вашу помощь. Может быть есть какие-то способы решить мою проблему… Спасибо за внимание.

Вопрос от: Марьяна; Возраст: 20

понравился вопрос?

нравится: 3 из 3

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

03-09-2008 Могут ли чувства пропасть так быстро?

Галина Несмашна · Answer 1 · 2010-09-04 20:44:48

Есть какое-то наслаждение в слезах...
Овидий

«…Меня никто не бросал…»- «…у меня внутри все сжимается… и я остро чувствую чужую боль…»- возможно, Марьяна, вы представляете, как бы это было с вами? И есть страх этих вот чувств - «…как она страдала, плакала…» Такое себе – отрицательное моделирование?
Иногда такой страх родом из детства. (расставание с родителями или расставание родителей или что-то похожее. ) Как у вас?
"Не могу плакать".- тоже может быть оттуда- если есть «запрет» на слезы.

Может «…я остро чувствую чужую боль…» потому, что своя где-то скрыта и прячется.

«Несколько лет подряд не могу взять и просто поплакать».- А до этого было иначе? Тогда что изменилось в эти несколько лет? Что-то было такое несколько лет назад, что изменило вашу способность плакать?

Ваш вопрос напомнил мне фильм «Отпуск по обмену»- там одна из главных героинь тоже не могла плакать и у нее на то была причина. Не может ли быть что-то похожее с вами?

Андрей Владимирович Букшук · Answer 2 · 2010-09-04 21:56:43

Ой как понимаю тебя...
Что про меня, так я мужчина, в прошлом офицер тюрмы строгого режима с большим опытом, и поверь, мне плакать просто по факту не положено было!
в какой-то момент, я понял, что если я себя не научу выражать эмоции, плакать, то много я так не протяну. А в душе все накапливалось и накапливалось!!!
Не помню как, но я научил просто не контролировать себя, отгонял мысли о том, что обо мне подумают, когда плачу.
Вроде как научил.
Бывают случаи, когда вместе с клеентом сижу и плачу, или перед женщиной.
Будет тяжело, тебе с радостью помогут мои коллеги.
Спокойной ночи.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 3 · 2010-09-05 08:00:19

Вы написали,что остро чувствуете чужую боль-и это правда. Чужую боль вам переживать все-таки безопаснее,чем свою. Похоже,вы боитесь,что если плакать о чем-то своем-нахлынут переживания такой силы,что разрушат вас.
Мои версии таковы:
- либо в детстве вам внушили,что плакать нельзя
-либо что-то ваше болит настолько сильно,что его страшно чувствовать?
А может и то и другое..
Может рискнуть и начать потихоньку "размораживать" свои собственные переживания? Если одной страшно-можно найти кого-то,с кем можно поделиться.

не могу плакать