У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как реагировать на родителя

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как реагировать на родителя
Я живу с мамой.Мама приходит,и если кто ее обидел,или что то не делится на работе или просто что то не ладится, все я плохая ,я во всём виновата,со мной что то не так,дома плохо убрано ,чашка непомыта вобщем любая мелочь есть причиной скандала,где мама полностью отрывается на мне ...Я потом всего боюсь ,что то сказать или не так сделать.Существуют ли способы не жить в страхе,как то защищать себя кроме переезда ? Спасибо Буду благодарна за ответы
Вопрос от: ; Возраст: 40


психолог онлайн
Добрый вечер,

Можете рассказать, почему переезд не вариант в вашей ситуации?

👍 рекоммендовать:

19-05-2023 19:52:14Дополнение от автора
Мои порывы к переезду сопровождаются угрозами и скандалами,и это все вызывает у меня панику,ужас и страх


психолог онлайн
1
Валентина Михайловна Жемчужникова
Возможно проще выйти из круга манипуляций который успешно практикует ваша мама?- ("сопровождаются угрозами и скандалами")- ведь вы самостоятельный и свободный человек, в праве жить своей жизнью..
Рекомендация только одна- сепарироватся от мамы.
Жить своей жизнью, со своими правилами и порядками.
Не быть участником чужих манипуляций.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Конечно! Сделать так, чтобы мама приходила первая с работы. Вас в это время нет дома, Вы еще на работе. Поэтому и злость маме не на ком будет срывать. А пока Вы придете со своей работы, мама, гляди, и уснет...

👍 рекоммендовать:

19-05-2023 22:47:03Дополнение от автора
Точно


психолог онлайн
цитата:

Существуют ли способы не жить в страхе,как то защищать себя кроме переезда ?

Вариантов миллион. Начиная от плотных берушей и заканчивая терапией с целью обретения здоровой личностной автономии.
Кстати, на терапии вам помогут научиться конструктивно взаимодействовать сначала с образом мамы, который вы носите внутри себя уже много лет, начиная с детства. И той внутренней мамы боится маленькая девочка Liana, которая тоже внутри вас.

"Мама приходит,и если кто ее обидел,или что то не делится на работе или просто что то не ладится, все я плохая ,я во всём виновата,со мной что то не так,дома плохо убрано ,чашка непомыта вобщем любая мелочь есть причиной скандала,где мама полностью отрывается на мне ..."
Мама воспримает вас в качестве громоотвода или унитаза, в который сливает свое раздражение и недовольство жизнью.
Конечно, маму можно отучить от ее скверной привычки. Отучение, как вы понимаете, может быть весьма жестким, а может и вполне бережным. Например, вы говорите маме с порога: "Здравствуй гром и молния! Твой громоотвод с вожделением ожидает твоего разряда!" И добрая улыбка на лице.
Обычно подобными способами манипуляторов приводят в чувство, разоблачая их коварную игру.

Відредаговано автором 20-05-2023 10:00:24


👍 рекоммендовать:

20-05-2023 11:54:42Дополнение от автора
Спасибо,но что делать если я реально не боюсь и это не помагает ?

20-05-2023 11:57:40Дополнение от автора
Даже если я говорю подобное,меня внутри все сжимается от страха и тревоги,и напряжения,что будет дальше ,если я делаю стол не так


психолог онлайн
цитата:

Даже если я говорю подобное,меня внутри все сжимается от страха и тревоги,и напряжения,что будет дальше ,если я делаю стол не так

Думаю, Вы не уповаете на чудо. Особенно на такое. где можно обойтись без вашего участия.
Поэтому вижу единственным средством - обращение к психологу индивидуально и прохождение с ним терапии. Ваш страх перед мамой почти уничтожающий, сидит глубоко и делает свою черную работу. Вот его и предстоит доставать, чтобы вы освободились.

👍 рекоммендовать:

21-05-2023 10:20:37Дополнение от автора
Спасибо,но я думаю,не каждый человек с образованием психолога реально сможет меня понять и помочь ,многие не понимают,почему я просто не могу взять и уехать ,и не знаю чем ещё помочь и злятся не меня же мол чем я вам могу помочь если вы сами себе не поможете


психолог онлайн
цитата:

но я думаю,не каждый человек с образованием психолога реально сможет меня понять и помочь ,многие не понимают,почему я просто не могу взять и уехать ,и не знаю чем ещё помочь и злятся не меня же мол чем я вам могу помочь если вы сами себе не поможете

Это правда - за вас вашу жизнь никто не изменит!
Психологи не понимают. Это полбеды. Главное, чтобы вы понимали. А задача психолога помочь вам сдвинуться с места, но никак не идти вместо вас и даже не переставлять вам ноги.

👍 рекоммендовать:

21-05-2023 22:29:25Дополнение от автора
Что делать если я ненавижу всех женщин маминого возраста и не могу находиться рядом с ними и ней

21-05-2023 22:30:09Дополнение от автора
Уже дошло до того

21-05-2023 23:25:37Дополнение от автора
🥹🥹🥺🙏


психолог онлайн
"Что делать если я ненавижу всех женщин маминого возраста"? - Жить с этим чувством. У Вас так сложилось, увы. Пока что так. Я не исключаю, что со свременем все может измениться. Но пока не получается. Не страшно. Пробуйте, и получится

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Что делать если я ненавижу всех женщин маминого возраста и не могу находиться рядом с ними и ней

Вначале разбираться с этим всеобобщающим чувством, которое угнетает вас. В терапии эта проблема решается. Задача снять негативные чувства к маме с проекции на всех женщин ее возраста. Это я на пальцах показываю. Прожить эти чувства, выразить их... и освободиться. Как говорится, богу богово, а маме - мамино.

👍 рекоммендовать:

23-05-2023 08:25:30Дополнение от автора
Спасибо,но мне очень страшно


психолог онлайн
цитата:

но мне очень страшно

Перемены обычно и страшат.

Но если поддаваться страху, то все останется по-прежнему.

👍 рекоммендовать:

23-05-2023 22:12:46Дополнение от автора
Как побороть страх и прийти к психологу?


психолог онлайн
1
Тетяна Артеменко
Добрый вечер,

Тот момент когда невыносимость состояния превысит страх перед походом к специалисту. Возможно вам пока не так уж невыносимо? Или вы еще не нашли своего специалиста.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
"Как побороть страх и прийти к психологу?". - Зачем Вам еще один страх? Вы и так уже не вывозите. Разберитесь сначала с мамой

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Как побороть страх и прийти к психологу?

Пойти ему навстречу!!! Ради чего? - ради обретения силы и другого качества жизни.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Психологический анализ произведений
Дорога перемен
фільмДорога перемен темы: самореализація відносини семья
Зеркало для героя
фільмЗеркало для героя темы: війна отцы и дети война
qr