Чому сприймаю все близько до серця

Доброго дня!
Вы очень чувственный человек и это прекрасно! Но таким людям да надо научится правильно взаимодействовать с нашим миром... далеко неидеальном мире - где как акулы плавают другие люди.
Нужно нарабатывать внутреннюю гармонию, выдержку даже. А для этого надо больше фокусироваться на себе и своих желаниях, и целях.
Нужно понимать, что все люди разные и есть такие конфликтные... почему они такие это их дело и их выбор.
Вас это вообще не должно волновать. Нужно развивать игнор к таким людям - лучшее оружие игнор и юмор.
Меняем переживание на юмор - через юмор относится к ситуации. " Ну подумаешь очередной чудак, которому чтото не нравится, почему я должна за него переживать и думать? Кто он мне такой? И что он мне может сделать - да нечего! Уголовного кодекса я не нарушаю, а значит пусть свои претензии оставит себе."
Понять, что его этот словесный мусор в вашу сторону - это всего лишь его искаженная какаято реальность... его наглость и тут вы вообще не причем. Это не ваше! Так не надо это брать в голову!
Возможно у вас сидит внутреннее желание всегда и всем нравится, быть со всеми в гармонии.
Уступать даже гдето... а может пришло время понять - что хватит уступать и учитывать все мнения вокруг! Может пора на себя посмотреть и свои желания!
Понять, что невозможно всем и всегда нравится как не старайся ... да и бессмысленно это!
Иначе теряем свою идентичность и уникальность!
Вам нужно учится свои приоритеты ставить впереди всего. И нарабатывать личные границы.
И тогда получится - так сильно не переживать о чужих вас людях. - это к психологу.
"Иду свои путем и мне вообще всеравно, кто и что там хочет! Главное чего я хочу!" - вот такая установка должна быть.
Сильно концентрируетесь на прошлом - " а почему он это сказал? а почему он так себя повел? "
А надо концентрироваться больше на будущем! Чего хотите вы? К чему идете? тогда и не будете так якориться на событиях и людях, которые уже в прошлом.