У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


почуття провини

я перебуваю вже довгий період у відносинах і в нас були як хороші, так і погані моменти.У мене вже 4 роки немає нікого крім хлопця, я маю на увазі подруг, друзів. Цього року я вступила до університету і там же потоваришувала з одногрупницею. Потихеньку почали впізнавати один одного, вона щось мені розповість, я щось у відповідь. Вона в якийсь період почала розповідати свої якісь секрети і я подумала, що ми вже маємо довірчі стосунки. І в мене з хлопцем був період одних сварок, нерозуміння що іноді йшли навіть до розриву. Мій моральний стан на той момент через все це був не найкращий. Через те, що я якось відчула у ній підтримку, я їй висловила свої емоції з приводу сварок і що я відчуваю.Вона, як людина збоку, почала висловити свою думку, що треба обривати ці стосунки і тощо. Трохи згодом у нас із хлопцем усе налагодилося, ми почали обговорювати, змінюватись. І в мене почалося вироблятися якесь почуття провини через те, що мій хлопець заради наших стосунків почав змінюватись, у нас тепер все добре, а мене гризе всередині, що я колись на нього почала скаржитися. Почуття провини, що я винесла, так би мовити, сварки із хати. Це був перший і єдиний раз, я усвідомила, що так робити не хочу і більше не буду. І правда, більше нічого з приводу стосунків не розповідала. Але почуття провини мене не залишає. Підкажіть, будь ласка, якщо я все усвідомила і більше так не роблю, то як позбутися почуття провини
Вопрос от: ; Возраст: 20

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
1
Іванна Нікель
Доброго дня!
цитата:

Через те, що я якось відчула у ній підтримку, я їй висловила свої емоції з приводу сварок і що я відчуваю.

Ви маєте право на всі-всі відчуття і також право поділитись ними з тим, кому довіряєте. Це по-перше.
цитата:

Вона, як людина збоку, почала висловити свою думку, що треба обривати ці стосунки і тощо.

По-друге, ви подругу вислухали, якось переварили її поради, але вчинили так, як ВИРІШИЛИ ви. Тобто у вас є своя голова на плечах.
цитата:

Трохи згодом у нас із хлопцем усе налагодилося, ми почали обговорювати, змінюватись.

Можливо, внаслідок тієї розмови між вами і хлопцем почався щирий діалог, відбулись зміни. Дивлячись з цього боку, ваша відкритість з подругою була корисною(!)
цитата:

І в мене почалося вироблятися якесь почуття провини через те, що мій хлопець заради наших стосунків почав змінюватись

Скажіть, будь ласка, а заради чого люди взагалі змінюються?
цитата:

а мене гризе всередині, що я колись на нього почала скаржитися.

Варто розрізняти - поділитись відчуттями або скаржитись на хлопця. Це ж різні речі, різні мотиви...
цитата:

Почуття провини, що я винесла, так би мовити, сварки із хати.

Ваша провина уявна чи ви, дійсно, завдали шкоди комусь? І цю шкоду можна виміряти в якихось одиницях?
Кому, зрештою, стало гірше внаслідок вашої відкритості, якщо стосунки почали налагоджуватись?
цитата:

У мене вже 4 роки немає нікого крім хлопця, я маю на увазі подруг, друзів.

Ось на цю обставину я б звернув увагу окремо. Чому ви так сильно
зациклені на хлопцеві? Чому замкнулись в собі? Що не пускає і стримує ваші кроки у бік налагодження спілкування, пошуку друзів тощо?
цитата:

Підкажіть, будь ласка, якщо я все усвідомила і більше так не роблю, то як позбутися почуття провини

Напевно, так спрацьовує набутий з дитинтсва механізм вважати себе винною, щоб ви не робили. Пригадайте, хто і за що звинувачував вас в минулому?

Відредаговано автором 08-08-2023 12:24:59


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
А почему нельзя делиться с подругой проблемами?
Вы пишите, что МЧ старался ради отношений. А вы разве не старались? Я так понимаю, что у вас все наладилось, а значит ваш результат это и ваши усилия и его

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Передноворічний смуток, післяноворічна хандра. Як не засмучуватися на свята.

Передноворічна апатія, смуток, хандра. Післяноворічна тривога й депресія. Що це за явища та чому супроводжують свята? Як впоратися з передсвятковим стресом?

высказалось: 1

Интервью с психологами «Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?

Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?

высказалось: 10

Интервью с психологами Ревность. Ревнует - значит...?

Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?

высказалось: 10

Рекоммендуем

От любви до ненависти - один шаг От любви до ненависти - один шаг

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело

Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.

Чувство вины. Семь основных форм вины. Чувство вины. Семь основных форм вины.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Что такое стыд Что такое стыд

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...

qr