У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как преодолеть желание рассказать о своих проблемах?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как преодолеть желание рассказать о своих проблемах?
Кажется, в моем окружении нет человека способного принять меня с моими проблемами. Мне хочется показать свою душу, рассказать о ситуации, но я не знаю кому. Будто нет единомышленника. Может существуют какие либо практики??
Вопрос от: ; Возраст: 18


психолог онлайн
Доброе утро!
цитата:

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЖЕЛАНИЕ РАССКАЗАТЬ О СВОИХ ПРОБЛЕМАХ?

Не могу не спросить, зачем это желание преодолевать?
Может быть, вначале стоит разобраться с несколькими важными аспектами.
Например, что хотите почувствовать после рассказа?
Преодолимы ли проблемы?
Точно ли всеми проблемами нужно делиться?
цитата:

Может существуют какие либо практики??

У человека всегда под рукой может быть его ... дневник, которому он может довериться.
цитата:

Кажется, в моем окружении нет человека способного принять меня с моими проблемами.

А родители? Что у Вас с ними?
Неужели среди друзей тоже никого на роль собеседника в задушевном разговоре?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня!

У вас действительно много чего накопилось... и очень хочется высказаться...
Но возможно вы очень глубоки... (и интуитивно это чувствуете...) что не все люди, вашу глубину поймут и оценят... прочувствуют...
Нужен тоже глубокий и зрелый собеседник - и тогда вы откроетесь.
Просто надо - найти своего человека - на вашей чистоте волне... (как радио )
И вы сможете раскрыться ему и доверится.
И рассказать - не только про свои проблемы, но и про ваши мечты, что вас радует и вдохновляет.
Не переставайте искать таких людей!
Вы обязательно их найдете! Просто мысленно, разрешите себе довериться миру!
Тут вопрос доверия очень важен.
Сложно доверять миру и людям... потому и не как не находите.
( с психологом вопрос доверия - проговорить надо)

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Практики какие? Чтобы найти человека, которому доверится можно? Или как перестать хотеть поделиться своими переживаниями?
цитата:

в моем окружении нет человека способного принять меня с моими проблемами.

А что значит принять вас с вашими проблемами? Выслушать? Помочь? Или о чем-то другом речь?

👍 рекоммендовать:

28-08-2023 14:27:32Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 349346 для Валентина Михайловна

Нет человека, которому были бы по настоящему интересны мои проблемы или переживания. Друзьям на данный момент хватает своих проблем, а родителям не особо доверяю ещё с детства.
Я понимаю, что необязательно переживать сложные этапы с кем то, но мне сейчас это нужно, я привыкла делиться.
Насчёт практик, может как то можно проработать эту тему? Перестать нагружать себя?


психолог онлайн
цитата:

Я понимаю, что необязательно переживать сложные этапы с кем то,

Да как раз наоборот, нужно свои переживания разделять с кем-то.
цитата:

Нет человека, которому были бы по настоящему интересны мои проблемы или переживания

А как вы знаете про это?
И что значит по настоящему интересны ваши проблемы и переживания? Как определяете?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день!
цитата:

Нет человека, которому были бы по настоящему интересны мои проблемы или переживания.

К сожалению (а может - к счастью), каждого человека интересует он сам.
Поэтому все предпочитают, в большей степени, говорить о себе. А слушать чужие проблемы или переживания никому не интересно.
И такое происходит не только между друзьями, но и между супругами и близкими родственниками.

И собственно говоря, профессия психолога и возникла из-за того, что людям необходимо с кем-то делиться своими проблемами и переживаниями.
цитата:

Насчёт практик, может как то можно проработать эту тему?

Человеку нужен человек.
Вы можете, конечно, записывать все свои мысли в дневник, но это вряд ли поможет.

Поэтому вам надо подумать об индивидуальном психологическом сопровождении, где не только выслушают ваши проблемы, но и помогут их решить.
Или хотя бы воспользоваться услугой "Друг на час", где у вас будет возможность хотя бы высказаться.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Психологический анализ произведений
Зіґмунд Фройд
книгаЗіґмунд Фройд темы: вибір система жизнь
Гитара (2008)
фільмГитара (2008) темы: психосоматика желания потребности
qr