Как не бояться беременности?

Question

Здравствуйте. Мне 26 лет. Замужем. Давно хотим ребенка но небыли ни условий ни денег, потом началась война и как-то всё само собой забылось. Получилось так что случайно забеременела. Очень радовалась, сдала тест на хгч, делала обычный тест, все подтвердилось. Я на радостях ждала мужа с суток чтоб сделать сюрприз но все пошло не по плану… был вечер, все было хорошо и в один момент меня начало рвать, потом в один момент появилась паника, пришло осознание что беременна, что не готова, что теперь делать не знала, начала дико рыдать, звонить сужу ночью. Муж обрадовался беременности, а со мной начало что-то твориться. Я перестала есть, меня постоянно рвало, я стала вялая, бледная с синими губами, постоянно рыдала, просыпалась ночью с осознанием своего положения и опять слезы, хотелось лезть на стену просто. Постоянно повторяла что я больше так не могу, чувствовала что будто внутри меня не ребенок, а что-то инородное. Обращалась к психотерапевтам, говорила с психологами но мне ничего не помогало, а таблеток никаких пить нельзя из-за беременности. Посоветовавшись и показав заключение с диагнозом мне пришлось делать аборт. Прошло почти пол года и все это время я лечила свое паническое расстройство и вот я созрела и уже сознательно хочу ребенка но страх что это может повториться, а повторного аборта я уже не переживу, так как и так себя каждый день виню что пришлось это сделать, что не смогла справиться…

Ирина Константиновна Зубиашвили · Answer

Юля, Вы напрасно так испугались, у Вас был токсикоз первой половины беременности.
Но Вы к тому же очень тревожная личность, с этой проблемой необходимо обратиться к психологу. 
Можно посещать курсы для будущих родителей, йогу для беременных. Помогает  арт-терапия, ароматерапия. Выбирайте.

Ирина Миколенко · Answer

Доброго дня!

В вашем случае полгода рано... еще лучше подождать.
(Возможно вы только думаете, что уже все прошло и вы готовы).
Но гарантии то никто не даст...
Лучше пройти психотерапию с психологом - проработать все свои страхи в отношении беременности. 
И прошлого опыта.
И уже когда действительно почувствуете, что правда не боитесь беременеть! 
А не только хотите ребенка.
Что готовы пройти 9 месяцев и все испытания и роды. То вот тогда и надо беременеть.
Потому что при самых лучших родах и условиях, это всеравно довольно не простой период для женщины.
И нужно будет к многому новому адаптироваться.
Но решать вам.

Светлана Киселевская · Answer

Добрый день!
[quote]все это время я лечила свое паническое расстройство [/quote]
Вы были у психиатра?
Какой диагноз вам поставил врач?

[quote]но страх[/quote]
Если у вас появился страх, значит расстройство вы не вылечили.
И вам опять надо идти к врачу и выводить свое заболевание в ремиссию с момощью лекарств, до начала беремености.

[quote]говорила с психологами[/quote]
Тогда вы находились в остром состоянии, поэтому консультации психологов вам и не помогли.

Сейчас вам надо стабилизировать свое состояние с помощью медикаментов и начинать психотерапию с психологом.
Результаты (когда ваш страх уменьшится и позволит вам родить ребенка), вы получите минимум через 4-6 месяцев.

Если надумаете изменить свою жизнь, обращайтесь.
Я работаю с такими проблемами и могу вам помочь.

Галлий Порфирьевич Кравчук · Answer

Добрый день!
[quote] вот я созрела и уже сознательно хочу ребенка [/quote]
Если созрели сознательно то...[quote] страх что это может повториться, [/quote]
вас преследовать не станет!

[quote] и так себя каждый день виню что не смогла справиться…[/quote]
А чувство вины вполне естественное. Но продолжать заниматься самообвинением  ничего хорошего не даст.
Мне кажется вам стоит продолжить работу с психологом и одновременно  посещать курсы для будущих родителей.
 Думаю что ваш внутренний конфликт неприятия Себя беременной [quote]чувствовала что будто внутри меня не ребенок, а что-то инородное. [/quote]  постепенно пойдет на убыль!
Вы сумеете Полюбить Себя разную.В том числе и беременную.
Веры вам в  будущее, в котором вы Та, которая ведет в жизнь Новую жизнь
Это очень достойно  и желательно для женщины
Вы справитесь!

Юлия Якименко · Answer

Здравствуйте!
Имея как Вы пишите паническое расстройство, Вы медикоментозно лечились? Еще важно работать с психотерапевтом, страхами, тревогой и виной.
То, что с Вами происходило во время беременности, так бывает и гормональная перестройка и токсикоз, и депресивное состояние и в теле и организме все начинает перестраиваться и работать иначе, но это нормально, так бывает. 
Перед тем как беременеть, пройдите пожалуйста психотерапию, все от наших мыслей, та же паника, тревога, нужно разобраться для себя, это важно!

Наталия Горская · Answer

Юля, ваш страх говорит о том, что проблема осталась. 
И Вы пока НЕ готовы  стать мамой. 
Очень мало времени прошло. 

Лучше продолжить работу с тем же специалистом,  но уже не с паникой, а с вашим страхом нести ответственность за ребенка,  да и за все остальное. 

Вы приняли решение сделать аборт,  потому, что не смогли справиться с тем, что беременны. 
При этом называете это "пришлось сделать ".
Это НЕ про осознанность и ответственность.
Скорее это детская реакция  "убежать/спрятаться ".
Такая ваша защита. 
От чего? -предстоит Вам прояснить. 
Возможно  есть какие-то навеянные другими страхи,  возможно  завышенные требования к себе,  и, как следствие,  страх "не справиться ", возможно  неуверенность в партнере,  себе, помощи извне  или что-то ещё. 
Но это очень важно найти. 
И это точно важно прояснить  до новой беременности.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как не бояться беременности?

Ответы психологов