Що зі мною такє робиться
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Марія Василівна Салабай психолог Івано-Франківськ 14-11-2023 14:53:09 |
1
Добрий день! Підкажіть чи перевіряли здоров'я? Гормони? Загальний стан? Чи є стрес в житті? Симптоми які Ви описали схожі на депресію, але потрібно знати, що здоров'я в порядку, щоб виключити це. Відредаговано автором 14-11-2023 14:54:58 
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 14-11-2023 15:26:21 |
2
Наталия Горская Такое состояние может быть как по причинам дефицитов в организме, так и при стрессе, постоянном подавлении переживаний. Поэтому рекомендую обратиться к терапевту, сдать анализы, проверить щитовидку, гормоны по женской части, а если уже все там ок, то идти к психологу и разбираться с тем, что с вами происходит. Практически у всех есть дефицит витамина Д и ферритина (запас железа в организме). Увы, мало терапевтов рассказывают о необходимости приема данных препаратов для профилактики дефицитов. А дефициты этих двух веществ может приводить к хронической усталости, истощению, апатии и тп
|
| Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро 14-11-2023 15:53:12 |
Здравствуйте!
Обратитесь к эндокринологу, важно проверить гармоны, т.к усталость, нехватка энергии, заторможенность это симптомы гармонального порядка. Можно конечно пофантазировать о депресивных состояниях, но я склоняюсь все же к тому, что необходимо обследование гормональной системы, это важный ресурс для организма, так же влияющий в последствии на психологическое здоровье!
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 14-11-2023 16:25:02 |
2
Наталия Горская Доброго дня! цитата:
Перше що хотілося би запитати - чому я постійно стомлена?(нігде поки не працюю Аби вийти з того стану, потрібно з'ясувати причини, що до нього призвели. Перший крок - відвідини лікаря терапевта і напевно здача окремих аналізів. Необхідно виключити соматичні проблеми. Якщо з тілом все гаразд, тоді до психолога або психотерапевта. Це буде другий крок. З того, що вже наочно помітно, це цитата:
І ще - дуже невпевнена в своїх силах. Хочу відкрити свою справу - боюсь що не вийде, що нічого не буде і тому подібне. Як давно перебуваєте в страху щодо відкриття своєї справи? Які думки в голові ганяєте в цей час? На Вашу думку, що заважає зробити перший крок у власному бізнесі? Попередньо можна припустити, що у вогнищі страху Ви спалюєте свої сили та енергію. В страху, в сумнівах, у відтворенні в уяві поганого результату майбутніх зусиль. Звернення до психолога вже показане за таких маркерів. Вам обов'язково нададуть кваліфіковану допомогу. Будь ласка, не зволікайте.
|
| Наталия Горская психолог Київ 14-11-2023 21:48:10 |
Я б також порадила в першу чергу обстежитись у лікаря щодо фізичного здоров'я, потім можна проконсультуватися у психіатра щодо депресії.
А щодо невпевненості в собі-це до психолога, індивідуально, бо на форумі неможливо врахувати всі особливості формування вашої особистості, самооцінки, наявні можливості і реальні умови, в яких Ви живете (наявність допомоги, підтримки, ваші сильні сторони, складності, тощо).
|
| Уляна Іванівна Казмірчук психолог Івано-Франківськ 15-11-2023 07:50:18 |
Вітаю. Колеги вже дали вам рекомендації, підтримую їх. Але не змогла пройти мимо вашого тексту.
Якщо у організмі недостатньо якихось мікроелементів, є затяжний стрес чи депресія, то ми функціонуємо в економному режимі. Адже головне вижити. В такому стані енергії для нових звершень і втілення планів не буде. І щоб працювати з невпевненістю і самооцінкою з психологом, для цього теж потрібен ресурс. Дослухайтесь до порад про лікаря для початку.
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 15-11-2023 23:29:25 |
Добрий вечір!
Психологічних причин такого стану може бути декілька: 1) умови, в яких знаходиться країна: війна, небезпека, невизначеність майбутнього; 2) постійні стреси, і через війну і не тільки, наприклад через стосунки в родині: з чоловіком, батьками, іншими родичами (якщо серед оточення є хтось деструктивний); 3) внутрішні конфлікти та проблеми з самооцінкою та самоцінністю, психологічні травми (дитячі й не тільки). Все це може забирати енергію та внутрішньо розхитувати. І якщо на перший пункт повпливати не вийде, бо він не від людини залежить, то на другий частково вплинути можна. А третій взагалі можете вирішити тільки Ви особисто.
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
темы: співзалежність психическое расстройство панические атаки
Рекоммендуем
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
