почему плохо,если все хорошо?

Добрый! Могу порекомендовать хороший способ избавиться, если на самом деле нужно избавиться от "этого чувства"? Ведь твой вопрос был "как избавиться или..." А "или" далеко не "и" или "как избавиться и "точка".
Для начала, нужно понять как оно, чувство, называется. Потом принять факт того, что оно всегда было в тебе, Милена, но только вызывает его именно тот коллега. Было бы хорошо, если бы оно было вызвано мужем, но с мужем другие, менее интересные чувства(!). Итак, ситуация такова, что не коллега те, не дающие покоя чувства, а именно чувства, не дающие покоя, которые вызывает этот коллега! Наверное покой надоел Милене? В любом случае, это все сигнал, людям, которые хотят сохранить свой союз, что в их союз можно привнести еще что-то... Думаю, над этим вам с мужем можно подумать.
А на вопрос "как избавиться"? Да очень просто - избавься, отвлекись, перенаправь свое драгоценное внимание на семью. Все равно тот коллега, это образ, который вызывает чувства, да и только. Не так ли?

Милена, а может не избавляться от чувства, а посмотреть и разобраться, о чем оно вам сигналит. Какой делает вас это чувство и что оно в вас меняет?

Уважаемая Милена, мне удобней продолжить переписку обращаясь на Ты! Получиться?

Есть различные способы вернуть покой и легкость отношений между коллегой, и тобой и мужем. И ни один не будет связан с избавлением. Избавление - это активное действие на нежелательное что-то. А сила действия, как известна, равна силе противодействия. И случайно можно увлечься, тратя личные силы "не на то"...

Для начала, интересно, как в тебе отозвались слова, что это чувство твое, всегда было в тебе, что коллега всего лишь выступил как запускающий механизм их? Потом, что эти чувства, сигнал к тому, что можно еще привнести в ваш с мужем союз! Жду :)

здравствуйте, Милена.
в описываемой Вами идеальности и покое есть много похожего на дворец Снежной Королевы. А Ваша душа жива и просит глупостей и ... тепла? страсти? интриги? игры? чего то, чего Вы хотите, боитесь и не получаете.

Милена!
Мой вопрос очень простой - для чего тебе это чувство к коллеге? Что оно тебе даёт? Каким делает твою жизнь? Если внимательно себя поизучать и поисследовать, то можно рассмотреть, что эта часть твоей жизни с этим чувством как раз и есть самая интересная, и от неё тебе на самом деле не хочется избавляться.
А дальше идёт вопрос - что с этим делать.
Но, мне кажется, для такого вопроса в консультировании на сайте мало пространства. Лучше всего этот вопрос решать при личной встрече с психологом. Удачи.