Что делать с привязанностью ?

Незначительной для кого? Для Вас эта проблема очень даже значительная и она Вас мучает на протяжении долгого времени.
Своей жизнью заниматься Вы вовсе не должны - это не обязательство. Но важно жить как Вам хочется и заниматься тем, что Вам нравится. А Вы это не умеете, Вы не любите себя и не считаете себя ценной. В Вашей жизни уже давно образовалась пустота, которую Вы пытаетесь заполнить отношениями. Но для полноценных отношений важно быть самодостаточной, интересной прежде всего себе самой и тогда само собой Вы будете интересны другим людям

О, хороший вопрос! Самостоятельно - это, конечно, очень сложно. Сами судите, Вы даже не знаете с чего начать. Но в любом случае, даже пытаться самой - это всё же лучше, чем ничего.
Прежде всего осознать свои проблемы, затем необходимы желание, готовность и решимость прийти к гармонии с собой.
Для начала попробуйте прямо здесь написать свой подробный словесный портрет. Кто я? Какая я? Что я люблю, что мне нравится, а что нет. Чем мне нравится заниматься, чем увлекаюсь. Расскажите подробнее, пожалуйста, о своих желаниях, мечтах, о своих планах.
С одной стороны, конечно, может быть страшновато прям здесь на сайте, но с другой стороны, хоть Вы и рассказываете о себе, Вы это делаете анонимно. Да, этот форум больше для общих предварительных вопросов, чем для уже последующей психологической работы, но всё же. Если Вы хотите попробовать начать работать самостоятельно, хотя бы направление Вам задать, как пример.

Очень интересно и приятно, Светлана! Вы молодец, первый шаг уже сделан)
Заметно, что у Вас уже был опыт взаимодействия с психологом.
Да, у большинства людей есть привычные шаблоны, в рамках которых им более комфортно говорить о себе, освещать свои "светлые" стороны, визитная карточка. А то, что не входит в эти шаблоны, лучше избегать, прятать, маскировать. Но Ваши проблемы - это ведь тоже Вы. И это те стороны, которые Вы считаете в себе слабыми, своими недостатками. Поэтому я не люблю, когда ко мне лезут, когда меня трогают, когда могут задеть за живое, уколоть, акцентировать и давить на мои слабые места. Боюсь быть застигнутой врасплох, не быть готовой и во всеоружии.
Но вот именно эти "тёмные" стороны важно "осветить", не избегать, а решать свои проблемы. В недостатках - найти достоинство, в слабостях - силу. Не спешить маскироваться макияжем, а узреть свою природную красоту без него. Именно для этого важно научиться осознавать свою самоценность. Тогда в Вашей душе, свободной от комплексов и недостатков, даже тигр не найдёт, куда запустить свои свирепые когти.
Вы мечтаете, стать известной, чтобы люди узнали о Вашем творчестве - расскажите, покажите. Лично мне было бы интересно увидеть Ваш ютуб-канал, узнать о Вашем творчестве больше.
Вы мечтаете, чтобы Ваше творчество откликнулось другим. Кому-то непременно откликнется. Но сразу вопрос, а если кому-то всё же не откликнется, не понравится, если Ваше творчество кем-то не будет понято, а некоторые может быть даже будут критиковать. Что тогда? Вы боитесь этого или Вы к этому готовы? Вас это ранит, Вам будет больно, невыносимо?

Да, это факт, что сколько людей столько и мнений. Кроме того, люди склонны менять своё мнение, реагировать не объективно и рационально, а эмоционально. "Мыслить" шаблонно, опираясь на общепринятое общественное мнение, которое также постоянно меняется. Всё это важно осознавать и учитывать, чтобы мнение окружающих не сильно на Вас давило и "окружало")
Именно поэтому важно учитывать и принимать реальность, а если мне сложно это принять, тогда мне будет неприятно.
Любить и уважать себя, осознавая ценность своего творчества. И если люди Вас критикуют, то не всегда от большого ума, а часто наоборот - от примитивности шаблонного, стереотипного мышления.