Question

22-11-2023

-Привіт, мене звати Катя. Мені 9 років і я боюсь, що мене насварять дорослі.
-Катя, прокинься, тобі не 9. Тобі вже 29. Ти доросла жінка, в тебе є дитина та чоловік.
-Ні, мені 9, і мені все страшно. І я нічого не знаю.

Що ж, я виросла з мамою, котра пила. Тож мала досить травматичне дитинство, та маю те що маю.

Було все, і купа алкоголіків, і смерть батька, бідність, голод і булінг, мама котра напʼється і мене лає всіма лайками світа

Мені 29 років, а відчуваю себе дитиною. Всі навколо дорослі, а я дитина, котра у всьому сумнівається, нічого не знає, та її насварять. Я соромʼязлива, не вмію спілкуватися з людьми, немає ніяких амбіцій, не знаю чого хочу, не знаю «ким буду коли виросту», нічого я не знаю та всюди де можна, відчуваю провину.
Дуже переймаюсь із-за думок оточуючих. Про свої кордони та самореалізацію я взагалі мовчу.
Якась повністю поломана людина.

Але що тепер з цим всім робити я не знаю.

Вопрос от: Катя; Возраст: 29

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

21-11-2023 Як допомогти сором'язливій дитині?

05-11-2023 Підліток хоче піти з дому

31-10-2023 Добрий день.

22-10-2023 Як налагодити відносини з старшою дитиною 7 років

19-10-2023 Не слухається дитина

27-09-2023 Криза трьох років

22-09-2023 Я на дні замуленого озера і незнаю з чого почати

05-09-2023 Проблеми з уроками

09-08-2023 Детские отношения

18-07-2023 Висовування язика у дитини

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 1 · 2023-11-22 17:47:59

Звернутись до обраного психолога на психотерапію, під час якої зможете:
- відчути власну самоцінність,
- зрозуміти власні бажання,
- нейтралізувати штучне відчуття провини,
- залікувати отримані психологічні травми,
- заспокоїти Внутрішню Дитину та стати для неї гарною мамою (замість реальної),
- навчитись захищати власні кордони,
- напрацювати навички спілкування,
- вибрати напрямок самореалізації тощо.

score 1 · Answer 2 · 2023-11-22 19:23:02

Вам нужна психотерапия и достаточно длительная. Расти в семье, где пьют, это всегда тяжело, очень травматично. В таком детстве обычно много страха и нестабильности.
Могу в личку посоветовать вам психолога, который проводит группу про выросших детей алкоголиков. И в индив.терапию тоже можно к ней.

score 1 · Answer 3 · 2023-11-22 21:33:04

Доброго вечора, Катю!

цитата:

Якась повністю поломана людина.

Шкода. Жалкую через те, що саме так себе почуваєте і відчуваєте.

цитата:

Але що тепер з цим всім робити я не знаю.

Хоч і зізнаєтесь в тому, що не знаєте, однак уже зробили перший крок в правильному напрямку, звернувшись на форум психологів.
Упевнений, що після першого кроку будуть подальші)

Наприклад, звернетесь до психолога з метою добудови своєї цілісності як особистості і спроможності жити життям дорослої людини. Пропрацювати травми дитинства. Набути сили і впевненості в собі. Розвинути навички комунікації і вираження себе в зовнішньому світі.
Читати. Цікавитись. Помічати. Аналізувати. Набувати нового досвіду і асимілювати його.

Для початку можна звернусь в місцевий центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді. Там є психологи. Або можете обрати самі, скажімо, тут на сайті.

Відредаговано автором 22-11-2023 21:34:25

З чого почати?