как себя вести

Question

добрый день, последнее время отношения с моим партнером очень ухудшились. несколько раз мы пытались разговаривать, но все заканчивалось моими слезами. он сказал, что у него пропал интерес ко всему, в том числе и ко мне. он сказал, что ничего не чувствует. причиной назвал то, что он загнался, постоянно накручивал себя из-за моих слов и теперь ничего не хочет и ничего не чувствует. последнюю неделю он постоянно работает, почти без выходных, засиживается допоздна. он говорит, что хочет побыть один. мне больно, я постоянно плачу, не могу спать. я чувствую его холод и безразличие. я понимаю, что у него проблемы, но чувствую себя брошеной. такое ощущение, что меня предали, что меня оставляют одну в сложный момент. я хочу ему помочь, но не знаю как. чтобы я не говорила, он отвечает «не знаю», я предлагаю провести время вместе, а он не хочет. хотя он и говорит, что не хочет расставаться, что в глубине души любит меня, ценит, не хочет терять. а мне очень плохо и я не знаю, что делать

Алла Веленко · Answer

Доброго дня!
Насправді, проблеми не стільки у нього, скільки  в Вас самій. 
Він Вам вже відкритим текстом сказав, що хоче відпочити і побути на самоті, адже, багато працює і дуже втомлюється... А замість розуміння з Вашого боку та підтримки, отримує сльози та претензії, що став до Вас холодним...
Якщо хочете зберегти стосунки, дайте йому спокій і займіться собою.
Задумайтеся, звідки у Вас така потреба так "зависати" над чоловіком?  Ви емоційно його просто давите, не даєте дихати...
Адже, жінка стає привабливою лише тоді, коли самодостатня, а отже наповнена почуттям щастя та радості... 
Які у Вас стосунки з батьками були в дитинстві? Чим Ви захоплюєтеся зараз? Чим займаєтеся у вільний час?

Ирина Константиновна Зубиашвили · Answer

Во-первых, Вам надо успокоиться и подумать, как могло случиться, что у Вас возникла любовная зависимость. 
Любовь и любовная зависимость – это совершенно разные по своей сути чувства. Подавляющее большинство людей уверены, что страдать от любви – это и есть «чувствовать любовь», а быть зависимым от любящего человека – это значит «по-настоящему его любить».. 
Нужно четко осознавать, что любовная зависимость никаким образом не является тем светлым чувством, которое мы называем прекрасным словом «Любовь».
    Любовная зависимость – это болезнь, во время которой человек в ситуации возможности потерять любимого, впадает в отчаяние.
Вы спрашиваете. чем помочь партнеру. А помогать ему не надо. В помощи нуждаетесь Вы. И своими слезами и разговорами Вы еще больше отталкиваете партнера. Слова Вашего партнера - это всего лишь слова. Любимую девушку бояться потерять и не прикрываются усталостью.. 
Я понимаю, что Вам больно, но все же постарайтесь не терять своей ценности и спокойно скажите : "Мне очень жаль, что так получилось. Но я люблю тебя и хочу, чтобы тебе было хорошо. Поэтому принимаю любое твое решение". 
Ну. а дальше Вам нужно быстренько все обсудить с психологом. Чтобы такие ситуации у Вас в будущем не повторялись.

Алла Веленко · Answer

Я розумію Ваш страх, Ви боїтеся його втратити, але...  Насправді, якщо він не захоче бути з Вами, нііякі Ваші сльози не допоможуть, хіба що тільки швидше відштовхнуть від Вас. Окрім того, чоловіки так влаштовані, що коли мають проблеми, повинні їх вирішувати самі. І бажання побути насамоті, якраз допомагає їм з ними впоратися...  Чоловіки цінують тих жінок, яким самі можуть допомогти. Бо тільки з ними почувають себе сильними та реалізованими. Від тих же, хто намагається щось за них вирішувати, або йдуть, або перетворюються на байдужих та лінивих...
Ви пишете "причиной назвал то, что он загнался, постоянно накручивал себя из-за моих слов и теперь ничего не хочет и ничего не чувствует..."
Яких "слов"? 
Ви пишете "я чувствую его холод и безразличие. я понимаю, что у него проблемы, но чувствую себя брошеной. такое ощущение, что меня предали, что меня оставляют одну в сложный момент. я хочу ему помочь, но не знаю как" Дуже протирічиві слова, як на мене. То, насправді, про допомогу кому Ви пишете? 
Я ще раз кажу, допомога потрібна, найперше, не йому, а Вам. Чому Ви відчуваєте себе кинутою та зрадженою? У Вас вже був такий досвід? Хто Вас зрадив та кинув?
 Відредаговано автором 26-11-2023 15:34:07

Алла Веленко · Answer

Дякую за щирість.
Ви пишете "ми не чуємо один одного, і зациклюємося тільки над своїми проблемами, я відчуваю себе покинутою, тому що він дуже мало часу мені приділяє..."
Те, що Ви вже усвідомлюєте, що насправді, не вмієте поводити себе правильно вдвох - прекрасно! Отже, здатні до саморефлексії, тому і здатні навчатися... Інша справа, що поки не бачите зв'язку між почуттям покинутості в стосунках з хлопцем і стосунками з батьками, вцілому. 
Якщо дівчинка живе в гармонійних стосунках з батьками та між батьками, вона підсвідомо знає, як себе правильно поводити з чоловіками. Окрім того, навряд чи, захоче будувати стосунки з тим, хто її ігнорує і не прагне допомогти.
Найбільша жіноча омана - сподіватися, що можна чоловіка кардинально змінити, особливо, якщо він - безвідповідальний. Вам потрібний хлопець, який Вас ігнорує? 
І ще раз, хто ігнорував Вас в дитинстві на стільки, що Ви шукаєте любові саме в такій людині? Чиєї любові Вам насправді не вистачає?

Ирина Константиновна Зубиашвили · Answer

Ничего невозможного не существует. Все зависит от Вас, от Вашего образа мышления, видения ситуации. Сейчас Вами управляют эмоции.  
Но с психологом Вы все структурируете, выяснится то, о чем сейчас даже и не думаете. 
Необходимо успокоиться и двигаться в нужном направлении.

Алла Владимировна Романенко · Answer

Можливо саме цей досвід появи молодшої сестри породив відчуття, що вас вже не обирають на підсвідомому рівні. Ви можете повернутись до себе маленької в уяві і заспокоїти її, давши почуття цінності та важливості від себе дорослої. Ваші реакції - сльози, а це дуже дитячий спосіб реагування на відсторонення та невибраність, які не прожиті і можливо навіть витіснені. Коли ви закриєте цю дитячу історію - ви не будете так гостро реагувати на хлопця свого. 
Рекомендую роботу з психологом!

Алла Веленко · Answer

Дякую за щиру відповідь. То, можливо, проблема саме в тому, що Вам не вистачає батьківської уваги та підтримки? І Ви несвідомо перенесли свої почуття до батька на хлопця? Окрім того, зачасти, ми відчуваємо себе покинутими тоді, коли рідна людина нас зовсім не кидала...  От як у ситуації з батьком який в ЗСУ.
Як на мене, швидше за все, саме так. Але ж хлопець - це не Ваш батько і ніколи ним не буде.
Я б щиро радила Вам "прожити" свої почуття разом із психологом. Щоб відокремити стосунки з хлопцем від стосунків з батьком. А ще, Вам елементарно не вистачає внутрішнього ресурсу, схоже, що Ви психо-емоційно  виснажена, отже, потребуєте ще й знань, як відновлюватися... Бо, насправді, допомога потрібна зараз Вам, а через Вас, Вашому батьку... Розберетеся з цим, заспокоїтеся і тоді, повірте, прийде і розуміння того, що відбувається у Ваших стосунках з хлопцем ..
 Відредаговано автором 26-11-2023 17:20:27

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

как себя вести

Ответы психологов