Володимир Анатолійович 27 хвилин тому: 
Як пережити розставання з дівчиною?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Як пережити розставання з дівчиною?
| Марія Радченко психолог Дніпро 03-12-2023 23:52:09 |
Доброго вечора!
Співчуваю, розставання з коханою людиною - це завжди важко. В психології розставання відноситься до втрати. Тобто, коли ми втрачаємо цінні для нас стосунки, це як "маленька смерть". А оскільки кохана людина за багато років стає частиноою нашого життя, нашої рутини і нашої особистості (у вигляді спогадів), то втратити її дуже боляче, наче відірвало частину себе. Тому Ваші почуття зараз нормальні, Ви ж всього два дні тому розійшлися, тільки почали процес горювання, і здається що цей стан назавжди. Але горе має тенденцію трансформуватися з часом. Ви будете відчувати найрізноманітніші емоції до дівчини. Важливо не подавляти їх, а екологічно проживати (без шкоди собі), ділитися своїми переживаннями з близькими людьми та з психологом. А також добре піклуватися про себе на фізичному і психологічному рівні (банально не забувати поїсти і поспати, коли організм просить). А також займатися улюбленими справами, якщо такі є. Якщо Ви зараз відчуваєте, що не в змозі впоратися і потребуєте допомоги, звертайтеся до психолога. Разом з фахівцем буде легше пройти цей непростий період. 
|
| Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 04-12-2023 00:47:43 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 04-12-2023 01:38:24 |
Доброї ночі!
цитата:
Я собі не знаходжу місця, ніби вирвали шматок м'яса з грудей, практично нічого не їм, тривога шалена, здається, що ніколи не зможу це пережити і розлюбити її. Ваша мати, ймовірно, була досить холодною із Вами, а можливо й емоційно відштовхувала. Це і може бути причиною такої іраціональної тривоги. Бажана психотерапія з психологом.
|
| 04-12-2023 06:02:49Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 355818 для Віталія Юріївна Жили добре, в повазі і взаєморозумінні, але вона розвивалася постійно і більше заробляла, а я був пригнічений через війну, працював вдома віддалено за невеликі гроші, а вона напевно чекала коли вже я наберусь сміливості щоб змінити своє життя, за 4 роки нічого глобально не змінилося, але почав мінятися вже літом, та напевно було запізно і вона запустила механізм до розлучення, що я звичайно не помічав, та всерівно відчував що ніби втрачається якийсь емоційний зв'язок, виню себе в нашому розставанні |
| 04-12-2023 06:09:28Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 355825 для Павел Леонидович Я в житті тривожна людина і це завдає мені багато клопоту, бо я через це не рішучий. Мама теж тривожна, особливо була в молодості, завжди все подавала під ніс мені, а тато завжди знецінював мене, тобто я був таким що руки ростуть не з правильного місця. В сім'ї завжди були скандали, я постійно перебував у стресі, можливо це все повпливало на мою впевненість в собі |
| 04-12-2023 06:24:46Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 355817 для Марія Радченко Немає сил ні на що, незнаю як працювати на роботі, адже недавно влаштувався і треба вчитися новому, а як можна щось запам'ятати якщо в голові постійний потік думок |
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 04-12-2023 10:51:41 |
Доброго дня!
Співчуваю Вам, бо коли є такий рівень залежності від стосунків, певне, "взяти себе в руки" не легко, але... Можливо! Насправді, дівчину відвернуло не стільки Ваша зарплатня та нестача уваги з Вашого боку, скільки внутрішній стан приниженого бажання втримати людину поруч. Уявіть собі, якщо б жінка бігала за Вами та чіплялися за Ваші руки, принижено заглядаючи в очі, як би Ви себе почували? Ви б змогли її любити? Якщо хочете мати нормальні стосунки, сім'ю та дітей, станьте самодостатнім. А для цього потрібно, найперше, пропрацювати дитячі установки, з якими і прийшло почуття невпевненості та меншовартісності. На мою думку, навіть стосунки з цією дівчиною до кінця не завершені - варто лише почати працювати над собою. Чоловіка, який знає чого хоче, і вміє долати труднощі видно здалеку. Дівчата такі речі відчувають. І ще... Насправді, в парі все завжди врівноважується. І дівчині, яка має більше чоловічих якостей обов'язково трапиться хлопець нерішучий та той, що мало заробляє. Так що проблема не тільки в Вас, але і у Вашої дівчини. Отже, немає сенсу себе у чомусь звинувачувати. А от, чи хочете Ви і далі перебувати у стані жалю до себе, чи все ж готові себе змінювати - вирішувати Вам.
|
| 04-12-2023 11:17:07Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 355850 для Алла Григорівна Я вже почав працювати, знайшов нову роботу, але емоційний стан на дні, огидно від себе самого що такий залежний від іншої людини |
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 04-12-2023 11:30:09 |
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 04-12-2023 13:08:51 |
цитата:
Я в житті тривожна людина і це завдає мені багато клопоту, бо я через це не рішучий. Мама теж тривожна, особливо була в молодості, завжди все подавала під ніс мені, а тато завжди знецінював мене, тобто я був таким що руки ростуть не з правильного місця. В сім'ї завжди були скандали, я постійно перебував у стресі, можливо це все повпливало на мою впевненість в собі
|
| Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 05-12-2023 00:19:14 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
