Розлучитися чи пробачити

Виталий Бондарчук психолог

Київ · 10.12.2023 20:12

Добрий вечір)
Розлучитися не можна пробачити.

Підтримали: 2

Павел Леонидович Басанский Владимир Анатольевич Тарасенко

Тетяна Артеменко психолог

Черкаси · 10.12.2023 20:27

Психолог больше не активен на сайте

пробачте

Виталий Бондарчук психолог

Київ · 10.12.2023 20:30

У попередньому коментарі я навмисно "забув" поставити кому. Якщо прислухатися до себе, де саме Вам би хотілося її поставити?

Виталий Бондарчук психолог

Київ · 10.12.2023 20:52

"З іншого боку - я не скакала по чоловікам, що він такої думки про мене" - Це дуже важливо для того, щоб усвідомити, що Ваше обурення по-перше цілком справедливе. А по-друге дуже важливо дати волю свому обуренню для того, щоб він затямив собі раз і назавжди, що ображати Вас своїми підозрами і натяками - неприпустимо!

Vitaliya Melnik психолог

Харків · 11.12.2023 00:09

Добрий вечір.

цитата:

Пробачати його чи подати на розлучення?

А ще є якийсь варіант? Чому така полярність? Ви вірите в те, що люди, які зовсім нічого не знають про вашу ситуацію, крім декількох речень, можуть зробити за вас такий життєвий вибір ?

Альона Анатоліївна Бондар психолог

Київ · 11.12.2023 01:39

Психолог больше не активен на сайте

Добрий вечір!
З Ваших описаних слів відбуваються якісь дуже полярні речі. В роздумах прийняття рішення, і в реакціях на ситуацію з обох сторін.
Можливо існує фоново напруження в Ваших відносинах зараз. Яке б добре було прояснити. Іноді якась ситуація стає лише приводом для шансу помітити і провести ревізію, що з нашими взагалі відносинами на зараз. І це проговорити. Взагалі, тільки близький та щирий діалог з партнером допомагає вирішити конфліктні ситуації. Але на інтенсивних емоціях це буває важко робити. Та відповідальність за відносини завжди несуть двоє.

Підтримали: 1

Владимир Анатольевич Тарасенко

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

Запоріжжя · 11.12.2023 10:43

Доброго дня!

цитата:

З одного боку - я шукаю йому виправдання.

Самій шукати виправдання - марна, як на мене справа. З Вашого боку такі наміри можуть свідчити про бажання якось пом'якшити свою агресію (яка, до речі, цілком природня), а також про бажання все-таки примиритись.

цитата:

Образа на нього дуже сильна.

Якщо агресію вихлюпнули, то з образою має стати легше. Хоча слід все одно залишиться.

цитата:

Замість того, щоб якось пояснити/поговорити, у відповідь я кинулася з агресією. Сьогодні цілий день він дзвонив, я не наважилася підняти.

Скажіть, Ви вже жалкуєте через свою бурхливу реакцію?

Загалом-то варто поміркувати і на деякі важливі речі подивитись максимально об'єктивно.
Наприклад, чому і як давно

цитата:

Живемо зараз на відстані.

?

цитата:

Він десь в ноутбуці знайшов лист від колишнього, який я колись забула видалити.

Якщо живете нарізно, то яким чином чоловік мав змогу щось дивитись у Вашому ноутбуці?

цитата:

РОЗЛУЧИТИСЯ ЧИ ПРОБАЧИТИ

Це ж якісь крайнощі, погодьтесь. Можливо, треба дати собі час і охолонути почуттями. Вийти на стан спокійної і виваженої оцінки ситуації. І зрештою, поспілкуватись з чоловіком, послухати його. Сказати про своє сприйняття того, що сталося. Мені здається, що зможете знайти порозуміння.
А буде потреба - зверніться до сімейного психолога.

Підтримали: 1

Алла Володимирівна Романенко

Алла Владимировна Романенко психолог

Київ · 11.12.2023 15:20

Ваші стосунки на відстані отримають цілу низку випробувань. Чоловік не витримує розлуки і нападає на вас з приводом чи без, але це відбувається. Ви не витримуєте його образ і хочете, щоб ми психологи сказали, чи розлучатись чи помиритись. Це ж має бути ваша відповідальність.
Я рекомендую вам сімейну консультацію, щоб ця сварка і образа була оброблена як для нього так і для вас.

Підтримали: 1

Владимир Анатольевич Тарасенко

Анна Андреевна Воробьёва психолог

Київ · 11.12.2023 19:25

Доброго дня! Бурхливі емоційні імпульсивні реакції вже стають нормою сьогодення. Всі ми знаходимося у постійному стресі. Що в Україні, що за кордоном. Вимушена розлука - непросте випробування для сімей. Так що , вважаю, потрібно добре обдумати ситуацію, перед тим, як приймати такі серйозні рішення. І поговорити один з одним, розказати про свої думки і почуття. А при необхідності - звернутися до психолога.

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

Запоріжжя · 11.12.2023 19:51

цитата:

Сьогодні пояснив, що проблеми були на роботі, що сильно скучає, що переживає, а побачив той лист і не знав, що думати.

Пояснити пояснив, а чи вибачився за образи і ганебні порівняння?

А Ви сказали йому, шо шкодуєте через свою надмірну агресію?

цитата:

Хочеться почути якусь об'єктивну думку зі сторони.

Думка, ні, думки зі сторони замість Вас точно нічого не вирішуватимуть і не оцінюватимуть. Можуть лише допомогти розібратись в ситуації цілісно, знайти відповіді, чому і навіщо створюєте разом з чоловіком такі катастрофічні моменти. А ви таки їх створюєте, бо кожен робить свій внесок, а не хтось один.
Також допоможуть визначити рівень вашої взаємної поваги і довіри, якісь межі, за які аж ніяк не можна виходити і таке інше.
І ось на підставі нового усвідомлення буде змога прийняти виважене рішення.