Как избавиться от привязанности?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Тетяна Артеменко психолог Черкаси 18-12-2023 16:27:37 |
Жаль, что с Вами это произошло. Вы никак не избавитесь от привязанности, потому что у нее своя логика и свои сроки. Поэтому придется немного потерепеть, пока она сама выветрится. А она уйдет, просто нужно какое-то время. Бывает, пару месяцев, а бывает, что и годы нужны. Никто не может предвидеть, как будет у Вас. И лекарства тоже нет. Хочу Вам сказать, что так все живут - все привязываюся и все потом мучаются, когда расстаются. Но все же потом наступает освобождение.
|
| Ольга Владимировна Паничева психолог м Ірпінь 18-12-2023 16:44:47 |
1
Добрый день. Вы понимаете, что для Вас нужен кто-то рядом, чтобы просто быть без, как Вы пишете, дыры в сердце. Надо заполнить свое сердце, свое естество самой собой. Я бы советовала поработать с психологом для того, чтобы внутри Вас была Ваша индивидуальность, когда с самой собой хорошо. Некая внутренняя опора, стержень...
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 18-12-2023 18:16:38 |
Вашему состоянию можно только посочувствовать. А называется это состояние - невротическая зависимость. И она сильнее, чем любовь. Потому что сопровождается мощным выбросом гормонов и эта зависимость, подразумевает, что Вы получаете от отношений закрытие какой-то Вашей потребности (или нескольких потребностей).
Например, у Вас появляется ощущение какой-то стабильности (безопасности). Или ощущение, что есть кто-то, кто Вас понимает, что Вы нравитесь кому-то в этой жизни, что кто-то Вас поддерживает в отдельные моменты Вашей жизни. Конечно, возникает проблема - что делать? Попробуйте ответить на вопросы. Что такое любовь (в моем понимании)? Люблю ли я? Если не люблю, то, что я боюсь потерять (из того, что все-таки получаю в отношениях)? Чего я недополучаю в этих отношениях? С кем я могу получить то, что по-настоящему хочу от отношений? Обратите свое внимание на последние два вопроса. Они многое могут прояснить. Ну и можно обратиться к психологу, чтобы все стало яснее.
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Передноворічний смуток, післяноворічна хандра. Як не засмучуватися на свята.Передноворічна апатія, смуток, хандра. Післяноворічна тривога й депресія. Що це за явища та чому супроводжують свята? Як впоратися з передсвятковим стресом?
«Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?
Ревность. Ревнует - значит...?Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?
Рекоммендуем
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
