Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Венны редко падали ниц перед своими Богами. Ибо Светлые Боги хотят, чтоб...»
Вопрос от: nikd90 Возраст: 28

Любов, залежність, тривожна привʼязаність, співзалежність

Доброго дня! Останні 3-4 тижні (з перервами) почали турбувати думки, про те, що я насправді не люблю свою дівчину, а просто сильно до неї привʼязаний. Ці думки насідають періодично, вони не постійні. Проте, дуже тяжко насправді, коли вони насідають, і то дуже лякає.
Трішки про нас. Ми разом майже півроку, проте знайомі вже більше 10 років. Я ніколи не мав почуттів до неї, ми час від часу проводили час в одній компанії. Але ми знаходились в різних містах, тому це було не надто часто, періодично.
Війна трішки все змінила. Ми повернулися до рідного міста і перебували там довгий час. Ми почали проводити більше часу разом (не наодинці, в спільній компанії). Весною і влітку ми ледь не кожен день гуляли компанією.
Згодом, я почав відчувати до неї симпатію. Це було досить дивно, адже ми були стільки часу знайомі, і нічого такого раніше не було. Я, мабуть, кілька тижнів ходив тримаючи це і собі, думав що якщо це просто миттєвий наплив - він сам пройде. Проте цього не сталося, тому я вирішив зізнатися їй у всьому.
Ми поговорили про це і вирішили спробувати позустрічатися. Власне що ми і почали робити. Знову ж таки, це було досить дивно в розрізі того скільки ми були знайомі. Також, певні наші близькі знайомі гостро це сприйняли, від чого в мене було багато сумніві стосовно правильності того що ми робимо.
Так ми зустрічалися десь 2,5-3 місяці. Потім, з її роботи повідомили що їй потрібно повертатися в інше місто. Це було певною мірою неприємно мені, хоча ми і знали що рано чи пізно це станеться. Так чи інакше, наприкінці вересня вона поїхала спочатку на кілька тижнів у відрядження за кордон, перед самим виходом на роботу. Поки вона була у відрядженні ми майже кожного вечора зідзвонювалися по відео, і все було добре. На той момент мене ніби все влаштовувало. Хоча була невизначеність як ми будемо зустрічатися далі, коли вона повернеться на роботу. Відразу скажу, що в неї плаваючий графік, і 2 вихідні підряд поставити досить складно для того щоб приїхати до мене.
Отже, через 2,5 тижні вона повернулася на кілька днів до рідного міста і до мене. Я був дуже цьому радий, ми добре провели час, проте все ж таки їй довелося поїхати.
Вже коли вона вийшла на роботу - наше спілкування суттєво скоротилося. Ми все так само зідзвонювалися вечорами і говорили по кілька годин, проте в неї вже майже не було можливості переписуватися протягом дня. Воно і зрозуміло, адже вона на роботі, проте так чи інакше спілкування скоротилося.
Так було кілька тижнів. Протягом цих кількох тижнів вона приїздила на вихідні і ми проводили час разом. Проте, коли вона їхала крайній раз - мені було прям дуже тяжко, я дуже за нею почав сумувати. Сталося так, що мені також довелося поїхати в місто де вона працює на кілька днів. Відповідно, я зупинився у неї на цей час. Якщо відкинути справи через які я приїздив - ми непогано провели час. Їхати від неї назад було дуже тяжко. Я поїхав вранці за кілька днів, і вже до вечора я не міг собі знайти місця. За 3 дні вона знову приїхала в рідне місто і ми знову проводили час разом. Проте, цього разу мені вже хотілося забрати весь її час тут, заповнити його собою. Вона знову поїхала, а я не міг знайти собі місця. Ми домовились що я приїду до неї через 4 дні, побуду в неї кілька днів і ми поїдемо разом в рідне місто на час її вихідних. Проте вже після одного дня я не міг терпіти, і взяв квиток на наступний день. Виходить, що приїхав я до неї вже за 2 дні. Їдучи в потязі (1.5години) я кожні 5 хвилин рахував, так хотілося до неї. Ми знову добре провели разом час, я повернувся до свого міста і на наступний тиждень поїхав до неї знову, провівши там днів 4 чи 5. Будучи там того разу ми вирішили пожити разом, і я переїхав до неї. Я був дуже радий цьому, як і вона.
Я працюю з дому, в неї не статичний графік. Вихідні в неї можуть бути посеред тижня і не підряд, також зміни на роботі можуть закінчуватися як о 17 так і о 22.
Я дуже чекав її кожного дня з роботи, почав зустрічати її (там 15хв пішки).
Перші кілька тижнів все було дуже добре, далі почалися певні моменти. В мене іноді почали зʼявлятися образи що вона інколи звертає на мене менше уваги ніж на когось, і тому подібні несуттєві моменти. Проте вони мене зачіпали. Ми це обговорили пізніше, і вона прийняла це до уваги.
Так ми живемо вже майже 2 місяці разом. І все ніби добре, вона мене любить, і не дає ніяких приводів сумніватися в цьому.
Проте, в мене почалися якісь емоційні качелі. Кілька тижнів тому в мене геть зникли емоції стосовно неї. Я не перестав її любити, проте нічого не відчував коли вона мені писала чи ми говорили по телефону. Раніше я був радий кожному її малому повідомленню.
Кілька днів був такий стан, він пройшов і я знову почав відчувати до неї сильні емоції. Так було тижнів півтора, і от знову. Начитавшись вчора повно літератури про привʼязаність, тривожність і так далі - знову емоції наче зникли. Я не розумію що зі мною відбувається. Чи нормальна така відсутність емоцій час від часу, чи я дійсно її не люблю а просто привʼязався і залежний від неї. Нічого такого не було в першій половині наших стосунків.
Вибачте за дуже довге полотно, проте я вже не знаю що робити з цим всим. Розумом - все ніби добре розумію, і певен що люблю її. Вона хороша, гарна дівчина, турбується про мене. І в мене є бажання турбуватися про неї.
Проте я не розумію своїх емоцій і таких коливань. Планую звісно почати заняття із психологом, проте вирішив почати з цього форуму.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог больше не активен на сайте

Доброго дня!
цитата:
Останні 3-4 тижні (з перервами) почали турбувати думки, про те, що я насправді не люблю свою дівчину, а просто сильно до неї привʼязаний.

Мабуть справді й не любите, бо в наступному абзаці вже зізнаєтесь, що
цитата:
Ми разом майже півроку, проте знайомі вже більше 10 років. Я ніколи не мав почуттів до неї

Почуттів не мали. Крапка.
Але щось все ж таки відчуваєте? Що? На що схоже це почуття?
А щодо привʼязаності... то це зазвичай буває в хлопців, в яких були складні та травматичні відносини з мамою.
Які були і є стосунки з мамою? Чи траплялось з мамою щось на зразок цього:
цитата:
В мене іноді почали зʼявлятися образи що вона інколи звертає на мене менше уваги ніж на когось, і тому подібні несуттєві моменти. Проте вони мене зачіпали.
?

Відредаговано автором 06-01-2024 17:58:59

...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 357965 для Павел Леонидович

Стосовно того що я в наступному абзаці зізнаюсь що не люблю. Можливо підсвідомо так і є. Але насправді я то не мав на увазі напряму. Там я мав на увазі що впринципі ми знайомі досить довгий час, бували в спільних компаніях (колись частіше а колись рідше). Але тоді все ж таки в мене ніяких почуттів, окрім дружніх, не виникало. Ми жили в різних містах весь цей час, і лише інколи наші шляхи перехрещувалися.
А з початком війни ми повернулися до рідного міста, і десь через місяців 3-4 після початку війни ми почали досить часто спілкуватися (але лише в компанії). Це спілкування було з перервами, дружніми образами і так далі. І лише цього літа в мене виникла симпатія (в неї теж), яку ми почали розвивати. Хоча, певні моменти були і раніше, але вони були швидкоплинні.
Тож, я би не сказав що я сам зізнаюсь в тому що не люблю її. Я не розумію своїх почуттів, мені важко визначити їх.
Зараз мені дуже важко без неї морально, хочу бути постійно поряд, хоч вона звісно і не може цього мені дати.
В мене більше питання що таке любов взагалі? Я не розумію. Для прикладу, я люблю своїх батьків, свою родину (звісно що це не романтична любов, але все ж таки), проте коли я думаю про них чи про любов до них - всередині мене нічого не відгукується. Хоча я дійсно люблю їх, і готовий їм допомогти в будь яку хвилину.
От і зараз.. в мене іноді нічого не відгукується всередині, коли думаю про неї, а в інший час я не можу намилуватися нею коли думаю про неї. Ось цього я не розумію. Як вирізнити почуття любові?
Стосовно стосунків з мамою - то все складно і добре одночасно. По перше - стосовно питання чи виникали образи на неї коли вони приділяла комусь більше уваги - не пам’ятаю щоб таке траплялося, хіба що в дитинстві яке я досить погано пам’ятаю.
Стосовно стосунків в цілому - то мама мене дуже любить, і я її теж. Проте вона страждає гіперопікою, по відношенню до мене, а я в свою чергу жалію її і даю в цьому плані поблажки.
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 357965 для Павел Леонидович

Також стосовно емоцій які відчуваю зараз.. Я навіть не знаю як їх описати. Перш за все - я за неї турбуюся, як вона, переживаю. По друге - мене до неї дуже тягне, я прям не можу бути не поряд з нею.. не хочеться нічого робити.. через силу намагаюсь відволіктися компʼютерними іграми
Доброго вечора!
цитата:
Проте я не розумію своїх емоцій і таких коливань.

Не розумієте - це і не дивно, адже таких почуттів і відтінків раніше не було. Тому станьте на певний час дослідником свого внутрішнього емоційного світу. Ведіть емоційний щоденник. Інформації про нього доволі багато в Інтернеті.
Декілька моментів привернули мою увагу, а я, в свою чергу, зверну до них Вашу. Згодні?
цитата:
Виходить, що приїхав я до неї вже за 2 дні. Їдучи в потязі (1.5години) я кожні 5 хвилин рахував, так хотілося до неї.

Спробуйте знайти в душі відповідь - така поведінка прояв, скоріше, юнацької закоханості? переоцінки почуттів? емоційної залежності? чи ще чогось?

цитата:
В мене іноді почали зʼявлятися образи що вона інколи звертає на мене менше уваги ніж на когось, і тому подібні несуттєві моменти. Проте вони мене зачіпали.

А в цьому випадку - чи не схожа Ваша реакція на образи дитини, коли мама приділила більше уваги комусь ще, а не їй? Тобто Ви претендуєте стати для дівчини єдиним і неподільним об'єктом її уваги, який не потерпить відхилення ще на когось або на щось - теж важливе для неї?

цитата:
Проте, в мене почалися якісь емоційні качелі. Кілька тижнів тому в мене геть зникли емоції стосовно неї. Я не перестав її любити, проте нічого не відчував коли вона мені писала чи ми говорили по телефону. Раніше я був радий кожному її малому повідомленню.

Так, можливо, психіка піклується про Вас і підказує - не переїдай з почуттями, аби це не призвело до відрази?

Відредаговано автором 06-01-2024 19:09:05

...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 357980 для Владимир Анатольевич

«Сnpoбуйте знaйти в душі відnoвідь - тaka noведінka npoяв ckopіше юнaцьkoї зakoxaнocті? nеpеoцінkи noчуттів? еmoцінoї зaлежнocті? чи ще чoгocь?» - стосовно цього - я постараюсь це зробити, але не певен що можу. Можна сказати, що з цим питанням (просто в іншій формі) я і звернувся. Розумієте, перші три місяці наших стосунків я нічого такого не відчував. А потім досить різко почалися яскраві емоції по відношенню до неї. І природу цих емоцій я, поки що, зрозуміти ніяк не можу.

«А в цьomу виnaдkу - чи не cxoжa Вaшa pеakція нa oбpaзи дитини, koли mama npиділилa бульше увaги komуcь ще, a не їй? Тoбтo Ви npетендуєте cтaти для дівчини єдиниm і неnoдільниm oб'єkтom її увaги, яkий не noтеpnить відxилення ще нa koгocь aбo нa щocь - теж вaжливе для неї?» - я думаю що схожа. І розумом я розумію що це не є нормальним так реагувати на це все. Вона - окрема людина, в неї має бути свій простір, друзі і так далі. Проте на емоційному рівні мені все рівно хочеться провести з нею як можна більше часу.

«Тak, moжливo, ncиxіka nіkлуєтьcя npo Вac і nідkaзує - не nеpеїдaй з noчуттяmи, aби це не npизвелo дo відpaзи?» - можливо і так. Але чи може це значити, що я все ж її люблю, проте мені потрібно попрацювати над собою з питання регулювання емоцій, навчитися проводити час окремо і так далі?

У випадку залежності - чи можливі варіанти пропрацювання залежності зі збереженням стосунків?
цитата:
Але чи може це значити, що я все ж її люблю, проте мені потрібно попрацювати над собою з питання регулювання емоцій, навчитися проводити час окремо і так далі?

Почуття любові або закоханості (не треба плутати) - не схожі на малюнок однією фарбою, приміром, червоною. Розумієте, про що я кажу?
Далі. Здорові стосунки можливі між людьми, які відбулись як зрілі самостійні особистості. Це відповідь на другу частину Вашого питання.

цитата:
У випадку залежності - чи можливі варіанти пропрацювання залежності зі збереженням стосунків?

А чому, власне, має бути якесь кардинальне обмеження?

Відредаговано автором 06-01-2024 19:28:12

...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 357986 для Владимир Анатольевич

Тakoж, xoчу дonoвнити.. Мені здaєтьcя, щo це є шaблoнom moїx близьkиx cтocунkів з kиmocь.. 5 pokів тomу я зблизивcя з oднією дівчинoю, npoте cутo з дpужніmи нamіpamи, ockільkи вoнa maлa napтнеpa. Сnoчaтkу звіcнo вoнa mені cnoдoбaлacь, npoте koли я дізнaвcя щo в неї вже є xлonець - тo я відkинув взaгaлі дуmkи npo неї в цьomу poзpізі. Мені ціkaвили cутo дpужні cтocунkи. Пpoте, знoву ж тakи, я нaдтo бaгaтo віддaвaвcя циm cтocунkam. Я дonomaгaв їй в уcьomу, нaвіть koли вoнa не npocилa цьoгo. Хoтів npoвoдити більше чacу з нею і тak дaлі. Пpoте, тут тakoж noчaлиcя oбpaзи, koли вoнa npиділялa більше чacу komуcь іншomу, a не нaшій дpужбі. І знoву ж тakи, з тoчkи зopу poзуmу - mені вcе яcнo, нa еmoційнomу pівні - я був нa неї oбpaжениm. Тak тpивaлo яkийcь чac, тakoж були еmoційні kaчелі. Я тo біг дonomaгaти їй в уcьomу, тo нamaгaвcя ігнopувaти чеpез яkіcь дуpні oбpaзи. Пpичomу moє cтaвлення з noгaнoгo moглo швидko mінятиcя нa noзитивне cтocoвнo неї, nіcля яkoгocь дoбpoгo вчинkу з її бokу в moю cтopoну. Зakінчилocя вcе тиm щo я npocтo nеpеcтaв cnілkувaтиcя з нею щoб дaлі cебе не тpaвmувaти. Але, яkщo це є тak би moвити шaблoнom moгo cnілkувaння - тo це тpебa виnpaвляти, ockільkи яkіcь нoві cтocунkи знoву noтpanлять nід цей шaблoн.
Дополнение от автора вопроса ·
«Пoчуття любoві aбo зakoxaнocті (не тpебa nлутaти) - не cxoжі нa maлюнok oднією фapбoю, npиmіpom, чеpвoнoю. Рoзуmієте, npo щo я kaжу? » - стосовно любов, закоханість і малюнок однією фарбою - не певен що розумію вас. Вірніше, думаю що розумію частково. Я розумію, що любов - це поєднання багатьох емоцій по відношенню до партнера. Проте, можете прояснити що являє собою любов, і закоханість? Більш детально?


«Дaлі. Здopoві cтocунkи moжливі mіж людьmи, яkі відбулиcь яk зpілі camocтійні ocoбиcтocті. Це відnoвідь нa дpугу чacтину Вaшoгo nитaння.» - з цим твердженням я згоден, проте не певен наскільки це є відповіддю на моє питтаня.


«А чomу, влacне, maє бути яkеcь kapдинaльне oбmеження?» - ви маєте на увазі, чому я хочу позбутися залежності, проте саме зберегти стосунки? Перш за все - це гарна (не тільки у фізичному плані), добра, турботлива дівчина, яка дійсно любить мене. Я не хотів би це просто так відкидати, тим більше що я все ж таки більше схиляюся до того що я дійсно її люблю. Просто в мені вирує ураган емоцій, які я не розумію, і які мені важко вгамувати
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 357965 для Павел Леонидович

«Пoчуттів не maли. Кpanka.»
Тут має місце помилка в тій цитаті, яку ви виділили.. я не мав почуттів до неї раніше, доки ми просто товаришували і інколи бачились в компанії.
Проте, певні почуття ще пробуджувались минулого літа, але я їх швидко вгамував, також минулої осені - їх я теж вгамував, адже вони не були надто сильними.
А вже цього літа я почав систематично симпатизувати їй, тривалий час. Спеціально давав час собі на вгамування емоцій, проте цього не відбувалося. Вже після того вирішив у всьому зізнатися.
цитата:
Я розумію, що любов - це поєднання багатьох емоцій по відношенню до партнера.


Я саме про це.
цитата:
з цим твердженням я згоден, проте не певен наскільки це є відповіддю на моє питтаня.

Ви не настільки наївний, щоби чекати від психолога буквальних відповідей. А я не настільки буквальний, щоби їх давати, лишаючи Вас можливості додумувати самому.

цитата:
Я не хотів би це просто так відкидати

Все вельми просто. Ви навіть здивуєтесь, наскільки: не хочете - не відкидайте!
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 357992 для Владимир Анатольевич

«Все вельmи npocтo. Ви нaвіть здивуєтеcь, нackільkи: не xoчете - не відkидaйте!» - дякую, проте, орієнтуючись на ваш досвід - чи варто за це триматися? Тобто, я розумію що я сам цього не хочу.. Але, питання в тому чи взагалі можливо це? Чи можливо пропрацювати ці всі проблеми в моїй голові, і залишитися у цих відносинах? Маю на увазі залишитися не просто для галочки, де ми обоє, чи лише я - будемо страждати.
Чи можливо взагалі це все пропрацювати таким чином, щоб побудувати/трансформувати поточні відносини у здорові і гармонійні?
Питання зараз навіть не про любов, а про звільнення від залежності та не від партнера в цілому?
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 357996 для Владимир Анатольевич

Це зрозуміло, що життя моє і вибір мій. Питання в тому, чи взагалі можливо реалізувати те про що я питав (розібратися в собі і поточні відносити трансформувати у здорові і люблячі)? Чи мені варто зняти рожеві окуляри і рухатися далі?
Я зараз питаю не зі сторони того, що я сам маю прийти до цієї відповіді.
Питання в тому чи взагалі це можливо? Чи були реальні кейси у вашій практиці чи практиці інших психологів в схожих ситуаціях?
Тоді вже, на основі цього в тому числі, я міг би приймати якесь виважене рішення. Зрозуміло, що всі люди різні, відносини також різні. Але все ж таки я думаю не перший, хто потрапив в схожу ситуацію
цитата:
Зрозуміло, що всі люди різні, відносини також різні. Але все ж таки я думаю не перший, хто потрапив в схожу ситуацію

Так, Ви не перший і, напевно, не останній.

цитата:
Я зараз питаю не зі сторони того, що я сам маю прийти до цієї відповіді.
Питання в тому чи взагалі це можливо? Чи були реальні кейси у вашій практиці чи практиці інших психологів в схожих ситуаціях?

Окремих випадків була сила-силенна. Але жоден психолог (і я в тому числі) не працює на півставки в стаховій компанії. Є бажання, є прагнення, є плідна співпраця - буде результат. Наперед, не знаючи Вас, ніхто не скаже. А якщо скаже, то буде від лукавого.

Ви переспіть зі своїми думками. А на ранок приймайте рішення.
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 357999 для Владимир Анатольевич

Добре, дякую! Насамперед, я і вранці не збирався палити мости. Мені просто було важливо почути, що зробити з цим всим щось таки можливо. І якщо так - то я буду робити все можливе.
Стосовно плідної співпраці.. Я так розумію ви про роботу з психологом, та і насамперед із самим собою, вірно?
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
Стосовно того що я в наступному абзаці зізнаюсь що не люблю. Можливо підсвідомо так і є. Але насправді я то не мав на увазі напряму. Там я мав на увазі що впринципі ми знайомі досить довгий час, бували в спільних компаніях (колись частіше а колись рідше). Але тоді все ж таки в мене ніяких почуттів, окрім дружніх, не виникало. Ми жили в різних містах весь цей час, і лише інколи наші шляхи перехрещувалися.

Зрозуміло. Тобто, що таке дружні почуття Ви знаєте? А що таке любов - ні.
цитата:
Стосовно стосунків в цілому - то мама мене дуже любить, і я її теж. Проте вона страждає гіперопікою, по відношенню до мене, а я в свою чергу жалію її і даю в цьому плані поблажки.

Це окрема тема, на психотерапію. Бо нічого здорового не несе - ні для стосунків з мамою, ні для становлення себе як чоловіка, ні для стосунків з дівчиною.
цитата:
хіба що в дитинстві яке я досить погано пам’ятаю.

Дитинство погано пам’ятають люди, які були сильно в ньому психологічно травмовані. Це аксіома.
цитата:
Також стосовно емоцій які відчуваю зараз.. Я навіть не знаю як їх описати. Перш за все - я за неї турбуюся, як вона, переживаю. По друге - мене до неї дуже тягне, я прям не можу бути не поряд з нею.. не хочеться нічого робити.. через силу намагаюсь відволіктися компʼютерними іграми

Це доволі схоже на почуття любові.
цитата:
Проте, певні почуття ще пробуджувались минулого літа, але я їх швидко вгамував, також минулої осені - їх я теж вгамував, адже вони не були надто сильними.
А вже цього літа я почав систематично симпатизувати їй, тривалий час. Спеціально давав час собі на вгамування емоцій, проте цього не відбувалося. Вже після того вирішив у всьому зізнатися.

А навіщо емоції "вгамовувати"? Що це за підхід? Звідкіля він у Вас?
Можливо Ви і любов навчилися так "вгамовувати", так, що вона й пропадати стала? І Ви перестали її відчувати:
цитата:
В мене більше питання що таке любов взагалі? Я не розумію. Для прикладу, я люблю своїх батьків, свою родину (звісно що це не романтична любов, але все ж таки), проте коли я думаю про них чи про любов до них - всередині мене нічого не відгукується. Хоча я дійсно люблю їх, і готовий їм допомогти в будь яку хвилину.
От і зараз.. в мене іноді нічого не відгукується всередині, коли думаю про неї, а в інший час я не можу намилуватися нею коли думаю про неї. Ось цього я не розумію. Як вирізнити почуття любові?

Це схоже на якийсь ЗАХИСТ від любові - бо вона НЕБЕЗПЕЧНА?
Коли прочитали цю фразу - щось відгукнулося на неї всередині?
...
цитата:
Стосовно плідної співпраці.. Я так розумію ви про роботу з психологом, та і насамперед із самим собою, вірно?

Зі мною?!
Я ніколи нікого навмисно не запрошую до співпраці.
Доросла людина має сама зробити свій вибір.
Тим більше досвідчених фахівців зараз багато, навіть на цьому сайті. Тому раджу придивитись, ознайомитись з інформацією у профілі психолога.
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 358023 для Владимир Анатольевич

Ні ні.. Я не мав на увазі конкретно Вас. Я мав на увазі в загальному психолога
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 358019 для Павел Леонидович

"А нaвіщo еmoції "вгamoвувaти"? Щo це зa nідxід? Звідkіля він у Вac? Мoжливo Ви і любoв нaвчилиcя тak "вгamoвувaти", тak, щo вoнa й nponaдaти cтaлa? І Ви nеpеcтaли її відчувaти" - можливо, тут я не зовсім правильно виразився. В той час почуття любові у мене не виникало. Проте, виникала якась миттєва симпатія, яку я просто відкидав, бо мені чомусь здавалося дивним що ми з нею можемо бути разом, враховуючи скільки часу ми були знайомі. А вже цього року, ці почуття були значно сильнішими, і я почекав деякий час щоб впевнитися що вони не такі швидкоплинні, перед тим як зізнаватися їй у всьому.
Стосовно пропадання любові - я навіть не знаю. Для мене це досить дивно. Я людина більш практична, і мені для всього треба пояснення, в тому числі і для почуттів. Як я і казав, я люблю своїх рідних (зрозуміло що це не романтична любов), але коли я думаю про любов до них - я нічого не відчуваю.
Я просто не розумію.. Може це я такий, що не відчуваю любові нормальним чином.. чи не можу розрізнити її.

"Це cxoже нa яkийcь ЗАХИСТ від любoві - бo вoнa НЕБЕЗПЕЧНА? Кoли npoчитaли цю фpaзу - щocь відгуkнулocя нa неї вcеpедині?" - стостовно цього - то ні, на цю фразу всередині нічого не відгукнулося, я не боюся любові. Проте, я і не розумію яка вона.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
В той час почуття любові у мене не виникало. Проте, виникала якась миттєва симпатія, яку я просто відкидав, бо мені чомусь здавалося дивним що ми з нею можемо бути разом, враховуючи скільки часу ми були знайомі. А вже цього року, ці почуття були значно сильнішими, і я почекав деякий час щоб впевнитися що вони не такі швидкоплинні, перед тим як зізнаватися їй у всьому.

Не має особливого значення: любов це була, закоханість або просто симпатія. У Вас були СУМНІВІ - це раз. І це важливо. І через ці сумніви Ви БЛОКУВАЛИ свої почуття - це два. Для Вас є властивим блокувати свої почуття, через те, що Ви в них не впевнені. А коли Ви їх блокуєте - то сумніви в почуттях стають ЩЕ БІЛЬШЕ - це три.
Такий алгоритм.
цитата:
Стосовно пропадання любові - я навіть не знаю. Для мене це досить дивно. Я людина більш практична, і мені для всього треба пояснення, в тому числі і для почуттів. Як я і казав, я люблю своїх рідних (зрозуміло що це не романтична любов), але коли я думаю про любов до них - я нічого не відчуваю.
Я просто не розумію.. Може це я такий, що не відчуваю любові нормальним чином.. чи не можу розрізнити її.

Те, про що Ви пишете, можна описати виразом "Горе від розуму". Тобто Ви намагаєтеся раціонально описати та контролювати ІРАЦІОНАЛЬНЕ - що призводить до ПРИГНІЧЕННЯ іраціонального, тобто почуттів.
Таким чином Ви просто їх "вбиваєте". Через намагання пояснити та контролювати. Так воно працює.

Відредаговано автором 08-01-2024 21:48:17

...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 358110 для Павел Леонидович

Скажіть будь ласка, як з цим можна впоратися? Я думаю ви досить точно це сказали, що я намагаюсь пояснити ірраціональне, і через це вбиваю почуття. Скажіть, як можна впоратися з цими навʼязливими думками і перестати надумувати зайвого? Це все, можна сказати, і почалося від надумування зайвого. Я згадав, що в мережі побачив коротке відео про любов та привʼязаність, почитав там також коментарі - і після цього я почав надумувати все та аналізувати, що саме у мене, чи любов це… з того часу воно мене не відпускає.. звісно деколи стаж легше, деколи важче, але повністю ці всі роздуми мене не покидають, від чого я починаю ще більше думати
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог больше не активен на сайте

Схоже на прояв ОКР.
А впоратися можна лише на психотерапії зі спеціалістом-психологом.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?