Що робити якщо мені складно приймати підтримку?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
15-03-2024 08:29:24Дополнение от автора |
Прошу вибачення за можливі помилки. Ще не створив звичку в собі перевіряти усе, що я написав :) |
Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 15-03-2024 08:45:01 |
1
Доброго дня! Ви звикли подавляти свою внутрішню дитину. Коли ми хворіємо - відбувається регрес в дитинство, де можна злягти і відчути свою безпорадність. Ваша дівчина дає вам те, чого можливо не було у вас маленького. Турботу, співчуття, увагу та любов. А що такого страшного трапиться якщо і ви дозволите собі саме таке відношення? Ви ж потребуєте його, хоча старий досвід атакує новий, проте щось нове таки трапляється з вами. Терпіти і бути мазохістом по відношення до себе це дійсно не норма. Для детального дослідження цієї теми рекомендую роботу з психологом! |
Ірина Миколенко психолог Полтава 15-03-2024 09:41:25 |
Доброе утро!
"Я думав в кінці це дійшло і до фізичного болю, коли мені прямо на ногу впав топор (тупою стороною звісно ж)" Вам еще повезло - что не острием прям в ногу упал топор... иначе бы ситуация была гораздо сложнее... Знаете скажу так, вы преувеличиваете болевые ощущения... да температуру терпеть, а еще чтото при этом делать очень тяжело... но другие люди вообще иногда даже, с температурой и на работу ходят ( что не есть нормальным) их обстоятельства заставляют - или чувство ответственности, или жажда денег. Но я к тому, что есть ситуации намного сложнее по здоровью, чем просто синяк или температура. И вот люди их как то выдерживают и проходят. Как вы думаете как они это выдерживают? И да, у каждого человека свой болевой порог - ктото ярче боль чувствует, ктото туже боль будет чувствовать слабее. ( хотя ситуации могут быть одинаковыми) Ну и многое действительно зависит от характера - если есть выдержка и сила воли. Ваша же девушка - ей еще сложнее или не привычнее терпеть боль. Может просто не хочет ее терпеть. ( любит себя, жалеет себя, или у нее другой болевой порог - тогда ваша боль - для нее будет сильнее ощущаться, и наоборот ее боль, для вас ерунда) Плюс у каждого свои особенности организма. Организм очень сложно устроен. И болезнь любая влияет и на другие органы и т д. Тут главное, чтоб человек не симулировал в таких ситуациях, и не манипулировал. ( через болезнь - другими людьми ) То что вы, привыкли терпеть боль- тут и плюс и минус. Вы таки ее привыкли терпеть - и это хорошо. А с другой - не всю боль нужно терпеть и не всегда. Нужен баланс - вовремя лечение, вовремя отдых. Главное разрешить себе отдохнуть или позаботиться о себе. Вам не удобно, что о вас заботиться именно девушка? Или что вы ее напрягаете собой? Или не хотите быть ей должным потом? Заботились ли о вас родители? И как вы сам о себе заботитесь? |
Тетяна Миколаївна Фаворова психолог Харків 15-03-2024 11:06:03 |
1
Добридень, Roman. Що робити? Дати собі дозвіл іноді приймати допомогу. Ми живемо в патріархальному суспільстві. Досі ще. Нас вчать, що чоловік повинен бути сильним та мужнім, а жінка тендітною та слабкою. Але це всього-на-всього стереотипи. І вони нас дуже обмежують. Бо справжня мужність це - прийняти свою слабкість, а не ховати її. Справжня жіночість - це дозволити іншому бути іншим, а не змагатися з ним. Справжня сила в тому, щоби захищати слабшого, а не перемагати все і всіх навколо. А ще, в кожній жінці живе чоловіче, а в кожному чоловіку - жіноче. Це про Анімус і Аніму. І якщо це не так - ми неповні. |
Яна Дмитриевна Кузик психолог 15-03-2024 11:17:07 |
Доброго дня. Схоже, Ви витрачає доволі багато сил та ресурсів на стримування своїх відчуттів і свого болю, це дуже не просто. Хоча правильніше буде сказати стримуєте реакцію на біль, адже больові відчуття Ви таки сприймаєте. І тут виникає декілька питань:
- А що станеться, якщо б при ударі мізинцем ви голосно і прямо показали свою реакцію? Як би Ви на себе дивились і як би дивились інші? - І друге - а що Ви отримуєте хорошо з такої поведінки? Коли стримуєте, будучи дитиною, сильний біль в нозі, що проносилось і проноситься в голові? Що в цьому цінного отримуєте від інших і можливо від себе? Є ще декілька нюансів, але в переписці їх вже не обговориш. Спробуйте поглянути на себе в цих станах, дистанціюватись можливо і роздивитись, шо ще відбувається окрім описаного. Адже таке жорстоке відношення до себе дійсно деструктивне і чим далі, тим гірші наслідки може мати для Вашого емоційного і загалом психічного стану. (І вже точно, не варто оцінювати здатність терпіти біль як щось "круте" і що "інші і більше терплять", як писали вище, адже це може тільки поглиблювати цю потребу приховувати свої реакції. А Ви, місцями, здається намагаєтесь приховати і ігнорувати свій біль навіть перед самим собою.) |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 16-03-2024 01:48:27 |
Виконання програми "Я повинен завжди бути сильним і терплячим" (бо з мене будуть глузувати й перестануть поважати) забирає багато сил, а також віддаляє у стосунках, бо зникає щирість і не дає іншій людині потурбуватися про Вас, відчути власну корисність.
Подібне потребує переформатування в психотерапії. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Психологические опасности войны и как их избежать. Как влияют на мозг новости, переполненные сценами насилия? Последствия военных стрессов. Признаки посттравматического синдрома.

Разглагольствования о том, что нужно жить сегодня и думать о хорошем - они не работают, если есть рана и она болит. Позитивное мышление не помогает, если вы годами были голодны.

Типичными причинами психологической травмы являются: сексуальное насилие, преследование, насилие в семье, нападения, аварии, катастрофы, война, взятие в заложники ...

С каждым годом учащается количество терактов. Как позаботится о себе в этих условиях? Я уже три года достаточно плотно работаю с травмой, военной травмой и критическими инцидентами разной степени сложности и травматичности.

Люди, пережившие тяжелые психические потрясения, могут испытывать глубокие внутренние конфликты, ощущения несчастья, тревоги и панические атаки.