У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Кто хочет удержать – тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить – того стараются уд...

Думки про власну смерть і певні бажання померти

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Думки про власну смерть і певні бажання померти
Що робити коли все добре, і в житті в мене і у всіх близьких, але хочеться пропасти із життя і залишити щоб все так добре і залишалось.. а коли погано то наоборот. Що саме це може означати і як бути з цим? Часто думки є що хочеться померти, але відчуваю що є щось що ще не зробила, тобто виконала все но щось ще тримає. Мені тільки 18 і страшно коли такі думки захоплюють розум, і розумієш що одна лише мить..
Як з цим можна боротись, і як себе захистити від таких думок, і витягнути себе з цієї «ями». Дякую на перед за відповідь)
Вопрос от: ; Возраст: 18



психолог онлайн
1
Алла Володимирівна Романенко
 Доброго дня.

Для розуміння як з цим впоратись важливо розібратись а що ці думки провокує? Як давно вони у Вас? Чи намагались Ви їх якось втілити, чи тільки думки і фантазії? В які періоди вони виникают?

Є якесь загальне переконання, що погано себе почувати коли все навколо "добре" якось дивно і не правильно, але це не так. Обставини Вашого досвіду минулого чи теперішні обставини, які можуть здаватись незначними здійснюють тиск і вплив - і тоді не дивно, коли стає погано.
Звісно, якщо є можливість краще пропрацювати це із психологом, щоб отримати підтримку і стійку опору, на яку можна спертись в пригнічених моментах.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Яна Дмитрівна Кузик
 Валерія, доброго дня!

Відчуваю тривогу та розпач від вашого тексту. Важливо дослідити і ваші почуття, бо саме вони і заганяють чи формують цю яму. Співчуваю! Почуття важливо ідентифікувати, назвати та прожити. Можна також іх малювати, тим самим звільнятись через образи від них. В роботах великих митців прослідковується їхня депресія, апатія, але саме картини були їхніми контейнерами, що допомагали триматись та жити. Будь-яке мистецтво лікує! Відродіть свого внутрішнього митця!

Розкажіть трошки більше про себе. Ви кажете, що відчуваєте, що не все зробили і це радує, значить є відчуття свого потенціалу, місії. Розкажіть про ваші захоплення? З ким ви товаришуєте? Хто вас підтримує? Чого б хотіли досягти? Що такого драматичного сталося в останні періоди? Які сильні розчарування вам довелось пережити?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr