Question

10-05-2024

6 років назад, я зрадила чоловіку. Ми цей момент пережили, і вирішили зберегти родину( але він мені нагадував це періодично). Зараз я дізналась - що він спілкувалася з іншою жінкою( каже було декілька зустрічей і поцілунки). Все обговорили, що не так знову. Через місяць прийшов і сказав - що в нього немає до мене почуттів і давай розійдемося. В шлюбі 19 років.Я хочу зберегти родину

Вопрос от: nik384; Возраст: 38

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

10-05-2024 20:05:28Дополнение от автора

Причину зради не можу чітко назвати, чоловік не сильно приділяв мені уваги і на роботі з‘явився чоловік -який почав приділяти багато мені уваги. Чоловіка дуже сильно кохаю, після зради я робила все, щоб доказати чоловіку -що, він для мене все і я дуже шкодую про свій вчинок.

10-05-2024 20:11:56Дополнение от автора

Інша жінка -чоловік сказав , що це був просто флірт і вона для нього нічого не значить, що я останнім часом стала замкнута та нервова( нервова стала це точно- хворів батько сильно і нещодавно помер)

10-05-2024 21:30:11Дополнение от автора

Я сама не могу понять готов ли муж сохранить семью, сначала мы договорились что больше говорим, обсуждаем проблемы, не обижаемся по мелочам и работаем над этим вдвоем а потом он через время сказал- что у него нету чувств, что только благодарность за уход за ним

10-05-2024 21:36:53Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 365706 для Валентина Михайловна

После измены отношения были более менее, как мне казалось. Но стал более агрессивный и стал больше работать- говорил что он так отвлекается от плохих мыслей, я же все эти 6 лет - ему пыталась доказать, что он мне нужен и дорог. Старалась всегда угодить.
Причину четко измены не могу назвать( не знаю сама). Появился человек - который окружил вниманием. Чувств любви к нему не было

10-05-2024 21:46:23Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 365705 для Ирина Константиновна

Я всі 6 років,, йому доказувала що він для мене найдорощий та найкращій і інший мені не потрібний. Намагаюсь його завжди підтримувати, але дуже замикаюсь після сварок з ним та ображаюсь іноді на пустяки. Але він через 6 років сказав, що не довіряє, я хочу повернути довіру в сім‘ю і хочу зберегти сім‘ю. Свою провину я знаю і винесла з цього урок на все життя.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

07-05-2024 Зрада коханого

18-04-2024 Переписка це зрада чи ні?

04-03-2024 Чоловік зрадив, дізналась про через декілька років

07-02-2024 Узнала об изменах парня, что делать

04-01-2024 Сімейні проблеми

21-12-2023 Измена.

19-12-2023 Як позбутися почуття провини?

16-12-2023 Зрада

13-12-2023 Розлучення

12-12-2023 что делать после измены?

Answer 1 · 2024-05-10 19:42:56

К сожалению, вашего желания мало. Нужно желания мужа и усилия с обеих сторон.
Вы можете лишь озвучить свое желание мужу и сказать о чувствах к нему, о важности вашей семьи с ним и если он согласен, то тогда работать над отношениями.
Лучшим вариантом будет семейная терапия.
Очень часто измену прощают на словах, а на деле остается много обиды, злости, разочарования и человек просто подавляет чувства, думая, что лучше всего замять тему и оно само как-то уляжется.

По какой причине вы изменили мужу?
Что и как вы обсудили с ним после вашей измены?
Как вам муж объяснил свой поступок с другой женщиной?
Хочет ли он дальше жить с вами?

score 1 · Answer 2 · 2024-05-10 21:10:49

Ситуація непроста. Чоловіки дуже цінують у жінці саме вірність.
До того ж Ви зрадою показали, що не цінуєте свого чоловіка. А це удар по його самоповазі.
До речі, а як чоловік дізнався про Вашу зраду?
У багатьох сім'ях пристрасть і любов йдуть зі стосунків через те, що люди не вміють вибудовувати побут, слухати один одного, внаслідок чого накопичуються образи. Треба займатися своїми стосунками. Щоб виправити помилки можна звернутися до психолога.
Але що ж тепер робити?
Ви повинні переконати його, що інші чоловіки вам не потрібні.
Ви можете навіть сказати, що ця ситуація сталася, тому що Ви хотіли привернути його увагу.. Скажіть чоловікові, що Ви його дуже цінуєте та любите, але втратили з ним контакт.
Почніть розбиратися у ваших стосунках. Зрозумійте, що чоловіки дуже часто теж роблять помилки, заплутаючись у своїх переживаннях. І розібратися у своїх почуттях їм дуже непросто.
Звісно, у будь-якій сімейній кризі винні двоє, чоловік та дружина. Зрада – це не сама криза, це її ознака, симптом. Якщо Ви зрадили, значить, щось відбувається між Вами та чоловіком, чому Ви пішли на ризик втратити все.
Знову ж таки, не варто перекладати на чоловіка всю провину за вчинене Вами. Можливо, він дійсно мало приділяє вам уваги. Або Ви так втомилися, що будинок асоціюється лише з побутом, не з романтикою. Але тоді питання – а що Ви зробили, щоб упоратися із проблемою?
Зрада - це сигнал про те, що стосунки треба лікувати, в них давно вже не все гладко. Лікувати – значить, намагатися обом, і чоловікові та дружині, змінювати свою поведінку, вирішувати проблеми.
Краще це робити за допомогою психолога

Відредаговано автором 10-05-2024 21:20:27

Answer 3 · 2024-05-10 21:14:13

Не понятно готов ли муж сохранять семью?
Какие у вас отношения?
Муж не уделял внимание это как?
Почему вы решились на измену?

Answer 4 · 2024-05-10 22:00:25

Предложите мужу семейную терапию. Заодно и обсудите готов ли муж дальше быть с вами.
Возможно мужу пережить измену не получилось.
Из-за чего ссоры? Как они происходят?

Answer 5 · 2024-05-11 00:58:57

Ваша задача - возвращение доверия, а это процесс не быстрый. Поговорить о случившемся, не означает вернуть доверие. Даже если Вы извинились, обещали так больше не делать, у мужа боль останется, а отношения, как прежде, не станут.
Во-первых, у каждого в паре запускается процесс переосмысления отношений, а это требует времени. Во-вторых, вы оба испытываете очень сильные эмоции. .Интенсивность эмоций не снизится одним и даже двумя разговорами. Доверие возвращается постепенно, когда каждый проживает свои негативные чувства,
И Вы не должны диктовать какие-то условия, а попытаться понять, какие Ваши действия будут постепенно укреплять отношения. И Вы должны просить о них, а не требовать
Важно понять, что происходило в ваших отношениях до измены. Какие процессы и подавленные эмоции могли привести к «трещине» и дать место для третьего человека?
Стоит проявлять повышенное внимание, исключить «задержки на работе», на какое-то время — и встречи с подругами, в общем — любые действия, которые показывают отсутствие искреннего сожаления о своем проступке.
В то же время, не стоит унижаться перед партнером, просить прощения на коленях и тому подобное. Это не поможет восстановлению доверия, а скорее покажет вас артисткой, которая способна на любые жесты, только бы добиться желаемого.
Хорошее отношение способно вылечить любые раны. И поэтому Вам придется забыть о претензиях к партнеру по поводу маленького заработка или не вымытой посуды. Старайтесь демонстрировать максимальное внимание, максимальную лояльность, делайте больше хороших дел,
Но вашу проблему нужно обсудить, прояснить некоторые моменты. По переписке такие проблемы не решаются.

Відредаговано автором 11-05-2024 01:02:11

Алла Григорівна Веленко психолог Київ · Answer 6 · 2024-05-26 18:01:49

Доброго вечора!
Мені шкода, але лише зараз побачила Ваше звернення до психологів.
Колеги написали вже дуже багато корисного, тому спробую зосередитися на тому, що, на мою думку, може допомогти у Вашому питанні
Ви пишете "Я всі 6 років,, йому доказувала що він для мене найдорощий та найкращій і інший мені не потрібний" і це чудово, але...
А як саме Ви доводили, що він найкращий? У мене чомусь виникло відчуття, що, зачасти, доведення своєї вірності чоловіку дуже схоже на "заглядання в очі" та приниженість. І якщо це так, тоді стає зрозумілим, чому чоловік відчув байдужість. Адже кохати людину, яка не поважає себе і несвідомо вимолює прощення, просто неможливо. Люблять, насправді, людей самодостатніх (не плутати з самостійністю)
" Намагаюсь його завжди підтримувати, але дуже замикаюсь після сварок з ним та ображаюсь іноді на пустяки". Я правильно Вас зрозуміла, Ви надміру ранима з дитинства? Якщо так, то швидше за все, є глибинна внутрішня тенденція до залежних стосунків. При чому, як правило, в парі це стосується двох. Отже, і Ваш чоловік надміру схильний до почуття образи і не дуже вміє прощати.
І ще. Так, певне, зрада не зміцнює стосунки, але в наш час, помилитися може кожний. Головне, що Ви все зрозуміли і зробили висновки. І тут, як на мене, питання вже не в самій зраді, а в тому, як Ви себе почуваєте з тих пір. На скільки я зрозуміла - безкінечно винною. Але ж, почуття провини знецінює людину у своїх же очах, тоді, як до нас ставляться вже так, як ми самі ставимося до себе.
Тобто, на мою думку, щоб мати шанси на збереження стосунків, необхідно, насамперед, повернути собі почуття самоповаги. Принижені люди стають одразу негарними та нецікавими. Тоді, як самодостатня жінка, маючи почуття власної гідності, при цьому з любов'ю та повагою вміє ставитися і до коханої людини. А це вже зовсім інші стосунки, де не має місця дріб'язковим претензіям та образам до чоловіка, але при цьому є самоповага та вміння правильно реагувати на те, що не подобається. І якраз такі стосунки і наповнюються любов'ю.

Відредаговано автором 26-05-2024 18:05:51

Хочу зберегти родину