Question

24-06-2024

Всем доброго здравия!
Как избавиться от мыслей, что мне не принадлежат? Я четко знаю, что мысли не мои, они навеяны мне, меня заставляют так думать, меняют смысл моих мыслей, и содержат они изнуряющий и пытающий меня характер.
Из-за постоянной борьбы, происходящей в моей голове, я не могу избавиться от тревоги и депрессии, мои мыслительные способности ухудшились и одна и та же мысль часто повторяется по кругу десятки раз, прежде чем я могу избавиться от нее.

Как я могу облегчить свое состояние? И вернуть "доступ к моей голове" только мне одному.

Вопрос от: Савелий Вершинин; Возраст: 19

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

24-06-2024 15:27:58Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 367479 для Яна Валерьевна

А навязчивые мысли могут быть "вложены" в голову?
Я не знаю, кто он, но знаю, что он желает моей смерти или окончательно сломать меня, чтобы меня поместили в приют умалишенных, после чего я бы вышел с клеймом. И именно он - заставляет меня так думать, он меняет мысли, превращая их в ложь.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

21-06-2024 Знайшов щоденник дівчини

18-06-2024 Що означають діагнози

15-06-2024 тревожные мысли о смерти.

02-06-2024 У меня что начало деменции?

17-05-2024 Пограничное и психотерапия

11-05-2024 Насилие, сексуальное возбуждение.

06-05-2024 Чи потрібно звертатись до психіатра

04-05-2024 Навязчивые мысли в отношениях

09-04-2024 Мучают плохие мысли и привычки

02-04-2024 тревожные мысли

Яна Валерьевна Музик психолог Київ · Answer 1 · 2024-06-24 13:59:06

Здравствуйте, Савелий. Вы страдаете от навязчивых мыслей. С этой проблемой желательно обратиться к психологу, где вы можете рассказать, когда и в каких обстоятельствах появляются мысли, что служит триггером для их появления, содержание этих мыслей. Вербализация помогает справиться с этим состоянием, и в том числе помогает справляться с тревогой и депрессией. И возможно вам стоит обратиться к психиатру, который назначит вам медикаментозную поддержку. Этого бояться не стоит, сейчас очень многие прибегают к этому способу, так как самостоятельно справится практически невозможно.

Яна Валерьевна Музик психолог Київ · Answer 2 · 2024-06-24 15:35:25

Физически мысли не могут быть "вложены" в вашу голову. Но к психиатру вам обратиться необходимо.

Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро · Answer 3 · 2024-06-24 15:54:13

Здравствуйте!
Присоединяюсь к коллеге!
С вашими вопросами работает психиатр, обратитесь и помогите себе понять, что происходит с вами.

Чужие мысли