Question

24-06-2024

Всем доброго здравия!
Как избавиться от мыслей, что мне не принадлежат? Я четко знаю, что мысли не мои, они навеяны мне, меня заставляют так думать, меняют смысл моих мыслей, и содержат они изнуряющий и пытающий меня характер.
Из-за постоянной борьбы, происходящей в моей голове, я не могу избавиться от тревоги и депрессии, мои мыслительные способности ухудшились и одна и та же мысль часто повторяется по кругу десятки раз, прежде чем я могу избавиться от нее.

Как я могу облегчить свое состояние? И вернуть "доступ к моей голове" только мне одному.

Питання від: Савелий Вершинин; Вік: 19

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

24-06-2024 15:27:58Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 367479 для Яна Валерьевна

А навязчивые мысли могут быть "вложены" в голову?
Я не знаю, кто он, но знаю, что он желает моей смерти или окончательно сломать меня, чтобы меня поместили в приют умалишенных, после чего я бы вышел с клеймом. И именно он - заставляет меня так думать, он меняет мысли, превращая их в ложь.

Виберіть психолога для консультування з приводу ОКР, параноїдальних думок, розладів сну, біполярного афективного розладу тощо

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

21-06-2024 Знайшов щоденник дівчини

18-06-2024 Що означають діагнози

15-06-2024 тревожные мысли о смерти.

02-06-2024 У меня что начало деменции?

17-05-2024 Пограничное и психотерапия

11-05-2024 Насилие, сексуальное возбуждение.

06-05-2024 Чи потрібно звертатись до психіатра

04-05-2024 Навязчивые мысли в отношениях

09-04-2024 Мучают плохие мысли и привычки

02-04-2024 тревожные мысли

Яна Валерьевна Музик психолог Київ · Answer 1 · 2024-06-24 13:59:06

Здравствуйте, Савелий. Вы страдаете от навязчивых мыслей. С этой проблемой желательно обратиться к психологу, где вы можете рассказать, когда и в каких обстоятельствах появляются мысли, что служит триггером для их появления, содержание этих мыслей. Вербализация помогает справиться с этим состоянием, и в том числе помогает справляться с тревогой и депрессией. И возможно вам стоит обратиться к психиатру, который назначит вам медикаментозную поддержку. Этого бояться не стоит, сейчас очень многие прибегают к этому способу, так как самостоятельно справится практически невозможно.

Яна Валерьевна Музик психолог Київ · Answer 2 · 2024-06-24 15:35:25

Физически мысли не могут быть "вложены" в вашу голову. Но к психиатру вам обратиться необходимо.

Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро · Answer 3 · 2024-06-24 15:54:13

Здравствуйте!
Присоединяюсь к коллеге!
С вашими вопросами работает психиатр, обратитесь и помогите себе понять, что происходит с вами.

Чужие мысли