Чувство угнетенности, проблемы со сном
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 28-07-2024 13:58:46 |
2
Маргарита Старченко Добрый день! цитата:
У меня в начале месяца не стало дедушки, кроме него еще двоих не стало когда мне было 17-18 лет. Сейчас на фоне смерти дедушки постоянная грусть, проблемы с концентрацией, если закрываю дверь, то несколько раз дергаю ее, что б удостоверится что она закрыта, постоянная усталость, чувство беспокойности. Расскажите, насколько Вы были близки с дедушкой? Какую помощь и подержку получаете от родителей? Возможно от них чувствуете желание разделить с Вами настоящие переживания? цитата:
В последнее время, я потеряла интерес ко всему, проблемы со сном, и сейчас грусть. цитата:
постоянная усталость, чувство беспокойности. |
Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 28-07-2024 14:22:40 |
1
Добрий день. Співчуваю вашій втраті. Як ви взагалі живете, з ким, чим займаєтеся, чи є з ким поговорити про ваші переживання? |
Ірина Миколенко психолог Полтава 28-07-2024 14:28:41 |
2
Марта Калина Здравствуйте! Вы сейчас в кризисе... в стрессе... так и до невроза недалеко... 1. Что вам надо сделать - выговориться - сказать все что думаете и чувствуете - или другу, или родным - или психологу. 2. Постарайтесь заботиться о себе хотя бы минимально - больше спать, не забывать следить за чистотой своего пространства ( влажная уборка) кушать - хотя бы по чучуть. Возможно музыка вам поможет - хоть чучуть уравновесится. Или прогулки на свежем воздухе. 3. Есть ли у вас работа или учеба? Нужно чтото чтоб вас отвлекало ( хотя бы ненадолго) от сильных негативных мыслей и эмоций. 4. Ну и конечно - это тот случай, когда только время лечит... |
Оксана Василівна Фортунатова психолог Київ 05-08-2024 15:39:54 |
Добрий день. Це нормально - горювати за близкою людиною. Це дуже схоже на депресію, але не є нею. Дайте собі час. І можливість отгорювати: розмовляйте про це, плачте... Якщо немає з ким - звертайтеся до психотерапевтів, хто спеціалізується у цьому. Якщо стан не буде змінюватися з часом - звертайтеся за допомогою до лікаря-психіатра.
|
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...