Не можу працювати
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не можу працювати
| Яна Валерьевна Музик психолог Київ 17-09-2024 15:13:27 |
1
Здравствуйте, Оля. Предположу, что по вашему описанию у вас депрессивное состояние, астения. Даже не смотря на это, вы неплохо справляетесь. Можно поработать с психологом, и параллельно обратиться к психиатру за медикаментозной поддержкой. Возможна она и не понадобиться. Попробуйте включить в свою жизнь занятие спортом, какой вам подходит, прогулки или любые виды активности, которые не сильно интенсивны. В любом случае, за вас этого никто не сделает. Нужно немного приложить усилия воли, и потихоньку двигаться. И не критиковать себя за то, что сразу не получается. 
|
| Анна Борисовна Королёва психолог Одеса 17-09-2024 15:29:21 |
1
Добрый день. Скажите пожалуйста, а когда смотрите фильмы, то при этом что получаете для себя? Что находите в них для себя? цитата:
що вже не знаю скільки часу єдине, що я хочу робити це лежати і дивитись фільми
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 17-09-2024 16:42:58Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 371492 для Анна Борисовна це допомагає мені нічого не робити |
| Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 17-09-2024 17:03:12 |
Доброго дня, Олю!
цитата:
Хочу розібратись чи можу я вирішити свою проблему із психологом. цитата:
У мене є вільний час, проте відчуваю якусь внутрішню втому (не фізичну). Чи не могли б Ви більш детально розповісти про свою втому і загалом про свій стан? Які почуття усвідомлюєте, окрім втоми, можливо, виснаження? Смуток? Апатію? Невдоволення? Образу? Самотність? Розгубленість? Безпорадність? Ваш варіант - ? Також має значення - після яких подій помічаєте за собою ось таке бажання цитата:
лежати і дивитись фільми цитата:
Я поєдную роботу (котру люблю) з невеличким власним бізнесом (де теж працюю майже сама). Коли Ви працювали і займались бізнесом до настання апатії, яким чином Ви відновлювали витрачені сили і ресурси? В якому стані перебувають інші сфери Вашого життя - особисті взаємини? захоплення? стосунки з рідними тощо? На мою думку, оці всі моменти мають значення і кожен у свій спосіб впливає на Ваш емоційний стан та рівень енергії в організмі. Отже, на Ваше питання цитата:
З чим мені краще працювати? Щодо останнього - які у Вас виникають припущення? Відредаговано автором 17-09-2024 17:05:00
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 17-09-2024 18:31:45 |
|
| 23-09-2024 09:21:52Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 371492 для Анна Борисовна можливість нічого не робити |
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 23-09-2024 13:19:37 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
