У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Я залежна від подруги?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Дружба » Я залежна від подруги?
У мене є дуже близька подруга. Останнім часом вона переживає дуже важкий період в житті. І вона просила мене її підтримати та побути поруч. Я намалась їй допомогти, та, на жаль, в цій ситуації моя допомога не має жодного сенсу. Через це я почуваюсь пригніченою. І взагалому я почала помічати, що мій настрій дуже сильно залежить від її настрою. Окрім цього я боюсь сказати хоч щось, що може засмутити її. Як тільки мені здається, що її зачепили мої слова, я починаю накручувати себе і мені стає дуже сумно та соромно.
У мене є й інші друзі, в спілкуванні з якими, я цього не помічала (можливо це і є, але не так виражено)
Я б хотіла дізнатись що це може означати і як мені позбавитись цих думок, тому що вони змушуючи мене почуватися погано.
Вопрос от: ; Возраст: 21

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
Не схоже на залежність. Радше на те, що Ви засмучені через неможливість повпливати на емоційний стан близької людини, що цілком природно і саме по собі не є проблемою. Але Ви і не завжди можете вплинути на емоції подруги. Коли людина знаходиться в скрутному становищі, самої лише емоційної підтримки мало. Дуже допомагає зміна життєвої ситуації, а також психотерапія. Ви можете порадити подрузі звернутися за професійною допомогою до психолога.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Алла Володимирівна Романенко
Как вы понимаете, что в ее ситуации ваша помощь ей не поможет?
Как вы переживаете чувство бессилия, когда ваши действия не приносят результат, когда вы на что-то не можете повлиять?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Анастасія, вітаю!

Проблему бачу в тому, що ви хочете бути дуже хорошою і потрібною для подруги. Проте в житті і в стосунках має бути вся палітра почуттів. Ви вже зіштовхнулись з тим, що ваше перебування поруч не допомагає її скруті і це вже добре, бо так ви зустрічаєтесь з обмеженнями і реальними можливостями. Дуже багато напруги якщо ми весь час тримаємо світлий образ і не можемо проявляти себе такими якими ми є. Чи можете ви самі витримати свою звичайну, темну сторону особистості чи одразу прагнете до ідеалу?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

я почала помічати, що мій настрій дуже сильно залежить від її настрою. Окрім цього я боюсь сказати хоч щось, що може засмутити її. Як тільки мені здається, що її зачепили мої слова, я починаю накручувати себе і мені стає дуже сумно та соромно

Это все о том, что подруга для Вас ассоциируется с кем-то еще (может похожа внешне или скорее по характеру) - с кем-то из близких, от кого Вы зависели психологически - маму, сестру, бабушку. На кого?
Потому что подобное ВСЕГДА возникает как отголосок прежних НЕ здоровых отношений с родными, отношений в которых манипулировали чувствами, демонстративно обижались, специально вызывали жалость, чувство вины, стыда.
Это НЕ про подругу скорей всего, она ничего такого может совершенно и не делать (или не в такой степени), это про что-то более раннее.
Ваш вопрос - это запрос на глубокую работу с психологом. На работу с психологической травмой. Детской.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Поміж сірих сутінків
книгаПоміж сірих сутінків темы: вибір смысл жизни травма
Странники терпения (2020)
Дорога перемен (2008)
фільмДорога перемен (2008) темы: кохання семья жизненные ценности

Рекоммендуем

ls= Жіноча дружба Жіноча дружба

Іноді достатньо знати, що ви є один в одного. Колись я досліджувала тему жіночої дружби, оскільки мене мучили багато питань. Брала участь у тренінгу і, виявивши в яких своїх ролях у дружбі я часто знаходжусь, тобто як ми один одного використовуємо.

ls= Як знайти друзів дорослій людині Як знайти друзів дорослій людині

Якщо ви відчуваєте потребу у дружніх відносинах, рано чи пізно вам доведеться шукати друзів. Друзі десь загубилися, а знайти нових наче не так просто як раніше. Ви хотіли би зустрічатися щотижня, чи вам вистачило б разу на місяць, а може щодня?

ls= Подводные камни нашего общения Подводные камни нашего общения

Иногда мы ждем, что человек, к которому мы обращаемся, сразу все бросит и займется нами. Бывает, вас не просят, а вы уже советуйте, рекомендуете. + Как отличить придуманного друга от настоящего?

ls= Контейнирование - психологическая помощь в бытовых условиях Контейнирование - психологическая помощь в бытовых условиях

Когда мы сталкиваемся с какими-то непереносимыми эмоциями или переживаниями, с которыми самостоятельно справиться не в состоянии, то важно, чтобы кто-то нас «контейнировал», т.е. предоставил нам себя в качестве вместилища для наших переживаний.

qr