Question

21-03-2025

3 місяці назад почала приймати системні ретиноїди,які значно вплинули на мій психічний стан(по відгукам людей які також приймають їх-це норма).Сон став поганим,іноді вночі прокидалася,була тривожність.Почали переслідувати нав'язливі думки,яких раніше ніколи не було,роздратованість,сум постійно,коли хтось щось скаже,я можу про це думати декілька днів.Перев'язати це з тим що-підлітковий період,я не можу,тому що він у мене почався в 11 років.Дуже погано так ніколи не було...батькам не говорила і не збираюся,тому що колись намагалася розповісти-їм всеодно.А також у мого тата зараз також проблеми з психічним розладом.Шизофренія,бред постійний ну і багато інших розладів,назв яких я не знаю.Так ось питання,що мені робити? Найчастіше це з'являється після обіду,десь під вечір,вночі я сиджу на кухні плачу і жити іноді навіть не хочеться,а зранку коли прокидаюся роблю вигляд нібито нічого вночі і не було і намагаюся вдягнути маску,хороший настрій і посмішку

Вопрос от: Анастасія; Возраст: 14

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Answer 1 · 2025-03-21 11:55:12

Идти к психиатру. С 14 лет это можно делать самостоятельно, без родителей.
После психиатра, если есть школьный психолог, то пойти к нему.
А есть кто-то из взрослых, кроме родителей, с кем можно поговорить?

Софія Андріївна Держко психолог · Answer 2 · 2025-03-21 21:42:48

Добрий день. Дуже шкода чути, що ви проходите такий складний період, коли, здається, що навколо одні проблеми та сум.

цитата:

Почали переслідувати нав'язливі думки,яких раніше ніколи не бул

що саме це за думки?

цитата:

Перев'язати це з тим що-підлітковий період,я не можу,тому що він у мене почався в 11 років

Підлітковий вік починається з 11-12 років та триває приблизно до 18-19 років (однак звичайно все індивідуально). Але тут безсумнівно впливають і підліткові гормони, і, ймовірно, стрес на фоні негараздів психологічного здоровʼя батька.

Тут важливе справді звернення до тих, хто може вам допомогти, в першу чергу це шкільний психолог, психіатр.

І важливо також не тримати в собі ці всі негативні почуття та емоції, що ви проживаєте. Чи розповідали ви загалом хоча б комусь про свій стан?

Answer 3 · 2025-03-22 02:51:07

Привіт. Дуже цінно, що ти наважилась написати про свій стан — це вже важливий крок. Те, що ти описуєш, справді може бути пов’язане з прийомом ретиноїдів — у багатьох людей вони викликають зміни в емоційному стані, тривожність, порушення сну, навіть депресивні прояви. Це не "вигадка", а цілком реальна побічна дія, яку не можна ігнорувати.

Мені дуже шкода, що тобі доводиться все це переживати наодинці. І навіть якщо батьки не підтримують, це не означає, що допомоги немає. Ти заслуговуєш на те, щоб про тебе подбали — уважно, бережно, без осуду.

Було б дуже добре звернутись до фахівця — психотерапевта чи хоча б лікаря, який призначав препарат. Можливо, потрібно відкоригувати лікування або додати психологічну підтримку.

Ти не одна. І те, що зараз важко — не означає, що завжди буде так. Ти маєш право на допомогу і на життя без цього внутрішнього болю.

Тримайся, будь ласка. І не мовчи про те, що болить.

Всі тести показують що умене тяжка депресія