Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 6 минут тому: «Вітаю ! Ви зробили важливий крок — визнали, що більше не хочете жити в очікуванні й відкладати власне життя на потім. Півтора року Ви вкладали свої почуття, надії та уявлення п»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 5 часов тому: «Ваш стан зрозумілий, важко переносити тишу. Легше було б, якби чоловік із Вами посварився, зник із докорами. Визнайте факт: він не приїхав, хоч і обіцяв. Чоловік зробив вибір. Нав»
Марта Калина
Марта Калина 20 часов тому: «Добрий день! Ваш стан «при самом контакте телесном, если я не буду настроена на выполнение желаний человека, мне и не будет особо хотеться» - це стан, коли бажання зав'язане не на »
Вопрос от: miserable Возраст: 16

тревога за здоровье

здравствуйте. в последние года 2 я стала очень тревожно относится к своему здоровью. малейший симптом недомогания рассматривается мной как неизлечимая болезнь, за это время прочитано огромное количество медицинских статей. я не понимаю, когда действительно стоит обращаться к врачу, а когда всё надумано мной же. а к врачам ходить за разъяснением каждой пустяковой ситуацией не хочется. да и мне кажется, что меня врачи серьёзно не воспринимают. типа всё у тебя в порядке, даже не выслушав толков. как избавиться от подобных проблем и нормализовать совю жизнь?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алексей Марченко — психолог
Алексей Марченко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Требуется вообще работа с тревогой.
Как правило, Тревога выбирает себе несколько тем, кроме темы здоровья (межличностные отношения например). Для того чтобы не тревожиться, люди выбирают для себя другой способ - занимаются делом. Переставая быть проблемно-ориентированной личностью, они становятся человеком ориентированным на решения...
...но это сложная работа, переводящая человека в совсем иной способ мышления, реагирования, действия.

До того момента, когда у тебя будет возможность "стать другой" (не тревожиться за здоровье), может пройти некоторое время. Сейчас же поможет "жить фактами" вместо предположений, опасений, других негативных представлений.
Если ты больна - нужно стать здоровой. Лечение должно перейти в способ решения конкретной проблемы, вместо способа подтверждения своей тревоги.
Дай на это время. Вместо медицинских статей, рекомендую образовательные книги. Всего хорошего!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы