Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 24 хвилини тому: «Вітаю ! Ви зробили важливий крок — визнали, що більше не хочете жити в очікуванні й відкладати власне життя на потім. Півтора року Ви вкладали свої почуття, надії та уявлення п»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 5 годин тому: «Ваш стан зрозумілий, важко переносити тишу. Легше було б, якби чоловік із Вами посварився, зник із докорами. Визнайте факт: він не приїхав, хоч і обіцяв. Чоловік зробив вибір. Нав»
Марта Калина
Марта Калина 20 годин тому: «Добрий день! Ваш стан «при самом контакте телесном, если я не буду настроена на выполнение желаний человека, мне и не будет особо хотеться» - це стан, коли бажання зав'язане не на »
Питання від: miserable Вік: 16

тревога за здоровье

здравствуйте. в последние года 2 я стала очень тревожно относится к своему здоровью. малейший симптом недомогания рассматривается мной как неизлечимая болезнь, за это время прочитано огромное количество медицинских статей. я не понимаю, когда действительно стоит обращаться к врачу, а когда всё надумано мной же. а к врачам ходить за разъяснением каждой пустяковой ситуацией не хочется. да и мне кажется, что меня врачи серьёзно не воспринимают. типа всё у тебя в порядке, даже не выслушав толков. как избавиться от подобных проблем и нормализовать совю жизнь?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алексей Марченко — психолог
Алексей Марченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Требуется вообще работа с тревогой.
Как правило, Тревога выбирает себе несколько тем, кроме темы здоровья (межличностные отношения например). Для того чтобы не тревожиться, люди выбирают для себя другой способ - занимаются делом. Переставая быть проблемно-ориентированной личностью, они становятся человеком ориентированным на решения...
...но это сложная работа, переводящая человека в совсем иной способ мышления, реагирования, действия.

До того момента, когда у тебя будет возможность "стать другой" (не тревожиться за здоровье), может пройти некоторое время. Сейчас же поможет "жить фактами" вместо предположений, опасений, других негативных представлений.
Если ты больна - нужно стать здоровой. Лечение должно перейти в способ решения конкретной проблемы, вместо способа подтверждения своей тревоги.
Дай на это время. Вместо медицинских статей, рекомендую образовательные книги. Всего хорошего!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.