Проблемы с замкнутостью

Доброго времени суток. Очень надеюсь хотя бы на чью-то помощь.

Дело в том, что я очень замкнутый и неуверенный в себе человек. Мне страшно находится среди людей, я не общаюсь в компании, а если и беседую с кем-то, то чаще всего сразу же осознаю все глупость мною сказанного. Людям не интересно со мной. И это не преувеличение, так оно и есть. Даже если я знаю человека довольно долгое время, я все равно не могу ему доверится и вести себя естественно. Я словно безэмоциональная кукла, с маской на лице. И откуда эти проблемы - понять не могу; в семье все нормально. Сейчас встречаюсь с мч (первым за 19лет!!!) и происходит тоже самое. В последнее время все накопленное переходит в ежевечернюю порцию слез и истерики. К этому же прибавилась и апатия, меня перестало что-либо интересовать в жизни, я ничего больше не хочу. Что-то разгрызает меня изнутри... Очень хочу быть счастливой. Знаю, что без проб, ошибок и шишек никуда, нужно идти напролом, полюбить себя и наплевать на окружающих, но я не могу этого сделать. Какой-то барьер держит меня и даже отношения не могут его сломать. Помогите пожалуйста советом, мне кажется еще немного, и я перейду последнюю черту.