Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Когда палку кидают собаке – она смотрит на палку. Когда палку кидают ль...»
Вопрос от: Tada Возраст: 31

Страх... как преодолеть ?

Добрый день. Чувствую страх перед тем фактом, что нужно искать новое место работы. Опишу, что предшествовало этому. 6 мес. назад ушла с работы сама, на которой проработала около 10 лет (с перерывом на 1,5г декретного отпуска), в администрации произошли, появились конфликты. В течение года уволились/были уволены многие коллеги ( лучшие), я ушла самая последняя из "черного списка" не в "никуда", была полна оптимизма и уверенности в себе. Нашла хорошее место, но сразу не понравилось там (обещали одно, на самом деле было другое). Через 3 недели по обоюдному согласию уволилась. Поискав еще, ничего не понравилось, решила посидеть дома, помочь дочке-первоклашке адаптироваться к школе, очень рада, что помогла ей в этот трудный период. Если бы я работала, то ей было бы очень трудно. Но дома я не в своей тарелке.Буквально дней 10 назад зайдя на сайт трудоустройства, отправила резюме, сразу же нашла хорошую работу, я подошла им, 4 дня походила, но мне опять не понравилась работа, прямо какое-то отталкивание внутреннее, какое я чувствовала и на свой прежней работе в последнее время, и на работе где поработала 3 недели. С мужем посоветовалась, ушла и отсюда. Муж поддерживает, уверяет, что все будет хорошо, что я найду "свою работу". А я потеряла всю былую уверенность в себе, боюсь страшно, что не найду работу, которая была бы мне по душе. А с др. стороны - кризис, вообще какую-либо работу найти трудно. Но для меня очень важна сама работа (чтобы нравилась), коллектив (дружелюбие, терпеть не могу лицемерие), отношение начальства. Я не понимаю, откуда этот страх? Почему стала такой слабой, не хочется преодолевать трудности ? Раньше я не была такой. Ловлю себя на мысли, что вернулась бы на свою старую работу, хотя мне там не сладко было в последнее время. Я не знаю, может быть на самооценку повлияло и другое обстоятельство, из личной жизни. Более 2 лет как я влюбилась, безответно. На данный момент- муж любит (знает о том), поддерживает во всем, в семье все хорошо.Пока дома сидела- отдохнула, занялась собой, читала, смотрела интересные фильмы, на курсы ландшафтного дизайна хожу, занимаюсь финесом- т.е. руки не совсем опустились.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алина Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый день, Таdа!
Возможно, что источник вашего депрессивного состояния - двухлетняя безответная любовь.
Работу вы находите без проблем, но бессознательно не хотите устанавливать новые отношения. И желание вернуться на прошлую работу, что-то незавершенное перепрожить там также симптоматично. От депрессии легче избавиться в начале ее развития. Вы не рассматривали возможность обратиться к психотерапевту очно?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо Вам за отклик. Так это депрессия ? Действительно, это тяжелое состояние в душе началось еще тогда. Я очень тяжело переживала эту свою влюбленность, да и переживаю до сих пор. Обратиться очно к психотерапевту нет финансовой возможности. Я думаю парой консультаций тут не обойдется, верно? Как же выйти из этого состояния ?? Читала, что лучший выход из этого погрузиться с головой в работу, которой как раз у меня и нет! Попробовать со старой, и там через некоторые время вылезут те же проблемы ? А на новые- фобия.
Алина Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Диагноз "депрессия" можно поставить только на очной консультации. Но описанная вами симптоматика очень на нее похожа. Есть какое-то время пока психика сама пытается восстановить баланс, но все же без помощи из вне сделать это сложнее.
Вы правы, что одна-две консультации радикально не разрешат состояние. Но, что интересно, при депрессии один из симптомов- человек не хочет обращаться к психотерапевту, не видит в этом смысла, нет финансовой возможности и т.д. Тогда ему прописывается - задача найти работу для того чтобы оплачивать терапию :) и постепенно- принудительно социальные связи восстанавливаются
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?