У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 13 хвилин тому: «Я намагаюся дати своїй дитині те, чого не було в моєму дитинстві: повагу (я питаю і прислухаюся до її думки, не перебиваю, прошу вибачення в неї, якщо я була не права і т.д.), увагу (кожної суботи ми »

Страх... как преодолеть ?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Страх... как преодолеть ?
Добрый день. Чувствую страх перед тем фактом, что нужно искать новое место работы. Опишу, что предшествовало этому. 6 мес. назад ушла с работы сама, на которой проработала около 10 лет (с перерывом на 1,5г декретного отпуска), в администрации произошли, появились конфликты. В течение года уволились/были уволены многие коллеги ( лучшие), я ушла самая последняя из "черного списка" не в "никуда", была полна оптимизма и уверенности в себе. Нашла хорошее место, но сразу не понравилось там (обещали одно, на самом деле было другое). Через 3 недели по обоюдному согласию уволилась. Поискав еще, ничего не понравилось, решила посидеть дома, помочь дочке-первоклашке адаптироваться к школе, очень рада, что помогла ей в этот трудный период. Если бы я работала, то ей было бы очень трудно. Но дома я не в своей тарелке.Буквально дней 10 назад зайдя на сайт трудоустройства, отправила резюме, сразу же нашла хорошую работу, я подошла им, 4 дня походила, но мне опять не понравилась работа, прямо какое-то отталкивание внутреннее, какое я чувствовала и на свой прежней работе в последнее время, и на работе где поработала 3 недели. С мужем посоветовалась, ушла и отсюда. Муж поддерживает, уверяет, что все будет хорошо, что я найду "свою работу". А я потеряла всю былую уверенность в себе, боюсь страшно, что не найду работу, которая была бы мне по душе. А с др. стороны - кризис, вообще какую-либо работу найти трудно. Но для меня очень важна сама работа (чтобы нравилась), коллектив (дружелюбие, терпеть не могу лицемерие), отношение начальства. Я не понимаю, откуда этот страх? Почему стала такой слабой, не хочется преодолевать трудности ? Раньше я не была такой. Ловлю себя на мысли, что вернулась бы на свою старую работу, хотя мне там не сладко было в последнее время. Я не знаю, может быть на самооценку повлияло и другое обстоятельство, из личной жизни. Более 2 лет как я влюбилась, безответно. На данный момент- муж любит (знает о том), поддерживает во всем, в семье все хорошо.Пока дома сидела- отдохнула, занялась собой, читала, смотрела интересные фильмы, на курсы ландшафтного дизайна хожу, занимаюсь финесом- т.е. руки не совсем опустились.
Вопрос от: ; Возраст: 31



консультация психолога
Добрый день, Таdа!
Возможно, что источник вашего депрессивного состояния - двухлетняя безответная любовь.
Работу вы находите без проблем, но бессознательно не хотите устанавливать новые отношения. И желание вернуться на прошлую работу, что-то незавершенное перепрожить там также симптоматично. От депрессии легче избавиться в начале ее развития. Вы не рассматривали возможность обратиться к психотерапевту очно?

👍 рекоммендовать:

18-02-2011 12:54:12Дополнение от автора
Спасибо Вам за отклик. Так это депрессия ? Действительно, это тяжелое состояние в душе началось еще тогда. Я очень тяжело переживала эту свою влюбленность, да и переживаю до сих пор. Обратиться очно к психотерапевту нет финансовой возможности. Я думаю парой консультаций тут не обойдется, верно? Как же выйти из этого состояния ?? Читала, что лучший выход из этого погрузиться с головой в работу, которой как раз у меня и нет! Попробовать со старой, и там через некоторые время вылезут те же проблемы ? А на новые- фобия.


консультация психолога
Диагноз "депрессия" можно поставить только на очной консультации. Но описанная вами симптоматика очень на нее похожа. Есть какое-то время пока психика сама пытается восстановить баланс, но все же без помощи из вне сделать это сложнее.
Вы правы, что одна-две консультации радикально не разрешат состояние. Но, что интересно, при депрессии один из симптомов- человек не хочет обращаться к психотерапевту, не видит в этом смысла, нет финансовой возможности и т.д. Тогда ему прописывается - задача найти работу для того чтобы оплачивать терапию :) и постепенно- принудительно социальные связи восстанавливаются

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr