Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 години тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
question author 6 годин тому: «Реакція на відповідь № 391497 для Володимир Анатолійович Тарасенко Мама умерла в прошлом году в начале мая и примерно до марта этого года я часто»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 годин тому: «Доброе утро! цитата: «Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно» Ах вот как - целый год Вы чувствоали себя нормально как будто ничего и не было до этого. К»
Питання від: Tada Вік: 31

Страх... как преодолеть ?

Добрый день. Чувствую страх перед тем фактом, что нужно искать новое место работы. Опишу, что предшествовало этому. 6 мес. назад ушла с работы сама, на которой проработала около 10 лет (с перерывом на 1,5г декретного отпуска), в администрации произошли, появились конфликты. В течение года уволились/были уволены многие коллеги ( лучшие), я ушла самая последняя из "черного списка" не в "никуда", была полна оптимизма и уверенности в себе. Нашла хорошее место, но сразу не понравилось там (обещали одно, на самом деле было другое). Через 3 недели по обоюдному согласию уволилась. Поискав еще, ничего не понравилось, решила посидеть дома, помочь дочке-первоклашке адаптироваться к школе, очень рада, что помогла ей в этот трудный период. Если бы я работала, то ей было бы очень трудно. Но дома я не в своей тарелке.Буквально дней 10 назад зайдя на сайт трудоустройства, отправила резюме, сразу же нашла хорошую работу, я подошла им, 4 дня походила, но мне опять не понравилась работа, прямо какое-то отталкивание внутреннее, какое я чувствовала и на свой прежней работе в последнее время, и на работе где поработала 3 недели. С мужем посоветовалась, ушла и отсюда. Муж поддерживает, уверяет, что все будет хорошо, что я найду "свою работу". А я потеряла всю былую уверенность в себе, боюсь страшно, что не найду работу, которая была бы мне по душе. А с др. стороны - кризис, вообще какую-либо работу найти трудно. Но для меня очень важна сама работа (чтобы нравилась), коллектив (дружелюбие, терпеть не могу лицемерие), отношение начальства. Я не понимаю, откуда этот страх? Почему стала такой слабой, не хочется преодолевать трудности ? Раньше я не была такой. Ловлю себя на мысли, что вернулась бы на свою старую работу, хотя мне там не сладко было в последнее время. Я не знаю, может быть на самооценку повлияло и другое обстоятельство, из личной жизни. Более 2 лет как я влюбилась, безответно. На данный момент- муж любит (знает о том), поддерживает во всем, в семье все хорошо.Пока дома сидела- отдохнула, занялась собой, читала, смотрела интересные фильмы, на курсы ландшафтного дизайна хожу, занимаюсь финесом- т.е. руки не совсем опустились.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алина Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день, Таdа!
Возможно, что источник вашего депрессивного состояния - двухлетняя безответная любовь.
Работу вы находите без проблем, но бессознательно не хотите устанавливать новые отношения. И желание вернуться на прошлую работу, что-то незавершенное перепрожить там также симптоматично. От депрессии легче избавиться в начале ее развития. Вы не рассматривали возможность обратиться к психотерапевту очно?
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо Вам за отклик. Так это депрессия ? Действительно, это тяжелое состояние в душе началось еще тогда. Я очень тяжело переживала эту свою влюбленность, да и переживаю до сих пор. Обратиться очно к психотерапевту нет финансовой возможности. Я думаю парой консультаций тут не обойдется, верно? Как же выйти из этого состояния ?? Читала, что лучший выход из этого погрузиться с головой в работу, которой как раз у меня и нет! Попробовать со старой, и там через некоторые время вылезут те же проблемы ? А на новые- фобия.
Алина Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Диагноз "депрессия" можно поставить только на очной консультации. Но описанная вами симптоматика очень на нее похожа. Есть какое-то время пока психика сама пытается восстановить баланс, но все же без помощи из вне сделать это сложнее.
Вы правы, что одна-две консультации радикально не разрешат состояние. Но, что интересно, при депрессии один из симптомов- человек не хочет обращаться к психотерапевту, не видит в этом смысла, нет финансовой возможности и т.д. Тогда ему прописывается - задача найти работу для того чтобы оплачивать терапию :) и постепенно- принудительно социальные связи восстанавливаются
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?