У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


одиночество

Здравствуйте.учусь в 11 классе.у меня хорошие отношения со всеми моими знакомыми, но друзей у меня нет(только хорошие приятели,общаюсь с ними в школе). парня нет и не было,хотя внимание ко мне проявляли(но я не отвечала им взаимность-то не нравились,то чего-то боялась).боюсь,что так и останусь одна,без друзей,молодого человека.не знаю,важно это или нет,но недавно умер отец,а через некоторое время брат.брат старше меня на 12 лет,долгое время употреблял наркотики,потом бросил,в последнее время пил.я с ним общалась мало,но после его смерти это чувство одиночества очень усилилось,как будто потеряла своего самого надёжного защитника.и это очень странно-мы практически не общались.+я начала ненавидеть людей. многие,с кем общаюсь,вызывают отвращение своими мелкими,глупыми проблемами.кажется,что их жизнь ничтожна.но конфликтов у меня ни с кем нет,я сдерживаюсь,зато дома меня просто рвёт на части моя злоба на всех и всё.Боюсь,что так и не будет у меня близких мне людей(за исключением мамы.с ней хорошие отношения)помогите как справиться с проблемой,и чем она вызвана.
Вопрос от: ; Возраст: 17


консультация психолога
Здравствуйте, Ele.
Вот так со 100% гарантией сказать что это - сложно, много вариантов. Любая потеря это сильные переживания, даже если они и не осознаются. У Вас было 2 потери, это много. Может быть сейчас происходит то, что называется "работа горя", один из её этапов как раз агрессия. "Работа горя" исчезнуть не может, даже при активном содействии психолога, она должна пройти, человек должен прожить это, психолог может только сделать этот процесс менее болезненным и длительным.
Может быть какие-то внутренние конфликты, может отношения с собой разладились, а может они разладились давно, а потери были последней каплей.
Что точно происходит сможете сказать только Вы сами, когда поймете это на очной консультации.
Пока могу рекомендовать упражнение: напишите письмо брату (естественно, отсылать никуда не надо), опишите свои чувства к нему, можете рассказать о своих страхах, сомнениях, опишите как Вы видите свою жизнь, расскажите ему что для Вас счастье, как выглядит любовь, напишите как Вы собираетесь быть взрослой и что это для Вас, в чем выражается. В конце письма попрощайтесь с ним.
Это упражнение может помочь немного навести порядок в мыслях и дать выход эмоциям.
Легче и быстрее решить Ваш запрос на очной консультации, подумайте о таком варианте.
Удачи Вам.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr