Ирина Константиновна 51 хвилину тому: 
после аборта
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
после аборта
| Галина Несмашна 06-04-2011 18:39:43 |
Кристиночка, забыть обо всем и жить дальше, будто ничего не случилось, тебе вряд ли удастся....
Это было...и это факт... и горевание по неродившемуся ребенку может быть таким же, как и по любому умершему человеку...с той только разницей, что чувство вины будет больше.... поскольку вернуть время назад невозможно, тебе придется жить с этим фактом... Другое дело-как... или есть себя , раскачиваясь между чувством вины и обесцениванием (ничего страшного не случилось)...или же принять факт как данность, горевать сколько нужно...плакать,если плачется.... найти кого-то, кому доверяешь, чтобы была возможность рассказать о своих чувствах... может быть сходить в церковь-исповедаться, покаяться в сделанном... можно написать письмо своему неродившемуся ребенку....попросить у него прощения....принять его...он уже есть, он был, он существует... рассказать, как тебе сложно было со всем этим справиться... какие чувства ты испытывала... написать, что ты будешь помнить его.... склониться перед его судьбой... и своей... если есть возможность, можно посетить семейные расстановки по методу Хеллингера.(Кстати, его книги есть в инете). не оставайся наедине со своими мыслями и чувствами, ищи кого-то, с помощью кого ты могла бы пережить эту ситуацию, отпустить ее... и-да.. можно будет жить и дальше, наслаждаясь жизнью, просто став взрослее, ответственнее, осторожнее... 
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
