Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 21 минута тому: «Дякую за відверті відповіді Насправді, Ви підтвердили мої припущення. Те, що Ви ніяк не можете змиритися зі своїми невдачами та пробачити собі помилки, напряму пов'язане з тим, я»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 57 минут тому: «Доброго дня. Вцілому, згодна з колегами. Ситуація дуже болюча. Бо це сексуальні домагання, які граничать з психологічним інцестом, Але від себе хочу додати, що на мій погляд »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «Вітаю! цитата: «Мені шкода сина, я не знаю чи правильно так?» На мій погляд, не існує універсального поняття "правильно" чи "неправильно". Є категоря - діє, призводить до бажаних»
Вопрос от: Golden Cat Возраст: 28

Я боюсь новых отношений. Что с этим делать?

Здравствуйте. Я после <a href="/category-razryv-razvod-pg-1">развод</a>а живу одна, ни с кем не встречалась полгода. Но с наступлением весны у меня появилось несколько поклонников. Так совпало, что практически одновременно. И вроде, я этого ждала, но чувствую себя такой виноватой, будто вляпалась в грязь. Ко мне уже 2 раза приходили парни домой. Первый раз мы пили кофе. После того, как парень ушел, а мне он не понравился, я постаралась скорее убрать в кухне, вымыть посуду, пепельницу, чтобы ничто не напомнило мне об этом вечере, хотя я парню понравилась. Я переживала, что его увидят соседи. Я подумала, что во мне такие ощущения потому, что он мне не понравился. Второй парень оказался очень красив и легок в общении, мы пили чай с тортом, он сказал, чтобы я подумала о наших с ним отношениях и был настроен решительно. Мне он понравился, но не проскользнуло мысли, что это мое на 100 процентов, как было с первым парнем, и потом еще с бывшим мужем. В идеале я бы хотела с ним попробовать. Но так получилось само собой, что мы с ним переспали.Утром он ушел, даже не сказав когда позвонит. И во мне опять проснулось то же чувство - поскорее сделать так, как было, остаться одной, забыть, будто ничего не было. Я стала переживать, что его видели, выходящим утром от меня. Хотелось плакать от чувства собственной глупости и вины. Было какое-то сожаление, что я повела себя легкомысленно, хотя это был второй секс за полгода. На меня навалилось такое разочарование. В мае приедет мой сосед, который предложил мне встретиться. Я сначала согласилась. Но теперь думаю, стоит ли? Ведь будет то же самое. Ни к одному парню я не почувствовала никаких особых чувств. И к этому, наверное, не почувствую, а захочу поскорее стереть следы этого вечера и забыть. Я вообще, наверное, разучилась влюбляться. Мне никто не интересен, я быстро разочаровываюсь, я готова к тому, что меня бросят. Я не встретила после бывшего мужа ни одного парня, к которому была бы симпатия. Обязательно нахожу причину, почему не хочу быть с ним или не получается. И быстро возвращаю квартиру в тот вид, что был до этой встречи. Боюсь, что одной, мне комфортнее, хоть иногда и плачу от одиночества.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Елена Владиславовна Михайлик — психолог
Елена Владиславовна Михайлик психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Golden Cat.
Развод не шуточное дело, а время полгода это не так уж и много. После развода надо прийти в себя, понять себя, решить чего именно хочется, а у Вас похоже еще не завершены отношения с бывшим мужем (не буквально, а в душе).
Очень рекомендую очную консультацию, на ней можно будет окончательно распрощаться с прошлым, определить свои цели и настроиться на будущее.
Совсем не обязательно начинать новые отношения прямо сейчас, просто потому что с Вами кто-то познакомился, дайте себе время отдохнуть и определиться.
Составьте список поступков молодого человека, которые могут Вам дать сигнал, что это ОН.
Станьте интересны себе, найдите хобби, займитесь спортом, пусть в вас влюбляются в счастливую, а не в несчастную.
Удачи Вам.
...
Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Golden Cat. Скажите, пожалуйста, как давно вы расстались с мужем, по чьей инициативе? Очень важно понять, как так происходит, что вы чувствуете себя виноватой, боитесь ли новых отношений или злитесь на предыдущие?
...
Дополнение от автора вопроса ·
C мужем мы расстались осенью. Вроде как, по-обоюдному согласию, так как он сказал, что разлюбил меня, а я давно это поняла, он стал пить, был агрессивным, я его интересовала только как секс-объект. Мы несколько лет прожили со скандалами, и в последний вечер он отказался не пить, принес домой алкоголь, я сказала, что или он не пьет или уходит, и он ушел. В какой-то степени мне стало легче. Так как он был просто домашним тираном, когда пьян, ревновал, мог толкнуть, доводил меня до истерик, оскорблял. Но с другой стороны, по сути, он был для меня самым близким другом, и если бы не алкоголь, то мы бы не разошлись на тот момент. Я предлагала ему кодироваться, но он не хотел.Сейчас уже, прожив одна полгода, я понимаю, что многие девушки не терпели бы и половины того, что терпела я, но, наверное, я его так любила, что быстро забывала обиды, искала ему оправдания. Да и сейчас, когда он пьяный звонит и говорит, что я его любимая, я уже не люблю его, но чувствую, что он бедный заблудившийся ребенок, что ему тяжело казаться взрослым мужчиной, что я могла бы его понять, но больше не хочу влезать в этот замкнутый круг. Было бы лучше, если бы он вообще исчез из моей жизни, но это невозможно, у нас общий ребенок. Когда мы только разошлись, у нас с ним потом еще был секс, но каждый раз после этого мне становилось плохо до рвоты, именно морально плохо. Я понимала, что должна как-то прекратить все это, разорвать все. Мне, вроде бы, удалось, но теперь во время свидания или секса с другим я чувствую тоже самое, мне плохо, будто я должна прекратить это и больше так не делать.
Ирина Андреевна Курченко — психолог
Ирина Андреевна Курченко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте,Golden Cat.Вы не готовы сейчас к новым отношениям, потому что не закончили свои отношения с бывшим. А это очень травматический опыт, и пока вы не завершите эти отношения для себя, к вам будут притягиваться подобные ситуации и мужчины. И с каждым романом раны на душе будут станоситься все глубже, а самооценка все ниже.
Что делать?
На какое-то время откажитесь от личной жизни вообще, найдите себе какое-то занятие, увлечение, окунитесь с головой в работу.
Очень желательно очно поработать с психологом или психотерапевтом, чтобы разобраться в своих ошибках.
Когда почувствуете гармонию в душе и готовность к новым отношениям, тогда и встретите "сврего" мужчину.
Желаю удачи!
...
Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог больше не активен на сайте

Похоже, вы и правда еще не завершили отношения с вашим бывшим мужем, должно пройти больше времени, и лучше всего воспользоваться поддержкой психолога, чтобы строить новые независимо от старых. Если готовы, обращайтесь.
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Golden Cat, как женщина, сочувствую вам.
В вашем случае, работа с психотерапевтом была бы идеальным вариантом, но если нет такой возможности, попробуйте поработать с этим сама.
Для начала рекомендую вам написать письмо бывшему мужу(отправлять не надо!). Попрощайтесь с ним. Напишите, за что вы ему благодарны, за что сердитесь на него и попросите отпустить. Пишите от сердца, а не от головы, желательно перед сном.
Второй шаг: попытайтесь посмотреть на ваш развод как на шанс (стать счастливее, свободнее, интереснее самой себе, шанс начать новые отношения и т.д.)
Возьмите тайм-аут. Не обязательно встречаться с парнями для создания долгосрочных отношений. Не обязательно доводить дело до постели. ВЫ хозяйка своей судьбы. Как вы решите, так и будет. Хотите встречаться - встречайтесь!(кафе, выставки, прогулки, поездки и т.д.) Не хотите - не насилуйте себя. Будьте честны с собой в первую очередь. Живите для себя. Полгода это не слишком большой срок для того, чтобы прийти в себя. Вспомните себя 10 лет назад. Нравится вам этот образ - пытайтесь вернуть его. Подарите себе внимание, побалуйте себя. Помните, что вы Женщина! Удачи вам!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?