Question

01-05-2011

Здравствуйте, я очень неуверенный в себе 17 летний парень,правда с каждым годом очень сильно пытаюсь что то в себе изменить, но это получается как то очень медленно. У меня есть несколько друзей, с которыми я могу очень легко и не принуждённо разговаривать, но с ними я уже дружу с детства. Раньше я вообще не к кому не мог подойти что бы познакомится, но , как я и говорил ранее, каждый год я совершеннствовался и теперь могу познакомится довольно таки лего с друзьями которые представляют мужской пол,хотя часто разговор с некоторыми не клеется. С девушками у меня этого не получается. Как только не пробовал, всегда введу себя очень скованно, всегда паникую когда идя с девушкой теряется нить разговора, а девушки сразу думают что я не интересный. Внешне я вполне привлекателен, отталкивать вроде не должен. В школе аж 3 девушки были в меня влюбленны а я только хлопал ушами. Сейчас пытаюсь обрести уверенность с помощью алкоголя(не поймите не правильно,выпиваю только когда куда то иду с менее знакомами людями) но знаю что это очень не правильный способ. Подскажите пожауйлуста что делать.

Вопрос от: Эдгар; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

05-03-2011 "Парень или тот кто нравится больше?2"или "всё гораздо сложнее,чем я себе представляла"

Наталья Ивановна Богма · Answer 1 · 2011-05-01 20:31:20

Эдгар, то, что Вы пытаетесь измениться,это уже имеет большое значение. На самом деле все в Ваших руках. Я не по наслышке знакома с болезненной стеснительностью. И знаю, что с этим можно справиться. Повторяйте себе каждый день, что все люди ни чем не отличаются от Вас. у каждого есть свои страхи.На самом деле,статистика говорит о том,что стеснительные люди, на самом деле,хорошо интеллектуально развиты. Что может помочь? Практика.Как можно больше общаться и быть в социуме. И не опускать руки, если с первого раза не получится. Не прячьте свой талант. Оглянитесь на окружающих Вас людей, ведь не всегда их поведение блистательно и безупречно?но от этого они не стали менее интересными. Удачи Вам,Эдгар.

Ирина Андреевна Курченко · Answer 2 · 2011-05-01 21:08:20

Зравствуйте,Эдгар.Вашу проблему с помощью алкоголя не решить,а только усугубить. Конечно, алкоголь раскрепощает и развязывает язык. но это порочная практика, Вы сам заметите, как общение с девушками на трезвую голову станет для Вас просто невозможным. Да и впечатление на понравившуюся девушку Вы произведете неприятное. Сами подумайте.захотели бы Вы продолжать общение с девушкой, от которой при первом знако мстве разит алкоголем?
А то, что Вы нормальн общаетесь с парнями говорит о том, что Вы доброжелательный и общительный парень. И даже некоторые девушки были в Вас влюблены, значит Вы привлекательны для них!
Чтобы преодолеть излишнюю стеснительность Вы вспомните какого-нибудь человека, который пользуется большой популярностью у девушек, это может быть даже какой-нибудь книжный персонаж, мысленно "оденьте" на себя его одежду и представьте, что Вы - это он.
Для себя решите, что Вы актер, которому нужно сыграть эту роль и просто играйте. Вы даже не заметите, как вживетесь в роль и забудете о своей стеснительности.
Желаю успехов!

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 3 · 2011-05-01 22:01:35

Эдгар,
в идеале, конечно, есть личная работа с психологом, есть тренинги, групповые занятия на тему уверенности в себе. Пробуйте, ищите, любое общение будет вам полезным опытом. Лучше концентрироваться на том, что вы говорите и что вам отвечают, нежели на том, как вы себе представляете, что о вас думают другие.
В этой вашей неуверенности есть, наверное, и страх чего-то: быть осмеянным, униженным, не оправдать надежды, казаться неинтересным, глупым и т.д.
Можно завести дневник общения и записывать туда свой опыт общения с разными людьми и свои чувства и фантазии при этом. Можно детализировать тот образ, каким бы вы хотели себя видеть и стать, и для этого делать что-о каждый день. Какой-то маленький шаг - например, спрашивать дорогу у прохожего или который час.
Безусловно, алкоголь только помешает вам быть раскованнее. Ведь вы - настоящий гораздо более интересный и общительный без алкоголя. Я думаю, вы это уже знаете. А то, что не со всеми людьми получается найти общий язык - кто сказал, что со всеми надо, чтобы получалось. У меня тоже не со всеми людьми получается общаться легко. Но общение ведь двухстороннее. С другой стороны тоже человек, от которого общение зависит также, как и от вас.
Удачи вам.

Неуверенный в себе парень