Question

10-05-2011

у меня ребенок 7ми месяцев. я понимаю, что все, что ни делается, делается к лучшему.
сейчас до меня весь объем проблемы еще не дошел.
но будет доходить постепенно. зная себя, боюсь, что будут мысли о самоубийстве, или в крайнем случае, причинения вреда себе (такое уже было из-за сильных потрясений).
хотелось бы услышать советы о том, как взять себя в руки, как вообще справляться с такими ситуациями.
спасибо

Вопрос от: Ольга; Возраст: 34

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

09-05-2011 Как справиться со злостью на мужа

09-05-2011 с мужем часто ругаемся.

07-05-2011 Подскажите, как научиться снова доверять мужчинам?

07-05-2011 Как верить мужу?

06-05-2011 Ушел муж

05-05-2011 моего мужчину атакуют женщины

04-05-2011 как понять любит ли мужчина?

04-05-2011 Почему я постоянно строю деструктивные отношения с мужчинами. Не могу понять почему я уже во вторых отношениях прихожу к тому же. Понимаю, что проблема во мне. Но где именно?

03-05-2011 У меня есть гражданский муж, но я люблю другого

01-05-2011 Как вернуть мужа в семью?

Оксана Петровна Горчакова · Answer 1 · 2011-05-11 18:00:32

Здравствуйте Ольга.

Очень хочется Вам помочь, но не очень понятно как. Из письма трудно разобрать, что же с Вами происходит. И с чем собственно Вы обращаетесь.

Возможно у Вас послеродовая депрессия. Но это предположение. Может Вы переутомились, мало спите, мало едите и изо всех сил пытаетесь быть правильной мамой, а сил все меньше? Предполагать можно что угодно..

С какими ситуациями Вы хотите справляться? В чем Ваша трудность? Вы не хотели ребенка, но родили, и теперь не знаете как быть?

Вы взрослая, 34летняя женщина, явно не малолетняя мамаша. С чем именно Вы не справляетесь сейчас? К кому Вы обращались за поддержкой, раз Вам трудно (не считая этого письма на сайте)?

Что за потрясение сейчас у Вас? От чего могут возникнуть мысли о самоубийстве?

Оксана Петровна Горчакова · Answer 2 · 2011-05-11 18:14:51

Простите, Ольга.. пропустила заглавие "бросил муж".. это многое объясняет..

ну что же.. вопрос о том, к кому Вы обращались за поддержкой остается в силе.. Вам сейчас нельзя оставаться одной.. и живете Вы явно не в вакууме.. кто сейчас может быть рядом с Вами? кто может поддержать? побыть с ребенком ненадолго, пока Вы сможете поспать или погулять? не замыкайтесь.. ищите помощи и Вы ее получите..

у Вас и правда трудная ситуация.. и сейчас нужно с одной стороны отдавать силы ребенку, а с другой - позаботится о себе.. держать себя в руках - достаточно бесполезно, учитывая то, что произошло в Вашей жизни..

но сейчас Вам нужно найти что-то, что Вас может поддерживать в Вас желание жить дальше.. то, что Вам еще пока интересно, приятно или нужно в этой жизни.. может это любовь к ребенку, или любимое дело, или еще что-то что Вам дорого.. даже злость на ушедшего мужа подойдет..

та боль которую Вы переживаете сейчас, не исчезнет совсем, но через какое то время точно поутихнет.. и Вы начнете замечать как подрос Ваш ребенок.. и как он или она Вас любит.. и что жизнь продолжается.. и вокруг есть люди которым Вы нужны и интересны..

удачи Вам и терпения

Бросил муж