Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 час тому: «Доброго дня! Людина, для якої найкращий спосіб позбавитись від злості хоч на якийсь час - це спрямувати її на іншого, завжди знайде пояснення, чому вона має право це робити. Ваш»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 4 часа тому: «Доброго дня. Ви пишете про відсутність довіри до хлопців/чоловіків...чи завдає це Вам дискомфорту по життю?? Чи є в цьому для Вас особисто наразі, якась проблема?? Те ж саме »
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 4 часа тому: «Доброго дня. Співчуваю, що Ваші такі цінні стосунки так завершились, одностороннє і так ніби без змоги прояснити, що цьому розлученню сприяло. Дуже не просто буває залишатись прос»
Вопрос от: Ольга Возраст: 34

Бросил муж

у меня ребенок 7ми месяцев. я понимаю, что все, что ни делается, делается к лучшему.
сейчас до меня весь объем проблемы еще не дошел.
но будет доходить постепенно. зная себя, боюсь, что будут мысли о самоубийстве, или в крайнем случае, причинения вреда себе (такое уже было из-за сильных потрясений).
хотелось бы услышать советы о том, как взять себя в руки, как вообще справляться с такими ситуациями.
спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Оксана Петровна Горчакова — психолог
Оксана Петровна Горчакова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте Ольга.

Очень хочется Вам помочь, но не очень понятно как. Из письма трудно разобрать, что же с Вами происходит. И с чем собственно Вы обращаетесь.

Возможно у Вас послеродовая депрессия. Но это предположение. Может Вы переутомились, мало спите, мало едите и изо всех сил пытаетесь быть правильной мамой, а сил все меньше? Предполагать можно что угодно..

С какими ситуациями Вы хотите справляться? В чем Ваша трудность? Вы не хотели ребенка, но родили, и теперь не знаете как быть?

Вы взрослая, 34летняя женщина, явно не малолетняя мамаша. С чем именно Вы не справляетесь сейчас? К кому Вы обращались за поддержкой, раз Вам трудно (не считая этого письма на сайте)?

Что за потрясение сейчас у Вас? От чего могут возникнуть мысли о самоубийстве?
...
Оксана Петровна Горчакова — психолог
Оксана Петровна Горчакова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Простите, Ольга.. пропустила заглавие "бросил муж".. это многое объясняет..

ну что же.. вопрос о том, к кому Вы обращались за поддержкой остается в силе.. Вам сейчас нельзя оставаться одной.. и живете Вы явно не в вакууме.. кто сейчас может быть рядом с Вами? кто может поддержать? побыть с ребенком ненадолго, пока Вы сможете поспать или погулять? не замыкайтесь.. ищите помощи и Вы ее получите..

у Вас и правда трудная ситуация.. и сейчас нужно с одной стороны отдавать силы ребенку, а с другой - позаботится о себе.. держать себя в руках - достаточно бесполезно, учитывая то, что произошло в Вашей жизни..

но сейчас Вам нужно найти что-то, что Вас может поддерживать в Вас желание жить дальше.. то, что Вам еще пока интересно, приятно или нужно в этой жизни.. может это любовь к ребенку, или любимое дело, или еще что-то что Вам дорого.. даже злость на ушедшего мужа подойдет..

та боль которую Вы переживаете сейчас, не исчезнет совсем, но через какое то время точно поутихнет.. и Вы начнете замечать как подрос Ваш ребенок.. и как он или она Вас любит.. и что жизнь продолжается.. и вокруг есть люди которым Вы нужны и интересны..

удачи Вам и терпения
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?