Павел Леонидович 54 хвилини тому: 
Человечеству свойственно накручивать
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Человечеству свойственно накручивать
| Павел Леонидович Басанский 25-05-2011 16:48:24 |
Здравствуйте, Senil!
Прошлое вас беспокоит потому, что вы его не отпустили. А чтобы его отпустить вам нужно сделать три важные вещи: 1) простить себе своё несовершенство, свои ошибки в прошлом и перестать себя виноватить, 2) простить всем плохим ситуациям и обидчикам, которые обижали или доставляли беспокойство и 3) сделать из всего этого прошлого опыта соответствующие выводы (чтобы зря не пропало) - научиться тому как и с кем себя вести. И тогда прошлое оставит вас в покое. Если будет трудно справится с этой задачей самому - обращайтесь на очную консультацию к психологу. Он поможет. Удачи! 
|
| Владимир Витальевич Ланько 26-05-2011 09:17:36 |
Здравствуйте, Сенил
Не можете отделаться от этих мыслей - возможно они для вас важны. Или сами по себе, или выводы, к которым эти мысли должны вас привести. Вряд ли просто так удастся от них избавитсья. А вот сделать с ними то, что полагается - очень полезно. Я имею в виду - ДОМЫСЛИТЬ - то есть продумайте каждую мысль настолько, насколько вам самому захочется. Записывайте это. Найдите того, с кем вы могли бы обсудить свое прошлое - просто рассказать хотя бы - без оценок и советов. Вы можете и в церковь сходить, поговорить. Вы можете заняться чем-то интересным и развивающим вас - хобби, спорт и тд... Помощь и решение проблемы приходят тогда, когда человек предпринимает какие-то действия, когда выходит навстречу этой помощи и пониманию.
|
 |
|
Наши психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
