Question

26-05-2011

Здравствуйте.
Встречался с девушкой почти 3 года.
Ровно 2 месяца назад она меня бросила, сказав, что я не тот, кто ей нужен, хотя до этого всё было замечательно.
После этого впал в эмоционально-негативное состояние. Пропал аппетит и всякое стремление что-либо делать и жить дальше.
Познакомился с другой девушкой, которая мне очень нравится, но воспоминания о бывшей постоянно терзают и беспокоят. Любой предмет о ней напоминает и любой жест другого человека вызывает сравнение и воспоминания.
Понимаю, что прошлое не вернёшь и надо жить дальше, но никак не могу "сдать в утиль" свои эмоции и переживания. Постоянно перематываю все события назад и стараюсь понять, что и как неправильно сделал. Иногда чувствую себя замечательно, а иногда - хоть вешайся.
Однажды, случайно встретил бывшую девушку на улице, так меня всего перетрясло. Пробовал техники вида ПЭАТ, турбосулик и тому подобное, но, кажется, они не работают.
Сейчас в поисках гипнотизёра. Может он сможет помочь. Какие Ваши советы?

Вопрос от: Tolmi; Возраст: 24

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

01-05-2011 Как забыть человека?

19-03-2011 как забыть боль и человека который так много дарил смеха?

07-03-2011 Как мне забыть этого человека?

04-01-2011 Как забыть любимого человека ???

14-04-2009 помогите,не могу забыть прошлого молодого человека. Нужна помощь

02-04-2009 Как забыть человека которого люблю,но без взаимности?

05-10-2008 Как забыть человека

08-08-2008 Как забыть дорого и любимого человека?

Юлия Александровна Фалеева · Answer 1 · 2011-05-26 16:34:10

Здравствуйте, Tolmi
Вы сейчас находитесь в очень непростой ситуации - ситуации "забывания "партнера. Конечно, невозможно вот так взять разрубить отношения и не страдать. Ваши эмоции сейчас показывают, насколько дорога была Вам Ваша девушка. Но это был ее выбор, она выбрала расстаться с Вами. Необязательно расстаются из-за того, что партнер был очень плох.
Просто жизнь идет дальше и каждый выбирает что-то, что ему ближе. Ваша БЫВШАЯ девушка, да именно так, теперь она бывшая, сделала свой выбор. И Ваша задача его принять. Не нужно постоянно накручивать себя, что еще я мог сделать, и тогда она бы меня не бросила, это, еще раз повторю, был ее выбор.
Вспоминайте Ваши отношения, но в прошлом времени, нельзя вот так взять и поставить себе заслонку – все не думаю. Думайте, но в прошлом.
Ваши отношения продолжались 3 года, а сейчас прошло всего 2 месяца. Вспомните пословицу «время все лечит». Забывать не нужно, а помочь разобраться в себе, помочь справиться с ситуацией, Вам поможет психолог, психотерапевт.
Удачи!

Павел Леонидович Басанский · Answer 2 · 2011-05-26 16:57:26

Здравствуйте, Tolmi!

Дело в том, что забыть девушку вам мешают незаконченные с ней отношения.
Что-то недоговорено, остались невысказанными чувства и мысли.
Держат обиды на девушку и обиды на себя - продолжаете виноватить и анализировать свои ошибки.
А если попытаться просто простить себя и принять ситуацию? А также простить девушку. Ведь обиды - это тааакой груз. Они и держат.

Если самому справиться с этим заданием будет сложновато, обратитесь на очную консультацию к психологу-профессионалу.